جدیدترین ها
آریتمی قلبی چیست؟
محدودیت ورود به حرم مطهر رضوی از بابالرضا و بابالجواد
ادعای تانکر ترکرز درباره خروج ۱۰ میلیون بشکه نفت ایران از تنگه هرمز
تدفین پیکر رهبر شهید انقلاب با حضور بیت معزز رهبری/ اقامه نماز بر پیکر پاک رهبر شهید انقلاب در صحن پیامبر اعظم
۱۸تیرروز ملی ادبیات کودک و نوجوان
جزئیات حمله به بندر سیریک از زبان مدیر بنادر شرق هرمزگان
آگهی فرآیند فروش عمومی اقلام ضایعاتی یک مرحله ای ( نوبت اول )
درخشش ملی رکابزنان پتروشیمی تبریز
برنامه بازی های امشب جام جهانی
موکب رسانهای همراه اول، کانون مخابره تصاویر بدرقه تاریخی به جهان
رژیم غذایی
سرکه سیب موجب کاهش وزن می شود
سرکه قدمتی بسیار طولانی دارد و به بابل در ۵۰۰۰ سال قبل از میلاد برمیگردد و دریافتهایم که مصرف سرکه فشار خون را کاهش میدهد، کلسترول خون را بهبود میبخشد و هیپرگلیسمی پس از غذا را مهار میکند. به گزارش دانستنی آنلاین ،افراد شرکتکننده در این تحقیق با افزودن دو قاشق چایخوری سرکه به رژیم […]
دانستنی تغذیه / حالا هی غذای سرخ شده بخورید!
اگرچه غذاهای سرخ شده همواره طرافداران بیشتری دارند، اما باید بدانید حرارت بالا در ساختار مولکولهای چربی تغییراتی ایجاد میکند که با بروز عوارضی همراه است. به گزارش دانستنی آنلاین، شناخت پیامدهای مصرف مداوم غذاهای سرخشده قطعا میتواند تمایل به آنها را کاهش دهد تا روشهای سالم طبخ غذا انتخاب شوند. در ادامه این مطلب […]
افزایش ریسک بیماری قلبی با مصرف زیاد برنج
بیماری عروق کرونر زمانی اتفاق می افتد که پلاک در رگ های خونی که خون را به قلب می رسانند، ایجاد می شود. به گزارش دانستنی آنلاین ،انتخابهای سبک زندگی مانند رژیم غذایی میتواند خطر ابتلاء به بیماری عروق کرونر را افزایش دهد. قلب خون و مواد مغذی را در سراسر بدن پمپاژ میکند و […]
دانستنی سلامتی/ راه های مقابله با دیابت
دیابت یا بیماری قند یک بیماری مزمن است که در آن قند خون از اندازه طبیعی یعنی ۱۲۰ بالاتر است. افرادی که به این بیماری مبتلا هستند براساس نوع بیمای رژیم غذایی خاصی دارند و از خوردن برخی مواد دوری میکنند. به گزارش دانستنی آنلاین ،یکی از بیماریهای مزمن که افراد زیادی در سراسر دنیا […]
برای جلوگیری از چاقی چه راهکارهایی وجود دارد؟
نتایج تحقیقات نشان داده چگونه انواع غذا و ورزش نکردن در چاقی نقش دارد. مطالعات اخیر در مورد رفتار موشها مشاهدات شگفتانگیزی را به همراه داشته است. این مطالعات نشان داد کمبود هیدراتاسیون و مصرف بیش از حد نمک ۲ عامل مهم در چاقی است. از این رو به نظر میرسد نوشیدن آب بیشتر و […]
کاهش وزن با رژیم گیاهخواری
رژیم های گیاهی سرشار از میوه ها، سبزیجات، آجیل، حبوبات و دانه ها هستند و هیچ گونه غذای حیوانی ندارند. به گزارش دانستنی انلاین ، متاآنالیز ۱۱ مطالعه منتشر شده تا مارس ۲۰۲۲ که در مجموع نزدیک به ۸۰۰ نفر را شامل میشد، نشان داد که پیروی از یک رژیم غذایی گیاهخواری به مدت حداقل […]
یک رژیم غذایی مناسب می تواند طول عمر را افزایش دهد
تحقیقات جدید نشان می دهد که اتخاذ یک رژیم غذایی سرشار از حبوبات، آجیل، و غلات کامل و مقادیر کم گوشت قرمز و فرآوری شده همراه به رژیم روزه داری می تواند طول عمر را افزایش دهد. به گزارش دانستنی انلاین ، رژیم غذایی غربی، که سرشار از پروتئین حیوانی، غذاهای فرآوری شده و قندهای […]
رژیم غذایی افراد مبتلا به نقرس چه می باشد؟
عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: بیماران مبتلا به نقرس باید رژیم غذایی کم پورین داشته باشند. به گزارش دانستنی انلاین ، غزاله اسلامیان افزود: بالا رفتن اسیداوریک در خون افراد مبتلا به نقرس موجب رسوب این ترکیب به همراه سدیم در مفاصل مختلف فرد و در نتیجه دردهای […]
دانستنی تغذیه/ چرا باید سبزیجات مصرف کنیم؟
نواع سبزیجات، در مقایسه با دیگر انواع مواد غذایی، طعم نسبتا تلخی دارند و معمولا هم بهتنهایی خورده نمیشوند بلکه باید همراه با دیگر مواد غذایی پخته شوند یا مراحل آمادهسازی مختلفی را سپری کنند.
دانستنی تغذیه/ مضرات نخوردن صبحانه را بدانید
آرزاماستف، متخصص تغذیه: نخوردن صبحانه می تواند منجر به کاهش سرعت متابولیسم شود.
- « برگهٔ پیشین
- 1
- …
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- …
- 14
- برگهٔ بعد »
«رسانه مسئولیت اجتماعی» تلاش می کند چالش ها،فرصت ها و چشم انداز پیش روی جامعه ایران را از منظر مسئولیت اجتماعی در قالب گزارش،گفتگو و تحلیل خبری و علمی مورد بررسی قرار دهد.
