مواد غذایی بایگانی - پایگاه اطلاع رسانی دانستنی آنلاین

دانستنی موادغذایی/چیپس میوه خشک؛ میان وعده سالم و مغذی

دانستنی موادغذایی/چیپس میوه خشک؛ میان وعده سالم و مغذی

دانستنی آنلاین: چیپس میوه خشک یکی از بهترین گزینه‌ها برای میان وعده‌های سالم و مغذی است که علاوه بر طعم خوشایند، دارای ارزش غذایی بالایی نیز است. این میان وعده طبیعی، بدون مواد افزودنی مضر، می‌تواند جایگزین مناسبی برای تنقلات ناسالم باشد.

دانستنی مواد غذایی/۵ بیماری خطرناک که با «بروکلی» از آنها نجات می‌یابید

دانستنی مواد غذایی/۵ بیماری خطرناک که با «بروکلی» از آنها نجات می‌یابید

دانستنی آنلاین: بروکلی، سبزی سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها، با خواص بی‌نظیر خود از سلامت قلب و کلیه تا تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از سرطان نقش مهمی در تغذیه سالم دارد. به گزارش دانستنی آنلاین ،  بروکلی یکی از سبزیجات کلمی است. این سبزیجات به خاطر تأثیرات سلامتی مفید خود مشهور هستند و گاهی اوقات به […]

دانستنی مواد غذایی/شیر بادام ؛فواید سلامتی و طرز تهیه آسان در خانه

دانستنی مواد غذایی/شیر بادام ؛فواید سلامتی و طرز تهیه آسان در خانه

دانستنی آنلاین: ارزش غذایی شیر بادام بسیار بالاست و خواص زیادی برای سلامتی دارد. طرز تهیه شیر بادام آسان و با انجام چند مرحله ساده در خانه امکان‌پذیر است. اگر گیاه‌خوار هستید یا به لاکتوز و کلسترول لبنیات حیوانی حساسیت دارید، شیر بادام بهترین جایگزین شیر گاو برای شماست.

دانستنی مواد غذایی/ویتامین مخصوص کاهش اشتها و لاغری سریع

دانستنی مواد غذایی/ویتامین مخصوص کاهش اشتها و لاغری سریع

دانستنی آنلاین: برخی ویتامین ها با کمک به بیشتر شدن متابولیسم، به ویتامین های لاغر کننده معروف هستند، این ویتامین ها در لاغری و کاهش وزن برای شما عملکرو تاثیرات باور نکردنی خواهند داشت.

دانستنی موادغذایی/اینطوری هم شام بخور، هم لاغر شو

دانستنی موادغذایی/اینطوری هم شام بخور، هم لاغر شو

دانستنی آنلاین: سیاری از انسان ها فکر میکنند که شام خوردن باعث اضافه وزن می شود به همین دلیل این وعده را حذف می کنند، اما اینکار آسیب های جبران ناپذیری به بدن وارد می کند.

دانستنی مواد غذایی/میوه خشک برای ورزشکاران| عضله ساز + کم حجم

دانستنی مواد غذایی/میوه خشک برای ورزشکاران| عضله ساز + کم حجم

دانستنی آنلاین:این روزها استفاده از میوه خشک در بین افراد جامعه در حال جا افتادن است. به خصوص در بین ورزشکاران که به اهمیت میزان ویتامین ها و مواد معدنی این محصول پی برده اند.

دانستنی مواد غذایی/پاکسازی ریه با روش های طبیعی و گیاهی

دانستنی مواد غذایی/پاکسازی ریه با روش های طبیعی و گیاهی

دانستنی آنلاین: برای پاکسازی ریه شما می تواند از رژیم غذایی سالم و خاصی استفاده کنید موادی همچون کلم و انگور،پسته وغیره که می توند برای شما در این رژیم بسیار مفید باشد.

دانستنی مواد غذایی/خواص درمانی خربزه و دفع سنگ کلیه

دانستنی مواد غذایی/خواص درمانی خربزه و دفع سنگ کلیه

دانستنی آنلاین: خربزه، با طعم شیرین و خنک‌کننده‌اش یکی از میوه‌های محبوب تابستان و یک راه حل طبیعی و پرمغز برای مشکلات سلامتی، از جمله درمان سنگ کلیه است.

دانستنی مواد غذایی/خطری پنهان در پس خوردن هر روز پنیر

دانستنی مواد غذایی/خطری پنهان در پس خوردن هر روز پنیر

دانستنی آنلاین:پنیر در انواع مختلف و طعم های متنوع در سراسر دنیا وجود دارد و اکثر مردم به این خوراکی علاقه مند هستند، اما مصرف زیاد پنیر برای بدن بسیار مضر و خطرناک است.

دانستنی مواد غذایی/بهترین قهوه برای بیداری کدام است؟

دانستنی مواد غذایی/بهترین قهوه برای بیداری کدام است؟

دانستنی آنلاین : گونه روبوستا، با ارائه میزان بالایی از کافئین به وعده خود عمل کرده و شما را بیدار می‌کند. برای آشنایی بیشتر با قهوه‌هایی که انرژی‌تان را تأمین می‌کنند.