میوه‌هایی که در روزهای داغ باید حتما بخورید!

میوه‌هایی که در روزهای داغ باید حتما بخورید!

بسیاری از میوه‌های تابستانی، منبعی عالی از فیبر و مواد مغذی مفید دیگر همچون ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند. فیبر نه‌تنها دستگاه گوارش را سلامت نگه‌می‌دارد، بلکه فرد را از خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و برخی سرطان‌ها دور می‌کند.

اعلام نرخ نهایی افزایش حقوق بازنشستگان توسط تأمین اجتماعی

اعلام نرخ نهایی افزایش حقوق بازنشستگان توسط تأمین اجتماعی

محاسبات کارشناسی ما نشان می‌دهد با اعمال این روش علمی، حقوق دریافتیِ متوسطِ بازنشستگان بین ۱۰ تا ۱۵ درصد بیشتر از روش فعلی خواهد شد.

فوری / اطلاعیه مهم ارتش درباره ادامه جنگ منتشر شد

فوری / اطلاعیه مهم ارتش درباره ادامه جنگ منتشر شد

ارتش ایران اعلام کرد: تجاوزات دشمنان را باشدیدتر و کوبنده‌ترین حملات پاسخ می دهیم.

قیمت سکه و قیمت طلا امروز دوشنبه ۵ مرداد ۱۴۰۵ + جدول

قیمت سکه و قیمت طلا امروز دوشنبه ۵ مرداد ۱۴۰۵ + جدول

قیمت سکه و قیمت طلا امروز دوشنبه ۵ مرداد ۱۴۰۵ را در جدول زیر مشاهده کنید.

ششمین جشنواره روابط عمومی و مسئولیت اجتماعی ۲۷ مرداد برگزار می‌شود

ششمین جشنواره روابط عمومی و مسئولیت اجتماعی ۲۷ مرداد برگزار می‌شود

ششمین جشنواره روابط عمومی و مسئولیت اجتماعی ۲۷ مرداد برگزار می‌شود جشنواره برند خوب ۱۴۰۵ هم‌زمان با ششمین دوره جشنواره روابط عمومی و مسئولیت اجتماعی، روز ۲۷ مرداد در کتابخانه ملی ایران برگزار می‌شود. این رویداد تخصصی با هدف بررسی ارتباط میان روابط عمومی مؤثر و نحوه ایفای مسئولیت‌های اجتماعی در سازمان‌ها و بنگاه‌های اقتصادی […]

خبر خوش مجلس برای دارندگان سهام عدالت

خبر خوش مجلس برای دارندگان سهام عدالت

عضو هیأت رئیسه فراکسیون نظارت بر نظام تعاون و سهام عدالت مجلس از پیگیری حقوق سهامداران و تقویت جایگاه تعاونی‌ها خبر داد؛ موضوعی که می‌تواند مسیر ساماندهی و تعیین تکلیف سهام عدالت را وارد مرحله تازه‌ای کند.

میوه‌هایی که در روزهای داغ باید حتما بخورید!

میوه‌هایی که در روزهای داغ باید حتما بخورید!

ادامه نوشته

اقتصادی

05مرداد
اعلام نرخ نهایی افزایش حقوق بازنشستگان توسط تأمین اجتماعی

اعلام نرخ نهایی افزایش حقوق بازنشستگان توسط تأمین اجتماعی

محاسبات کارشناسی ما نشان می‌دهد با اعمال این روش علمی، حقوق دریافتیِ متوسطِ بازنشستگان بین ۱۰ تا ۱۵ درصد بیشتر از روش فعلی خواهد شد.

قیمت سکه و قیمت طلا امروز دوشنبه ۵ مرداد ۱۴۰۵ + جدول

قیمت سکه و قیمت طلا امروز دوشنبه ۵ مرداد ۱۴۰۵ + جدول...

قیمت سکه و قیمت طلا امروز دوشنبه ۵ مرداد ۱۴۰۵ را در جدول زیر مشاهده کنید.

ششمین جشنواره روابط عمومی و مسئولیت اجتماعی ۲۷ مرداد برگزار می‌شود

ششمین جشنواره روابط عمومی و مسئولیت اجتماعی ۲۷ مرداد برگزار می‌شود...

ششمین جشنواره روابط عمومی و مسئولیت اجتماعی ۲۷ مرداد برگزار می‌شود جشنواره برند خوب ۱۴۰۵ هم‌زمان با ششمین دوره جشنواره روابط عمومی و مسئولیت اجتماعی، روز ۲۷ مرداد در کتابخانه ملی ایران برگزار می‌شود. این رویداد تخصصی با هدف بررسی ارتباط میان روابط عمومی مؤثر و نحوه ایفای مسئولیت‌های اجتماعی در سازمان‌ها و بنگاه‌های اقتصادی […]

خبر خوش مجلس برای دارندگان سهام عدالت

خبر خوش مجلس برای دارندگان سهام عدالت

عضو هیأت رئیسه فراکسیون نظارت بر نظام تعاون و سهام عدالت مجلس از پیگیری حقوق سهامداران و تقویت جایگاه تعاونی‌ها خبر داد؛ موضوعی که می‌تواند مسیر ساماندهی و تعیین تکلیف سهام عدالت را وارد مرحله تازه‌ای کند.

اجتماعی

03مرداد
تسهیل ارتباطات زائران اربعین با عرضه بسته‌های متنوع رومینگ همراه اول

تسهیل ارتباطات زائران اربعین با عرضه بسته‌های متنوع رومینگ همراه اول

دانستنی آنلاین:همراه اول امسال هم با مجموعه‌ای کامل از خدمات ارتباطی، دیجیتال و حضوری، همراه زائران ایرانی اربعین در کشور عراق خواهد بود. به گزارش دانستنی آنلاین: همراه اول با شعار «در مسیر حسین هیچ‌کس تنها نیست» خدمات ارتباطی ویژه خود را از امروز ۳۱ تیر تا ۲۳ مرداد ۱۴۰۵ در اختیار زائران عتبات عالیات […]

31تیر
جشنواره رسانه، معدن و صنایع معدنی برگزار می شود

جشنواره رسانه، معدن و صنایع معدنی برگزار می شود

دانستنی آنلاین:سازمان توسعه و نوسازی معادن و صنایع معدنی ایران (ایمیدرو) با هدف ارتقای جایگاه و اهمیت معدن در کشور و تبیین و ترویج مباحث و کاربردهای متنوع معدن و صنایع معدنی در زندگی، جامعه و اقتصاد؛ جشنواره رسانه، معدن و صنایع معدنی را همزمان با ۱۷ مرداد ماه روز خبرنگار برگزار می کند. از […]

31تیر
هر چند وقت یکبار باید اسانس دستگاه خوشبو کننده را تعویض کنیم؟

هر چند وقت یکبار باید اسانس دستگاه خوشبو کننده را تعویض کنیم؟

دانستنی آنلاین: آیا تا به حال وارد یک فضای لوکس شده‌اید که بوی آرامش‌بخشِ آن شما را مجذوب خود کرده باشد؟ عطرها قدرت عجیبی در تغییر حالات روحی و بهبود تجربه مشتریان دارند. اما فراتر از انتخاب رایحه، این «نحوه مدیریت دستگاه خوشبو کننده» است که تعیین می‌کند آیا محیط شما همیشه خوش‌بو باقی می‌ماند […]

سیاسی

05مرداد
فوری / اطلاعیه مهم ارتش درباره ادامه جنگ منتشر شد

فوری / اطلاعیه مهم ارتش درباره ادامه جنگ منتشر شد

ارتش ایران اعلام کرد: تجاوزات دشمنان را باشدیدتر و کوبنده‌ترین حملات پاسخ می دهیم.
04مرداد
ارتش ایران به نسل تازه‌ای از تسلیحات نظامی مجهز شد

ارتش ایران به نسل تازه‌ای از تسلیحات نظامی مجهز شد

سخنگوی ارتش گفت: تجهیزات جدیدی را اخیراً وارد سازمان رزم ارتش مخصوصا در حوزه پدافندی کردیم.
04مرداد
تهدید ترامپ علیه ایران

تهدید ترامپ علیه ایران

رئیس‌جمهور آمریکا در ادامه سیاست فشار و تهدید علیه جمهوری اسلامی ایران، اعلام کرد توقف حملات آمریکا به ایران دائمی نیست و در صورتی که واشنگتن به تمامی مطالبات خود دست پیدا نکند، عملیات نظامی بار دیگر آغاز خواهد شد.

آگهی های ویژه

17تیر
آگهی فرآیند فروش عمومی اقلام ضایعاتی یک مرحله ای ( نوبت اول )

آگهی فرآیند فروش عمومی اقلام ضایعاتی یک مرحله ای ( نوبت اول )

دانستنی آنلاین:جهت سفارش آگهی  مزایده در کلیه روزنامهها با شماره ۰۹۳۶۲۹۲۲۱۴۵ تماس حاصل فرمایید: آگهی فرآیند فروش عمومی اقلام ضایعاتی یک مرحله ای ( نوبت اول ) شرکت بهنوش ایران ( مرکز و ستاره مستقر در تهران ) در نظر دارد اقلام مازاد ضایعاتی را از طریق برگزاری فرآیند فروش عمومی ، به صورت روزانه […]

آخرین مطالب

05مرداد
میوه‌هایی که در روزهای داغ باید حتما بخورید!

میوه‌هایی که در روزهای داغ باید حتما بخورید!

بسیاری از میوه‌های تابستانی، منبعی عالی از فیبر و مواد مغذی مفید دیگر همچون ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند. فیبر نه‌تنها دستگاه گوارش را سلامت نگه‌می‌دارد، بلکه فرد را از خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و برخی سرطان‌ها دور می‌کند.

05مرداد
اعلام نرخ نهایی افزایش حقوق بازنشستگان توسط تأمین اجتماعی

اعلام نرخ نهایی افزایش حقوق بازنشستگان توسط تأمین اجتماعی

محاسبات کارشناسی ما نشان می‌دهد با اعمال این روش علمی، حقوق دریافتیِ متوسطِ بازنشستگان بین ۱۰ تا ۱۵ درصد بیشتر از روش فعلی خواهد شد.

05مرداد
فوری / اطلاعیه مهم ارتش درباره ادامه جنگ منتشر شد

فوری / اطلاعیه مهم ارتش درباره ادامه جنگ منتشر شد

ارتش ایران اعلام کرد: تجاوزات دشمنان را باشدیدتر و کوبنده‌ترین حملات پاسخ می دهیم.

05مرداد
قیمت سکه و قیمت طلا امروز دوشنبه ۵ مرداد ۱۴۰۵ + جدول

قیمت سکه و قیمت طلا امروز دوشنبه ۵ مرداد ۱۴۰۵ + جدول

قیمت سکه و قیمت طلا امروز دوشنبه ۵ مرداد ۱۴۰۵ را در جدول زیر مشاهده کنید.

04مرداد
ششمین جشنواره روابط عمومی و مسئولیت اجتماعی ۲۷ مرداد برگزار می‌شود

ششمین جشنواره روابط عمومی و مسئولیت اجتماعی ۲۷ مرداد برگزار می‌شود

ششمین جشنواره روابط عمومی و مسئولیت اجتماعی ۲۷ مرداد برگزار می‌شود جشنواره برند خوب ۱۴۰۵ هم‌زمان با ششمین دوره جشنواره روابط عمومی و مسئولیت اجتماعی، روز ۲۷ مرداد در کتابخانه ملی ایران برگزار می‌شود. این رویداد تخصصی با هدف بررسی ارتباط میان روابط عمومی مؤثر و نحوه ایفای مسئولیت‌های اجتماعی در سازمان‌ها و بنگاه‌های اقتصادی […]

04مرداد
خبر خوش مجلس برای دارندگان سهام عدالت

خبر خوش مجلس برای دارندگان سهام عدالت

عضو هیأت رئیسه فراکسیون نظارت بر نظام تعاون و سهام عدالت مجلس از پیگیری حقوق سهامداران و تقویت جایگاه تعاونی‌ها خبر داد؛ موضوعی که می‌تواند مسیر ساماندهی و تعیین تکلیف سهام عدالت را وارد مرحله تازه‌ای کند.

04مرداد
با شناخت این علائم، از سکته قلبی جلوگیری کنید

با شناخت این علائم، از سکته قلبی جلوگیری کنید

کارشناس جمعیت هلال‌احمر با اشاره به حضور بیماران قلبی در پیاده‌روی اربعین، تأکید کرد:بیماران قلبی باید علائم هشدار سکته قلبی را بشناسند و در صورت بروز، سریعاً به مراکز درمانی مراجعه کنند.

04مرداد
جزئیات جدید از شرایط دریافت وام ۲۰۰ میلیون تومانی برای متقاضیان

جزئیات جدید از شرایط دریافت وام ۲۰۰ میلیون تومانی برای متقاضیان

رییس هیات عامل صندوق ملی مسکن از پرداخت تسهیلات ۲۰۰ میلیون تومانی برای تکمیل واحدهای مسکن حمایتی خبر داد.

04مرداد
ترمیم حقوق کارکنان دولت در دستور کار مجلس قرار گرفت

ترمیم حقوق کارکنان دولت در دستور کار مجلس قرار گرفت

نماینده مردم بابل در مجلس گفت: ترمیم حقوق کارکنان دولت با اجرای فوق‌العاده خاص دردستور کار است.

04مرداد
ارتش ایران به نسل تازه‌ای از تسلیحات نظامی مجهز شد

ارتش ایران به نسل تازه‌ای از تسلیحات نظامی مجهز شد

سخنگوی ارتش گفت: تجهیزات جدیدی را اخیراً وارد سازمان رزم ارتش مخصوصا در حوزه پدافندی کردیم.

زمان فروش بلیت پروازهای اربعین ۱۴۰۵ اعلام شد

زمان فروش بلیت پروازهای اربعین ۱۴۰۵ اعلام شد

سازمان هواپیمایی کشوری از آغاز فروش بلیت پروازهای اربعین 1405 از فردا چهارشنبه خبر داد.

مدیرعامل شرکت صنایع پتروشیمی خلیج فارس انتخاب شد

مدیرعامل شرکت صنایع پتروشیمی خلیج فارس انتخاب شد

دانستنی آنلاین: هیئت‌مدیره شرکت صنایع پتروشیمی خلیج فارس، حسن عباس‌زاده را به‌عنوان مدیرعامل این هلدینگ انتخاب کرد. به گزارش دانستنی آنلاین؛ حسن عباس‌زاده بر اساس تصمیم هیئت مدیره شرکت صنایع پتروشیمی خلیج فارس در روز سه‌شنبه (دوم تیر) به‌عنوان مدیرعامل این هلدینگ انتخاب و جایگزین محمد شریعتمداری شد. اعضای هیئت‌مدیره این شرکت در پایان این نشست […]

درگذشت نوازنده برجسته جاز

درگذشت نوازنده برجسته جاز

دانستنی آنلاین:، آهنگساز و نوازنده پیانوی جاز اهل آفریقای جنوبی، در سن ۹۱ سالگی درگذشت. به گزارش دانستنی آنلاین:«عبدالله ابراهیم»، موسیقیدان برجسته که در طول دوران حرفه‌ای خود بیش از ۷۰ آلبوم ضبط کرد، پس از یک بیماری کوتاه در آلمان درگذشت. «گاردین» نوشت، ‌خانواده او روز دوشنبه با انتشار بیانیه‌ای درگذشت او را اعلام […]

اکبر علیزاده راد مالک الکترود آما دار فانی را وداع گفت

اکبر علیزاده راد مالک الکترود آما دار فانی را وداع گفت

دانستنی آنلاین: اکبر علیزاده‌ راد، کارآفرین پیشکسوت، بنیان‌گذار شرکت صنعتی آما و خیر برجسته حوزه سلامت، دار فانی را وداع گفت.

مسئولیت اجتماعیدانستنی نیوزتعرفه آنلاینآگاهی مصرفدانستنی اقتصادتعرفه
    04اسفند
    قصه‌ی یک پیوند؛ از بذر اول تا سایه‌سار «مردمی‌شو»

    قصه‌ی یک پیوند؛ از بذر اول تا سایه‌سار «مردمی‌شو»

    دانستنی آنلاین: اگر بخواهیم داستان «مردمی‌شو» را از نقطه صفر ورق بزنیم و به عقب بازگردیم، باید به روزهایی چشم بدوزیم که دغدغه‌ی اصلی، گم شدن حلقه‌های اتصال میان صنعت و جامعه بود. در دوره اول، همه‌چیز با یک پرسش ساده اما عمیق و حیاتی آغاز شد: «چطور می‌توان نیت‌های خیر را به نیازهای واقعی گره […]

    30بهمن
    از ایده تا اجرا؛ روایتی تصویری از متن و حاشیه رویداد «مردمی شو۳»

    از ایده تا اجرا؛ روایتی تصویری از متن و حاشیه رویداد «مردمی شو۳»

    به گزارش میدانی دانستنی آنلاین: این تصاویر بازتاب‌دهنده مسیری است که گروه‌های جهادی و مردمی بوشهر برای تبدیل شدن از گروه‌های خدماتی به هسته‌های تخصصی حل مسئله طی کرده‌اند. طرح‌هایی که امروز در قاب دوربین می‌بینید، فردا به پروژ‌ه‌هایی در جهت توسعه پایدار منطقه تبدیل خواهد شد.          

    18بهمن
    نقش گزارش‌های خبری و رسانه‌ای در توسعه فرهنگ توسعه پایدار شهری

    نقش گزارش‌های خبری و رسانه‌ای در توسعه فرهنگ توسعه پایدار شهری

    در شهرهای امروز، توسعه پایدار دیگر فقط یک مفهوم تخصصی در اسناد برنامه‌ریزی شهری نیست، بلکه به یک «فرهنگ» و سبک زندگی شهری تبدیل شده است؛ فرهنگی که باید در ذهن و رفتار شهروند، مدیر شهری، سرمایه‌گذار و حتی کسب‌وکار محلی نهادینه شود. در این میان، گزارش‌های خبری و رسانه‌ای – به‌ویژه در قالب گزارش‌های […]

    08بهمن
    ازثبت جهانی مدل ارزش‌آفرینی پایدار انجمن مدیریت ایران رونمایی شد

    ازثبت جهانی مدل ارزش‌آفرینی پایدار انجمن مدیریت ایران رونمایی شد

    دانستنی آنلاین-منیژه بازیار:مدل «جایزه مسئولیت اجتماعی مدیریت» که  توسط انجمن مدیریت ایران (IMA) از سال ۱۳۹۴ طراحی و تدوین شده است، با هدف ترویج اصول مسئولیت اجتماعی و تشویق سازمان‌ها به پیاده‌سازی اقدام‌های اخلاقی، اجتماعی، زیست‌محیطی و اقتصادی توسعه یافته است. با گذشت زمان و تحول سریع انتظارات ذی‌نفعان، تغییرات اقلیمی، الزام‌های ESG، و تحولات […]

    07بهمن
    نشست خبری نخستین سمینار ملی «مسئولیت اجتماعی و توسعه پایدار شهر تهران» برگزار شد
    تشریح جزئیات برنامه‌ها و اهداف سمینار ملی مسئولیت اجتماعی

    نشست خبری نخستین سمینار ملی «مسئولیت اجتماعی و توسعه پایدار شهر تهران» برگزار شد

    دانستنی آنلاین:،نشست خبری نخستین سمینار ملی «مسئولیت اجتماعی و توسعه پایدار شهر تهران»  ۶بهمن برگزار شد. به گزارش دانستنی آنلاین:در این نشست عبدالمجید رحمانی، مدیرعامل سازمان رفاه و خدمات اجتماعی شهرداری تهران و دبیر دبیرخانه مسئولیت اجتماعی شهر تهران، توضیحاتی درباره اهداف کلی، روند شکل‌گیری دبیرخانه و مجموعه اقدامات و برنامه‌های انجام‌شده از آغاز فعالیت […]

    30تیر
    با دارچین قند خونتان را کاهش دهید

    با دارچین قند خونتان را کاهش دهید

    دانستنی آنلاین: طبق مطالعه جدید محققان، مکمل‌های دارچین می‌توانند به کاهش سطح گلوکز (قند) خون در افراد مبتلا به چاقی یا اضافه وزن و «پیش دیابت» موثر باشد.

    03خرداد
    پنج  اشتباه رایج در پخت لازانیا که طعم غذای شما را خراب می‌کند
    دانستنی آشپزی؛

    پنج اشتباه رایج در پخت لازانیا که طعم غذای شما را خراب می‌کند

    دانستنی آنلاین:لازانیا غذایی است که کیفیت نهایی آن تا حد زیادی به نحوه چیدن لایه‌ها و تعادل بین سس و مواد بستگی دارد. چرا پخت لازانیا گاهی نتیجه دلخواه را نمی‌دهد؟ لازانیا، با وجود ظاهر ساده‌اش، غذایی است که برای تهیه آن باید چند مرحله مهم با دقت انجام شود. از آماده ‌کردن ورقه‌های لازانیا […]

    21خرداد
    ایده‌ای محیط‌زیستی برای مدیریت پسماند و تولید انرژی در ایران

    ایده‌ای محیط‌زیستی برای مدیریت پسماند و تولید انرژی در ایران

    در شهر سن‌دیگو آمریکا، الگویی نوآورانه برای مدیریت پسماند شهری اجرا شده که می‌تواند به عنوان مدلی موفق در سراسر ایران نیز به کار گرفته شود. در این طرح، تپه‌هایی که از زباله انباشته شده‌اند، با روشی مهندسی‌شده به منابع تولید انرژی و خاک حاصلخیز تبدیل می‌شوند.

    15اردیبهشت
    پتروشیمی اروند بورسی می‌شود

    پتروشیمی اروند بورسی می‌شود

    دانستنی آنلاین:با اعلام هلدینگ خلیج فارس، سهام پتروشیمی اروند بزودی در بورس تهران عرضه می‌شود. به گزارش دانستنی آنلاین:مقدمات عرضه سهام غول PVC خاورمیانه با پذیرش شرکت پتروشیمی اروند در بورس اوراق بهادار تهران صورت گرفته و هم اکنون اقدامات لازم در راستای فرایند ثبت شرکت نزد سازمان بورس و اوراق بهادار در حال انجام […]

    29فروردین
    دانستنی گل /زیباترین گل های بهاری

    دانستنی گل /زیباترین گل های بهاری

    دانستنی آنلاین : بهار نرم و آهسته می‌آید. از اواسط اسفندماه ردپای جوانه‌ها و سبزی در گوشه‌وکنار دنیا دیده می‌شود و وقتی که صفحه بهار به‌طور رسمی روی تقویم می‌نشیند، دیگر با حجمی سبز در دور و اطرافمان روبه‌رو می‌شویم که دل و دیده‌هایمان را صفا می‌دهد.

    30تیر
    با دارچین قند خونتان را کاهش دهید

    با دارچین قند خونتان را کاهش دهید

    دانستنی آنلاین: طبق مطالعه جدید محققان، مکمل‌های دارچین می‌توانند به کاهش سطح گلوکز (قند) خون در افراد مبتلا به چاقی یا اضافه وزن و «پیش دیابت» موثر باشد.

    10خرداد
    به مناسبت روز جهانی بدون دخانیات …
    من مراقب تو هستم

    به مناسبت روز جهانی بدون دخانیات …

    گاهی فاصله‌ی میان یک لذت آنی و یک تراژدی خاموش، تنها یک جرقه‌ کوچک است. تصور کنید در یک عصر آرام، کسی که تمام دنیای شماست در کنارتان نفس می‌کشد؛ اما ناخواسته سمی را می‌بلعد که شما به فضا بخشیده‌اید. ​مسئولیت اجتماعی دقیقاً از همین‌جا شروع می‌شود؛ از لحظه‌ای که فراموش می‌کنیم هوایی که ما بازدم می‌کنیم، دم نفر دیگری است. در این اتمسفر مشترک، هیچ‌کدام از ما در حباب ایزوله‌ خودمان زندگی نمی‌کنیم.

    29اردیبهشت
    بحران سالمندی ایران
    سال 1430

    بحران سالمندی ایران

    مراسم امضای تفاهم‌نامه همکاری میان سازمان بهزیستی کشور و پژوهشگاه فرهنگ، هنر و ارتباطات با حضور سید جواد حسینی رئیس سازمان بهزیستی کشور، حسین میرزایی رئیس پژوهشگاه فرهنگ، هنر و ارتباطات، معاونان سازمان بهزیستی کشور، مجید فولادیان رئیس دبیرخانه شورای ملی سالمندان کشور و جمعی از مسئولان برگزار شد.

    20فروردین
    یک قدم تا آزادی حرکت
    احترام به جای پارک معلولین

    یک قدم تا آزادی حرکت

    در هیاهوی بی‌پایان خیابان‌ها، جایی که همه ما در جستجوی ثانیه‌ای فراغت و نقطه‌ای برای توقف هستیم، نشانه‌هایی روی آسفالت نقش بسته‌اند که معنای آن‌ها فراتر از یک محل پارک ساده است. نشان صندلی چرخ‌دار، نه یک امتیاز تشریفاتی، که نماد حق حضور انسان‌هایی است که شهر برای آن‌ها همواره با موانع تعریف شده است.

    06بهمن
    مسئولیت اجتماعی یکپارچه: از شعار تا ساختار حکمرانی شهری
    مسئولیت اجتماعی یکپارچه

    مسئولیت اجتماعی یکپارچه: از شعار تا ساختار حکمرانی شهری

    مسئولیت اجتماعی یکپارچه، رویکردی است که در آن اصول مسئولیت‌پذیری (اقتصادی، اجتماعی، زیست‌محیطی) دیگر فعالیتی جانبی یا نمایشی نیست، بلکه در ساختار، فرآیندهای تصمیم‌گیری، برنامه‌ریزی و گزارش‌دهی سازمان نهادینه می‌شود.

    03اسفند
    چطور غرفه شما در نمایشگاه جلب توجه کند و باعث افزایش فروش شود؟

    چطور غرفه شما در نمایشگاه جلب توجه کند و باعث افزایش فروش شود؟

    اگر می‌خواهید بدانید چطور یک غرفه می‌تواند فروش شما را چند برابر کند، پاسخ در طراحی هوشمندانه است. طراحی درست، مسیر حرکت بازدیدکننده را از همان لحظه ورود هدایت می‌کند، مانع هدر رفتن هزینه‌های شما می‌شود و مشتری را مستقیماً به سمت گفتگو و خرید می‌کشاند؛ در واقع، غرفه سازی حرفه‌ای به ما یاد می‌دهد که چرا عناصری مثل چیدمان، نور، ورودی و پیام غرفه باید کاملاً آگاهانه انتخاب شوند. هدف این است که حضور شما در نمایشگاه فقط یک شلوغیِ ساده نباشد، بلکه به تجربه‌ای پربازده برای برندتان تبدیل شود و تصمیم‌گیری را برای مشتری بسیار آسان‌تر کند.

    15دی
    علت جمع شدن آب زیر جا میوه ای یخچال چیست؟ + رفع مشکل

    علت جمع شدن آب زیر جا میوه ای یخچال چیست؟ + رفع مشکل

    در ادامه با علت جمع شدن آب زیر جا میوه ای یخچال آشنا می‌شوید و راه‌های عیب یابی و رفع علت آب دادن یخچال را فرا می‌گیرید.

    07دی
    راه های مهاجرت پزشکان به انگلستان و گرفتن اقامت دائم

    راه های مهاجرت پزشکان به انگلستان و گرفتن اقامت دائم

    در سال‌های اخیر، انگلستان به یکی از مقاصد مهم برای پزشکان بین‌المللی تبدیل شده است. کمبود نیروی متخصص در سیستم درمانی این کشور، درآمد مناسب، استاندارد بالای زندگی و امکان دریافت اقامت دائم، از مهم‌ترین دلایل افزایش تقاضا برای مهاجرت پزشکان به انگلستان محسوب می‌شود.

    30آذر
    علت زنگ زدن سبد ماشین ظرفشویی و راه های جلوگیری از آن

    علت زنگ زدن سبد ماشین ظرفشویی و راه های جلوگیری از آن

    زنگ زدگی سبدهای ماشین ظرفشویی یکی از مشکلات شایع است که می تواند کارایی و عمر دستگاه را کاهش دهد. در این مقاله، علل اصلی این مشکل را بررسی خواهیم کرد.

    29آذر
    مراحل ساده تمیز کردن و نگهداری شیلنگ جاروبرقی

    مراحل ساده تمیز کردن و نگهداری شیلنگ جاروبرقی

    با گذشت زمان، شیلنگ جاروبرقی ممکن است دچار انسداد شود و کارایی دستگاه را کاهش دهد. در این راهنمای کامل تمیز کردن، رفع گرفتگی و نکات کلیدی برای نگهداری بهتر شیلنگ جاروبرقی را بیاموزید.

    07مرداد
    صدای مردم با کارزارهای میانجی

    صدای مردم با کارزارهای میانجی

    دانستنی آنلاین: علی ربیعی در توییتی نوشت:ما امید داریم که در دولت پزشکیان ، نهادهای مدنی به عنوان میانجی‌های بزرگ اجتماعی،  روزبه‌روز گسترش یافته و نقش آنها در تصمیم‌سازی‌ها موثر شده و از ساحت نهادهای مدنی، امنیتی‌زدایی شود. حوزه عمومی، هرروز فربه‌تر و حوزه خصوصی نیز محترم‌ شمرده خواهد شد… به گزارش دانستنی آنلاین:علی ربیعی […]

    25فروردین
    تحویل پروانه فعالیت تشکل های مردم نهاددروزارت کشور

    تحویل پروانه فعالیت تشکل های مردم نهاددروزارت کشور

    دانستنی آنلاین:جلسه تحویل پروانه فعالیت تعدادی از تشکل های مردم نهاد امروز ۲۵ فروردین  درسالن اجتماعات سازمان اجتماعی وزارت کشور  تشکیل شد. به گزارش دانستنی آنلاین:در این جلسه که باحضور اقای ولیئی معاون سازمان مشارکت های اجتماعی وزارت کشور و مدیر کل سمن ها و تشکل های مردم نهاد و مدیران ۲۰ تشکل مردم نهاد […]

    30بهمن
    نرخ عمده‌فروشی میوه و سبزیجات+جدول
    اخبار نمایشگاه رسانه‌های ایران؛

    نرخ عمده‌فروشی میوه و سبزیجات+جدول

    قیمت عمده فروشی محصولات کشاورزی برای هفته جاری (۳۰ بهمن تا ۶ اسفند) از سوی میدان بزرگ میوه و تره بار تهران اعلام شد.

    30بهمن
    نشست شورای مدیران ارتباطی صنایع و واحدهای تولیدی منطقه ۲۱ تهران برگزارشد

    نشست شورای مدیران ارتباطی صنایع و واحدهای تولیدی منطقه ۲۱ تهران برگزارشد

    دانستنی آنلاین:پنجمین نشست شورای مدیران ارتباطی صنایع و واحدهای تولیدی منطقه ۲۱ تهران به میزبانی گروه صنعتی مینو با طرح برنامه مشارکتی شهرداری منطقه در زیباسازی و فضاسازی محیطی در آستانه نوروز ۱۴٠۳ و تشکیل هیات رییسه شورای مشورتی  برگزار شد. به گزارش دانستنی آنلاین:  مدیر روابط عمومی شهرداری منطقه ۲۱ تهران در این نشست […]

    25آذر
    علت مرگ بازیگر لس آنجلسی اعلام شد

    علت مرگ بازیگر لس آنجلسی اعلام شد

    دانستنی آنلاین: مسئولین پزشکی در لس آنجلس  اعلام کردند:  مرگ متیو پری بازیگر تلویزیون و سینما به علت مصرف آثار حاد ماده روان‌گردان کتامین بوده است.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------  

سلامت

05مرداد
میوه‌هایی که در روزهای داغ باید حتما بخورید!

میوه‌هایی که در روزهای داغ باید حتما بخورید!

بسیاری از میوه‌های تابستانی، منبعی عالی از فیبر و مواد مغذی مفید دیگر همچون ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند. فیبر نه‌تنها دستگاه گوارش را سلامت نگه‌می‌دارد، بلکه فرد را از خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و برخی سرطان‌ها دور می‌کند.

04مرداد
با شناخت این علائم، از سکته قلبی جلوگیری کنید

با شناخت این علائم، از سکته قلبی جلوگیری کنید

کارشناس جمعیت هلال‌احمر با اشاره به حضور بیماران قلبی در پیاده‌روی اربعین، تأکید کرد:بیماران قلبی باید علائم هشدار سکته قلبی را بشناسند و در صورت بروز، سریعاً به مراکز درمانی مراجعه کنند.

03مرداد
قدرتمندترین سبزی برای استحکام استخوان‌ها

قدرتمندترین سبزی برای استحکام استخوان‌ها

نتایج یک مطالعه تازه نشان داد که عصاره جوانه بروکلی حاوی موادی است که به تقویت بافت استخوان کمک می‌کند.

01مرداد
از امروز اسفناج بخورید تا فردا از بیماری دور باشید!

از امروز اسفناج بخورید تا فردا از بیماری دور باشید!

یکی از مهم‌ترین ترکیبات اسفناج، ویتامین C است که به‌عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی شناخته می‌شود. این ویتامین به کاهش التهاب در بدن و تقویت تولید گلبول‌های سفید خون که مسئول مقابله با عفونت‌ها هستند، کمک می‌کند. علاوه بر ویتامین C، اسفناج حاوی ویتامین A نیز است که برای عملکرد صحیح غشای مخاطی بدن ضروری است. غشا‌های مخاطی، از جمله در دستگاه تنفسی و گوارشی، به‌عنوان اولین خط دفاعی بدن در برابر میکروب‌ها عمل می‌کنند.

31تیر
آیا یک پیاز ساده کلید کنترل دیابت است؟

آیا یک پیاز ساده کلید کنترل دیابت است؟

کارشناسان تغذیه می‌گویند پیاز حاوی ماده‌ای به نام کوئرستین است؛ ترکیبی گیاهی که خاصیت ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی دارد و ممکن است به تنظیم بهتر متابولیسم گلوکز کمک کند. همچنین برخی مطالعات اولیه نشان داده‌اند که مصرف متعادل پیاز، به‌خصوص در کنار یک رژیم غذایی سالم، می‌تواند برای افراد مبتلا به دیابت یا پیش‌دیابت مفید باشد.

برندها

18آبان
نشان عالی کیفیت در صنعت اپراتوری به مدیرعامل همراه اول اعطاء شد

نشان عالی کیفیت در صنعت اپراتوری به مدیرعامل همراه اول اعطاء شد

دانستنی آنلاین:همراه اول نشان عالی مدیر پیشرو در کیفیت و رهبری سازمانی در صنعت اپراتور دیتا، خدمات ارتباطی و صنایع وابسته را دریافت کرد و مدیرعامل این اپراتور به‌ عنوان «مدیر موفق ملی در کیفیت» در پنجمین اجلاس مدیران پیشرو معرفی شد. به گزارش دانستنی آنلاین ، پنجمین اجلاس سراسری مدیران پیشرو در کیفیت و […]