جدیدترین ها
«ملاقات با ایران» به روایت تصویر
«ملاقات با ایران» یادآور ایستادگی سرمایه‌های اجتماعی است
آغاز عملیات احداث میدان و اصلاح هندسی خیابان شهید تولایی ورودی شهرک دانش
معجزه بادام برای بهبود سریع کودکان بیمار
وثیقه و کفالت متهمان دیجیتالی شد
«ملاقات با ایران»؛ تبلور همدلی
استفاده کشتی‌های ایرانی از بنادر امارات ممنوع شد
امنیت اجتماعی، مسئولیت مشترک؛ نقش پلیس و مردم در ساختن جامعه‌ای آرام‌تر
حمایت از جوانی جمعیت و ازدواج جوانان با پرداخت ۴۹ هزار میلیارد ریال تسهیلات
قیمت سکه و قیمت طلا امروز چهارشنبه ۱۵ مهر ۱۴۰۵ + جدول
رژیم غذایی
نوشیدن دمنوش نعناع چه فوایدی دارد؟
ساده ترین راه برای افزودن نعناع به رژیم غذایی این است که مقداری برگ نعناع را در آب جوشانده و معجون در دمای دلخواه در طول روز مصرف شود. به گزارش دانستنی انلاین ، یکی از مواد خوراکی رایج در آشپزخانه برگ نعناع است. ساده ترین روش برای گنجاندن آن در رژیم غذایی، جوشاندن مقداری […]
ویژگی های یک رژیم غذایی سالم چیست؟
غذاهایی که برای خرید در دسترس ما قرار دارند، همگی به یک اندازه سالم نیست و اگرچه بسیاری از مردم مقدار چربی و قند موجود در مواد غذایی را پیگیری می‌کنند اما در مورد تغذیه سالم این تمام ماجرا نیست. علی‌رغم تمام اطلاعات و راهنمایی‌های موجود به نظر می‌رسد افراد هنوز برای داشتن یک رژیم […]
دانستنی لاغری/ روش ساده لاغری شکم در خواب
اگر هنوز راهی برای لاغر شدن پیدا نکرده اید به شما پیشنهاد میکنیم از یک روش ساده برای آب شدن شکم در خواب استفاده نمایید. به گزارش دانستنی آنلاین، چیزی که معرفی خواهیم کرد را در شب بخورید خواهید دید که عملا هنگام خواب نیز چربی میسوزانید برای کسانی که عادت دارید قبل از خواب […]
رژیم غذای سالم پس از 40 سالگی درعملکرد مطلوب مغز نقش دارد
تغذیه نقش اساسی در پیشگیری از بسیاری بیماری‌ها از جمله آلزایمر دارد.محققان به تازگی دریافتند که رعایت سبک تغذیه سالم و متعادل پس از 40 سالگی می‌تواند تاثیر قابل‌توجهی در عملکرد مطلوب مغز بگذارد. به گزارش دانستنی انلاین ، گرچه از لحاظ علمی نمی‌توان هیچ خوراکی را به‌طور قطعی عامل محافظت از مغز دانست اما […]
دانستنی سلامت/ غذاهای مضر و خطرناک برای کبد
کبد شما به طور شبانه‌روزی و به سختی کار می‌کند تا شما را سرحال و سالم نگه دارد. بنابراین، هنگامی که از مراقبت مناسب کبدتان خودداری می‌کنید، ممکن است عوارض مختلف و مسائلی جدی برای کبد ایجاد شود. به گزارش دانستنی آنلاین، برخی از عملکرد‌های اصلی کبد، شامل هضم غذای مصرفی و تصفیه سموم از […]
دانستنی سلامت/ افراد گیاهخوار بخوانند!
به گفته کارشناسان تغذیه، افراد گیاهخوار باید مراقب رژیم غذایی خود باشند و باید غذاهای غنی شده با ویتامین را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانند تا از کمبود ویتامین B۱۲ جلوگیری شود. افراد گیاهخوار باید مراقب رژیم غذایی خود باشند به گزارش دانستنی انلاین، از آنجا که بدن انسان ویتامین B۱۲ تولید نمی کند، […]
نکاتی که باید قبل و بعد از تزریق واکسن کرونا، رعایت کنیم
شاید بسیاری از افراد که برای واکسیناسیون علیه ویروس کرونا آماده می شوند این سوال را داشته باشند که قبل و بعد از واکسیناسیون چه نکاتی را رعایت کنیم؟ به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین، به طور کلی باید گفت که نگران نباشید، برای تزریق واکسن به رژیم غذایی خاصی نیاز ندارید. اما لازم است با موادی […]
باورهای غلط درباره رژیم لاغری
دانستنی آنلاین: مطالب زیادی در مورد رژیم غذایی و لاغری منتشر می‌شود؛ اما برخی از این مطالب طبق اصول و منطق علمی نیست. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین، برخی از باورهای نادرست غذائی وجود دارند که بر اساس علم واقعی نیست و بیشتر به خرافات شباهت دارد. غذا خوردن در شب باعث چاق شدن […]
رژیم غذایی برای رفلاکس معده
اگر به رفلاکس معده مبتلا هستید باید از خوردن برخی غذا‌ها پرهیز کنید بعضی مواد غذایی دیگر مصرف کنید. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین، بسیاری از مردم به دلیل یک رژیم غذایی ناسالم، که حاوی بسیاری از غذاهای اسیدی است از مشکل GERD یا رفلاکس معده رنج می‌برند. برخی از مواد غذایی وجود دارد […]
ارتباط مصرف غذاهای سرخ کرده با مرگ قلبی ناگهانی، چیست؟
تحقیق جدید نشان می دهد، بین رژیم های مختلف غذایی و خطر مرگ قلبی ناگهانی ارتباط وجود دارد. ارتباط مصرف غذاهای سرخ کرده با مرگ قلبی به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین، در مطالعه حاضر محققان دریافتند افرادی که از رژیم غذایی مدیترانه ای پیروی می‌کنند و بیماری عروق کرونر ندارند، با خطر مرگ ناگهانی […]
«رسانه مسئولیت اجتماعی» تلاش می کند چالش ها،فرصت ها و چشم انداز پیش روی جامعه ایران را از منظر مسئولیت اجتماعی در قالب گزارش،گفتگو و تحلیل خبری و علمی مورد بررسی قرار دهد.
