استرس

دانستنی خانواده/آیا خوابیدن کنار همسر می تواند به بهبود کیفیت خواب کمک کند

دانستنی خانواده/آیا خوابیدن کنار همسر می تواند به بهبود کیفیت خواب کمک کند

دانستنی آنلاین: خوابیدن در کنار همسر و عشق زندگی چه فوایدی دارد؟ یکی از کارهای آرام بخش خوابیدن در کنار همسر و عشق زندگی است. این کار باعث می شود که استرس کمتر شود و فشار خون تنظیم شود و زودتر به خواب بروید.

دانستنی فال/فال روزانه  دوشنبه ۲۹ اردیبهشت ۱۴۰۴

دانستنی فال/فال روزانه دوشنبه ۲۹ اردیبهشت ۱۴۰۴

 دانستنی آنلاین: با مراجعه به فال روزانه ، می‌توانید از پیش‌بینی‌های مربوط به آینده‌تان، راهکارهای مؤثر برای زندگی شخصی و حرفه‌ای، و نکات مربوط به رژیم غذایی سالم آگاه شوید.

دانستنی روانشناسی/راهنمایی رسیدن به آرامش ذهنی در پایان روزهای شلوغ

دانستنی روانشناسی/راهنمایی رسیدن به آرامش ذهنی در پایان روزهای شلوغ

دانستنی آنلاین: بدونِ شک کار کردن روزانه شما را خسته می کند. وقتی که خسته از سرکار به منزل می رسید، قبل از اینکه بخوابید، احتمالا ذهنتان درگیر است و نمی توانید خواب راحتی داشته باشید و از طرفی حتی روزهای تعطیل هم پر مشغله بوده و ذهن درگیری دارید که باید آرامش تان را به دست بیاورید و این تنش ها را از خودتان دور کنید تا با انرژی بیشتری در خدمت خانواده بوده و به محیط کار برگردید.

دانستنی بارداری/همسری که در دوران بارداری همراه و حامی است

دانستنی بارداری/همسری که در دوران بارداری همراه و حامی است

دانستنی آنلاین: بارداری معمولا دوره هیجان انگیزی است، اما برخی اوقات زنان باردار و همسرانشان احساس اضطراب توام با لذت را تجربه می کنند. وقتی هر دو طرف از یکدیگر پشتیبانی کنند، پیوند عاطفی عمیقی بین آنها ایجاد می شود که گذر از این مرحله را تسهیل می کند.

دانستنی سلامت/چه عواملی باعث کاهش حجم مغز در افراد مختلف می شوند

دانستنی سلامت/چه عواملی باعث کاهش حجم مغز در افراد مختلف می شوند

دانستنی آنلاین: در این مطالعه ۱۷۹ زن ۳۰ تا ۶۰ ساله مورد مطالعه قرار گرفتند. از آن جایی که زنان بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های عصبی هستند، دانشمندان تصمیم گرفتند بر روی این گروه تمرکز کنند.

دانستنی کودک/آیا استرس در کودکان به صورت فیزیکی هم ظاهر می شود؟

دانستنی کودک/آیا استرس در کودکان به صورت فیزیکی هم ظاهر می شود؟

داننستنی آنلاین: این سوال که چگونه متوجه شویم فرزندمان استرس دارد و چگونه مانع از بروز آن شویم ممکن است سوال خیلی از والدینی باشد که به تازگی متوجه ترس ها و نگرانی هایی در فرزند خود شده اند.

دانستنی فال/فال روزانه امروز دوشنبه ۸ اردیبهشت

دانستنی فال/فال روزانه امروز دوشنبه ۸ اردیبهشت

دانستنی آنلاین :فال روزانه که متشکل است از وقایع پیش روی شما در تاریخ امروز، علاوه بر سرگرمی می‌تواند شما را در برخی مسائل آگاه‌تر کند.

دانستنی فال/فال روزانه امروز سه شنبه ۲ اردیبهشت

دانستنی فال/فال روزانه امروز سه شنبه ۲ اردیبهشت

دانستنی آنلاین :فال روزانه که متشکل است از وقایع پیش روی شما در تاریخ امروز، علاوه بر سرگرمی می‌تواند شما را در برخی مسائل آگاه‌تر کند.

دانستنی گوناگون/فال روزانه امروز چهارشنبه ۲۷ فروردین

دانستنی گوناگون/فال روزانه امروز چهارشنبه ۲۷ فروردین

دانستنی آنلاین :فال روزانه که متشکل است از وقایع پیش روی شما در تاریخ امروز، علاوه بر سرگرمی می‌تواند شما را در برخی مسائل آگاه‌تر کند.

دانستنی روانشناسی/تاثیر بازی های دو نفره در پیوند عاطفی

دانستنی روانشناسی/تاثیر بازی های دو نفره در پیوند عاطفی

دانستنی آنلاین :در هیاهوی زندگی مدرن، روابط عاطفی اغلب در معرض خطر قرار می‌گیرند. روزمرگی، استرس‌های کاری و مسئولیت‌های زندگی، ممکن است باعث شوند که از توجه به نیازهای عاطفی خود و شریک زندگی‌مان غافل شویم.