دیابت

دانستنی سلامت/ کدام داروها باعث کم آبی بدن می شود؟

دانستنی سلامت/ کدام داروها باعث کم آبی بدن می شود؟

هنگام شروع یک داروی جدید همیشه مراقب عوارض جانبی مانند سرگیجه، سردرد، یبوست و حالت تهوع هستید، اما همچنین در نظر داشته باشید که برخی از داروها ممکن است به طور مستقیم یا غیرمستقیم منجر به کم‌آبی بدن شوند. به گزارش دانستنی آنلاین،اگر کم‌آبی بدن به عنوان یک عارضه جانبی احتمالی ذکر شده است، نباید […]

زود شام‌‌خوردن می تواند از دیابت نوع ۲ پیشگیری کند

زود شام‌‌خوردن می تواند از دیابت نوع ۲ پیشگیری کند

زود شام‌‌خوردن و به‌عبارت دقیق‌تر، چند ساعت فاصله بین شام و خواب در کاهش زمینه خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ تاثیر دارد. به گزارش دانستنی انلاین ، زود شام‌خوردن یکی از عادات تغذیه سالم است که تاثیرات مثبتی بر سلامتی دارد و از جمله می‌‌توان به بهبود کیفیت خواب و حفظ تناسب اندام اشاره […]

کمبود ویتامینD امکان چاقی را افزایش می دهد

کمبود ویتامینD امکان چاقی را افزایش می دهد

کمبود ویتامینD در افزایش زمینه چاقی نقش دارد و دریافت کافی این ویتامین می‌تواند به کاهش وزن، کاهش چربی‌های بدن و بهبود سلامت متابولیک کمک می‌کند. به گزارش دانستنی انلاین ، ویتامینD یکی از ویتامین‌های ضروری برای سلامتی است که در متابولیسم توده استخوانی نقش دارد و ارتباط آن با تقویت سیستم ایمنی تایید شده‌‌است […]

خطر شکستگی در بیماران مبتلا به دیابت

خطر شکستگی در بیماران مبتلا به دیابت

نتایج یک بررسی نشان می دهد: خطر شکستگی در بیماران مبتلا به دیابت که از انسولین مصرف می‌کنند، بیشتر است. به گزارش دانستنی انلاین ، بررسی ها حاکی از آن است: انسولین در مقایسه با متفورمین خطر شکستگی در بیماران مبتلا به دیابت را افزایش می دهد. در این بررسی آمده است که بیماران مبتلا […]

ساده ترین راه ها برای کاهش مصرف مواد قندی

ساده ترین راه ها برای کاهش مصرف مواد قندی

مواد قندی یکی از دلایل اصلی دیابت و چاقی در انگلیس است و برای بسیاری از افرادی که تمایل به مصرف این مواد دارند، کاهش یا حذف آن از رژیم غذایی دشوار است. یک متخصص ساده ترین راه ها برای کاهش مصرف مواد قندی را بررسی کرده است. به گزارش دانستنی انلاین ، بسیاری از […]

تغییرات مکرر وزن عوارض منفی بر سلامت قلب و کلیه ها دارد

تغییرات مکرر وزن عوارض منفی بر سلامت قلب و کلیه ها دارد

تغییرات مکرر وزن به دلیل رژیم‌های غذایی مختلف نه‌تنها موجب بازگشت وزن به حالت اول و حتی بیشتر دارد بلکه عوارض منفی بر سلامت قلب و کلیه‌ها نیز خواهدداشت. به گزارش دانستنی انلاین ،انتخاب رژیم غذایی صحیح و متناسب با شرایط فرد همیشه ساده نیست و گاه رژیم‌های سختگیرانه برای این منظور در نظر گرفته […]

دانستنی سلامت/علائم و راهکار خستگی روزانه چیست؟

دانستنی سلامت/علائم و راهکار خستگی روزانه چیست؟

بسیاری از افراد ممکن است گهگاهی احساس بی حالی و خستگی کنند. خستگی و بی حالی باعث می شود که فرد ضعیف شود و دیگران در مورد او فکر کنند که او تنبل است. به گزارش دانستنی آنلاین، آیا شما توانایی انجام کارهای تان را ندارید و بلافاصله از انجام کارهای روزمره تان خسته می […]

رژیم مدیترانه در کاهش علائم افسردگی مؤثر است

رژیم مدیترانه در کاهش علائم افسردگی مؤثر است

نتایج مطالعه اخیر نشان می‌دهد درمان‌های ضدافسردگی در افرادی که رژیم مدیترانه‌ای را رعایت می‌کنند، تاثیر بهتری دارد. به گزارش دانستنی انلاین ،محققان دانشگاه فناوری سیدنی در رابطه با تاثیر تغذیه در بهبود افسردگی، وضعیت ۷۲ مرد جوان ۱۸ تا ۲۵ ساله را که تحت‌ درمان‌های افسردگی بودند به‌مدت ۱۲ هفته ارزیابی کردند. محققان به […]

دانستنی سلامت/خواص باورنکردنی زغال اخته

دانستنی سلامت/خواص باورنکردنی زغال اخته

آنتی اکسیدان های موجود در زغال اخته باعث تولید کلاژن شده و پوست را سفت و جوان نگه می دارد. به گزارش دانسنی آنلاین، زغال اخته  مانند همه میوه ها اگر به اندازه مصرف شود دارای خواص بی شمار و گوناگونی می باشد. زغال اخته میوه درختی مستطیلی مایل به قرمز است که طول آن […]

دانستنی سلامت/ابتلا به دیابت در عرض پنج ماه پس از ابتلاء به کرونا

دانستنی سلامت/ابتلا به دیابت در عرض پنج ماه پس از ابتلاء به کرونا

محققان نسبت به “سونامی” موارد جدید ابتلا به دیابت نوع ۲ در نتیجه مستقیم پاندمی کووید۱۹ تا پایان سال آینده هشدار داده اند.  افزایش ۵۶ درصدی در تشخیص دیابت نوع ۲  به گزارش دانستنی انلاین، پزشکان انتظار دارند تا پایان سال آینده حداقل ۲۰۰ هزار مورد جدید ابتلاء به این بیماری مزمن را در بریتانیا […]