جدیدترین ها
آقای داکتر؛ همراه شما در مسیر علم، پژوهش و موفقیت شغلی
ماجرای حقوق ۲۰ میلیونی دانشجویان چیست؟
پزشکیان به قرقیزستان رفت
با این ویتامینها از خستگی خداحافظی کن
بیانیه ارتش آمریکا درباره تجاوز نظامی به جزیره لارک
قیمت سکه و قیمت طلا امروز دوشنبه ۹ شهریور ۱۴۰۵ + جدول
چرا حجم اینترنت زود تمام میشود؟
برنامه بازیهای امروز لیگ برتر
جزئیات مهم از وضعیت سود سهام عدالت در سال ۱۴۰۵
قیمت سکه و قیمت طلا امروز شنبه ۷ شهریور ۱۴۰۵ + جدول
دیابت
تأثیر شگفتانگیز باغچههای خانگی در کاهش ریسک ابتلا به دیابت
یک مطالعه جدید نشان داده است افرادی که باغچههای خانگی دارند یا در نزدیکی چندین پارک زندگی میکنند، کمتر احتمال دارد به دیابت نوع ۲ مبتلا شوند.
آیا یک پیاز ساده کلید کنترل دیابت است؟
کارشناسان تغذیه میگویند پیاز حاوی مادهای به نام کوئرستین است؛ ترکیبی گیاهی که خاصیت ضدالتهابی و آنتیاکسیدانی دارد و ممکن است به تنظیم بهتر متابولیسم گلوکز کمک کند. همچنین برخی مطالعات اولیه نشان دادهاند که مصرف متعادل پیاز، بهخصوص در کنار یک رژیم غذایی سالم، میتواند برای افراد مبتلا به دیابت یا پیشدیابت مفید باشد.
۵ ماده غذایی ضروری برای کنترل طبیعی قند خون
مدیریت سطح گلوکز خون یکی از ارکان اصلی در پیشگیری از عوارض طولانیمدت بیماریهای متابولیک، بهویژه در افراد مبتلا به پیشدیابت و دیابت نوع ۲ است. متخصصان تغذیه تأکید دارند که دستیابی به کنترل مطلوب قند خون، صرفاً با محدود کردن قندهای ساده محقق نمیشود، بلکه نیازمند رویکردی جامع است که شامل گنجاندن ترکیبات غذایی خاص در برنامه روزانه باشد.
۱۰ عادت روزانه که قند خونتان را ثابت نگه میدارند و انرژیتان را دوچندان میکنند
کنترل قند خون فقط مخصوص افراد دیابتی نیست؛ این ۱۰ عادت ساده به همه کمک میکند انرژی و سلامت بیشتری داشته باشند.
راز خواب آرام+اینفوگرافیک
شش ساعت خواب شبانه میتواند تأثیرات مخربی بر بدن انسان داشته باشد. به اعتقاد متخصصان خواب، چشمان پفکرده، ریزش مو، دردهای مزمن کمر، ضعف سیستم ایمنی و کاهش توده عضلانی در دستها و پاها از مهمترین مشکلات کمخوابی در افراد است. سبک زندگی مدرن و استفاده بیرویه از گوشیهای هوشمند تا ساعات پایانی شب میتواند باعث از دست رفتن خواب کافی و بروز بیماریهای مزمن مانند چاقی، دیابت نوع 2 و بیماریهای قلبی در بین افراد نیز باشد. متخصصان راههایی برای دور کردن بدن از اختلالات بیخوابی مطرح کردهاند که آنها را در این اینفوگرافیک مشاهده میکنید.
خواص نارنگی و تمام فواید سلامتی ثابت شده از نارنگی
نارنگی میوه بسیار خوشمزه پاییزی است که فواید و خواص بی نظیری را دارد و از خواص نارنگی می توان به درمان انواع بیماری ها و فواید آن در بارداری اشاره کرد.
فشارخون بالا را با این خوردنیهای خوشمزه شکست دهید
فشار خون بالا، قاتل خاموشی است که میلیونها نفر در سراسر جهان را تحت تأثیر قرار داده است. در حالی که دارودرمانی تحت نظارت پزشک ضروری است، تغییرات سبک زندگی، بهویژه اصلاح رژیم غذایی، نقش انکارناپذیری در کنترل و مدیریت این بیماری دارد
دانه های ریز سیاه معجزه ای کوچک با تاثیری بزرگ
اگر فکر میکنید که سیاه دانه برای چی خوبه باید خواص این دانه معجزه گر رو مشاهده کنی تا پی ببری که برای تمام بدن چه خواص بی نظیری را دارا می باشد.
دانه های ریز خوش رنگ که منبع آنتی اکسیدان است
دانستنی آنلاین: انگور دارای ترکیبهایی با خواص آنتیاکسیدانی است که دریافت آنها از بروز سرطانهایی که بر اثر آلودگی هوا و خوردن فرآوردههای گوشتی ممکن است به وجود بیاید، پیشگیری میکند.
- 1
- 2
- 3
- …
- 16
- برگهٔ بعد »
«رسانه مسئولیت اجتماعی» تلاش می کند چالش ها،فرصت ها و چشم انداز پیش روی جامعه ایران را از منظر مسئولیت اجتماعی در قالب گزارش،گفتگو و تحلیل خبری و علمی مورد بررسی قرار دهد.
