









دانستنی آنلاین :یک مشاور تغذیه و رژیم غذایی در پاسخ به این پرسش که آیا مغز تخمه آفتابگردان برای مبتلایان به دیابت و کبد چرب مضر است میگوید: مغز تخمه آفتابگردان اگر در حد متعادل و به شکل خام و کمنمک مصرف شود میتواند برای مبتلایان به دیابت و کبد چرب مفید هم باشد.
دانستنی آنلاین :تحقیقات جدید نشان دادهاند که شیرینکنندههای مصنوعی ممکن است اثرات منفی بر سلامت داشته باشند، بهویژه اگر بهطور مکرر مصرف شوند.
دانستنی آنلاین : قرار دادن خرفه در رژیم غذایی کودکان به دلیل وجود امگا ۳ میتواند علائم اختلال رشد مثل اوتیسم و بیش فعالی را کاهش داده و به دلیل وجود مس و آهن در گیاه خرفه،می تواند با کم خونی نیز مبارزه کند.
دانستنی آنلاین :بر اساس یک مطالعه جدید، مصرف استروئیدها، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را بیش از دو برابر افزایش میدهد و این به مثابه یک هشدار برای مصرفکنندگان این دارو است.
دانستنی آنلاین :چرا داروی دیابت باید برای مبتلایان به آرتروز زانو تجویز شود؟
دانستنی آنلاین :یک کارآزمایی بالینی کوچک می گوید افراد می توانند دیابت نوع ۲ خود را از طریق ترکیبی از کاهش کالری و دارو معکوس کنند.
دانستنی آنلاین :چغندر یکی از بهترین همپیمانها برای کاهش وزن است، بهویژه زمانی که شما در کنار آن رژیم غذایی سالم و ورزش منظم را نیز رعایت میکنید. این سبزی ریشهای با پروفایل تغذیهای کمکالری، غنی از فیبر و مواد مغذی برای افرادی که بهدنبال کاهش وزن به شیوهای سالم هستند، ایدهآل است. در اینجا به دلایلی میپردازیم که چرا چغندر میتواند به کاهش وزن کمک کند.
دانستنی آنلاین :سردی پاها و دستان در برخی افراد شایعتر است و حتی با متعادلسازی دما نیز رفع نمیشود. اگرچه سردی گاهگاه پاها نگرانکننده نیست، اما اگر پاهای شما همیشه سرد است، میتواند نشاندهنده یک وضعیت جدیتر باشد.
دانستنی آنلاین :هایپرگلیسمی یا قند خون بالا میتواند از عوارض جانبی برخی از مصرف داروها باشد.