چاقی احتمال پوکی استخوان در مردان را افزایش می‌دهد

چاقی احتمال پوکی استخوان در مردان را افزایش می‌دهد

نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد وجود بافت چربی بالا در مردان احتمال تحلیل توده استخوانی را افزایش می‌دهد و زمینه شکستگی استخوانی بیشتر خواهدبود. به گزارش دانستنی انلاین ، خانم‌ها دو تا سه برابر بیشتر از مردان در معرض ابتلا به پوکی استخوان هستند که تغییرات هورمونی پس از یائسگی یکی از مهم‌ترین علل محسوب می‌شود. […]

سبک تغذیه مردم شمال اروپا به کاهش وزن و کنترل کلسترول کمک می‌کند

سبک تغذیه مردم شمال اروپا به کاهش وزن و کنترل کلسترول کمک می‌کند

نتایج مطالعات اخیر نشان می‌دهد که عادات غذایی مردم شمال اروپا نه‌تنها در حفظ تناسب اندام مؤثر است بلکه تاثیر مثبتی بر کاهش کلسترول و قند خون نیز دارد. به گزارش دانستنی انلاین ، عادات غذایی مردم فنلاند، دانمارک، ایسلند، نروژ و دیگر کشورهای شمال اروپا مبتنی بر مصرف خوراکی‌های سالم و غیرفرآوری‌شده است. آنها […]

کمبود ویتامین B9 احتمال زوال عقل را در سالمندان افزایش می دهد

کمبود ویتامین B9 احتمال زوال عقل را در سالمندان افزایش می دهد

نتایج مطالعات نشان می دهد سالمندانی که دچار کمبود اسیدفولیک یا ویتامین B9 هستند بیشتر مستعد ابتلا به دمانس و فوت خواهند بود. به گزارش دانستنی انلاین ،ویتامین B9 که با نام اسیدفولیک نیز شناخته می‌شود، نقش اساسی در بعضی عملکردهای بدن از جمله تولید ماده ژنتیک، تشکیل گلبول‌های قرمز، رشد سلول ها، عملکرد سیستم […]

رژیم غذایی پرپروتئین بر باروری مردان اثر منفی دارد

رژیم غذایی پرپروتئین بر باروری مردان اثر منفی دارد

اساس رژیم غذایی مبتنی بر گوشت، تخم‌مرغ و نوشیدنی‌های پروتئینی سطح تستوسترون را در مردان کاهش می‌دهد که می‌تواند زمینه‌ساز تعداد کمتر اسپرماتوزوئیدها و در نتیجه کاهش باروری شود. به گزارش دانستنی انلاین ، کاهش وزن یا تقویت عضلات یکی از مهم‌ترین دلایل انتخاب رژیم هایپرپروتئین است که در این روش مصرف گوشت، ماهی، تخم‌مرغ […]

روش های صحیح ورزش کردن

روش های صحیح ورزش کردن

یک کارشناس ارشد تربیت‌بدنی گفت: باورهای اشتباه برای ورزشکاران سم است، زیرا هریک از این باورها می‌تواند تا حد زیادی سلامتی و کیفیت ورزش را تحت‌تأثیر قرار دهد. به گزارش دانستنی انلاین ، رضا رهبری  اظهار کرد: برخی از باورهای اشتباه ممکن است برای ورزشکاران بسیار مخرب باشد و منجر به آسیب‌دیدگی آن‌ها در ورزش شود. […]

درآمدهای نفتی ایران؟

درآمدهای نفتی ایران؟

طبق گزارش جدید تفریغ دیوان محاسبات کشور از درآمدهای تحقق یافته دولت مطابق با پیش بینی قانون بودجه طی دو ماه اول سالجاری ، تنها کمتر از ۵ درصد درآمد پیش بینی شده از محل صادرات نفت ، تحقق یافته که بسیار ناچیز است. به گزارش دانستنی انلاین ،  رضا پاکدامن ، کارشناس معاملات بین‌المللی […]

آمار کرونا امروز شنبه ۱۸ تیر ۱۴۰۱ در ایران+اینفوگرافیک

آمار کرونا امروز شنبه ۱۸ تیر ۱۴۰۱ در ایران+اینفوگرافیک

وضعیت شهرهای مختلف کشور در خصوص آمار کرونا امروز شنبه ۱۸ تیر اعلام شد. به گزارش دانستنی انلاین ، وزارت بهداشت آخرین آمار ابتلا، بهبودیافتگان و جان‌باختگان ناشی از بیماری کروناویروس را در کشور اعلام کرد./ایمنا

آلو به سلامت استخوان‌های بانوان یائسه کمک می‌کند

آلو به سلامت استخوان‌های بانوان یائسه کمک می‌کند

نتایج مطالعات اخیر نشان می‌دهد مصرف 50 تا 100 گرم آلو در روز به‌مدت حداقل 6 ماه به مقابله با تحلیل استخوانی ناشی از تغییرات هورمونی پس از یائسگی کمک می‌کند. به گزارش دانستنی انلاین ، یائسگی حدود سن 50 سالگی اتفاق می‌افتد و این فرایند طبیعی منجر به کاهش بسیار زیاد هورمون استروژن می‌شود. […]

کاهش دریافت کالری با بهبود متابولیسم و عملکرد ایمنی موجب طول عمر خواهدبود

کاهش دریافت کالری با بهبود متابولیسم و عملکرد ایمنی موجب طول عمر خواهدبود

کاهش کالری دریافتی از طریق تغذیه بر متابولیسم بدن و عملکرد سیستم ایمنی تاثیر می‌گذارد و در نتیجه به افزایش لنفوسیت‌های T و روند حذف چربی‌های بدن کمک می‌کند. به گزارش دانستنی انلاین ، نتایج مطالعات اخیر نشان می‌دهد کاهش کالری در تنظیم متابولیسم و بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن تاثیر می‌گذارد و از همین‌رو […]

سلامت خواب جامعه، مهم‌ترین پیش‌بینی‌ کننده موفقیت کودکان

سلامت خواب جامعه، مهم‌ترین پیش‌بینی‌ کننده موفقیت کودکان

مطالعه جدید به رهبری دانشگاه آریزونا آمریکا نشان داد سلامت خواب جامعه مهم‌ترین پیش‌بینی‌کننده سلامت فرصت‌های رشد مثبت و موفقیت کودکان است. این نتایج نشان می‌دهد ارتقای سلامت خواب ممکن است راهی بسیار کارآمد برای ارتقای سلامت و رفاه کلی باشد. به گزارش دانستنی انلاین ، دانشمندان داده‌های سلامت خواب محله جمع‌آوری شده توسط مراکز […]

مجوز رسانه دانستنی آنلاین