افسردگی

موبایل و تبلت ؛دشمن سلامت کودکان

موبایل و تبلت ؛دشمن سلامت کودکان

دانستنی آنلاین: نتایج یک تحقیق در دانمارک نشان داده که خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و متابولیک در کودکانی که زمان زیادی را صرف تماشای صفحه گوشی، تبلت یا تلویزیون می‌کنند، افزایش می‌یابد.

عوارض درمان نکردن اختلالات روانی وروش های مقابله با آن

عوارض درمان نکردن اختلالات روانی وروش های مقابله با آن

دانستنی آنلاین: در دنیای امروز، اختلالات روانی به یکی از چالش های اساسی جامعه تبدیل شده اند. عدم درمان این اختلالات می تواند تأثیرات منفی گسترده ای بر کیفیت زندگی، روابط اجتماعی و سلامت جسمی داشته باشد.

آیا کم خوابی باعث افسردگی می شود؟

آیا کم خوابی باعث افسردگی می شود؟

رابطه بین افسردگی و مشکلات خواب یک رابطه دو طرفه و پیچیده است. به این معنی که مشکلات خواب می توانند علائم افسردگی را تشدید کنند و افسردگی نیز می تواند به نوبه خود منجر به مشکلات خواب شود.

دانستنی بارداری/تاثیر  افسردگی دوران بارداری بر سلامت مادران

دانستنی بارداری/تاثیر افسردگی دوران بارداری بر سلامت مادران

دانستنی آنلاین: تحقیقات جدید هشدار می دهد که افسردگی در دوران بارداری یا بعد از آن می تواند با افزایش خطر ابتلا به مشکلات قلبی در زنان در دهه های بعد مرتبط باشد.

دانستنی بهداشت و درمان/احتمال بروز افسردگی در سالمندان گوشی‌ باز

دانستنی بهداشت و درمان/احتمال بروز افسردگی در سالمندان گوشی‌ باز

دانستنی آنلاین : سالمندانی که وقت زیادی را صرف فضای مجازی و گشتن در شبکه‌های اجتماعی می‌کنند، با احتمال بالاتری دچار احساس طردشدگی، کاهش تمرکز، اضطراب، افسردگی و اختلال در کیفیت خواب می‌شوند.

دانستنی روان شناسی/چگونه با طرد شدن کنار بیاییم؟

دانستنی روان شناسی/چگونه با طرد شدن کنار بیاییم؟

دانستنی آنلاین :پس زده شدن و نه شنیدن همیشه سخت است؛ فرقی نمی‌کند چه اتفاقی باعث آن شده باشد. با این حال، طرد شدن بخشی بسیار عادی و تکرارشونده در زندگی هر آدمی است

دانستنی روانشناسی/علت آشفتگی ذهنی بررسی علل و راهکارها

دانستنی روانشناسی/علت آشفتگی ذهنی بررسی علل و راهکارها

دانستنی آنلاین :آشفتگی ذهنی یکی از معضلاتی است که بسیاری از افراد در زندگی روزمره خود با آن مواجه می‌شوند. این حالت ممکن است به دلیل عوامل روانی، اجتماعی، و حتی فیزیکی ایجاد شود

دانستنی سلامت/چگونه سرکه به درمان افسردگی کمک می کند؟

دانستنی سلامت/چگونه سرکه به درمان افسردگی کمک می کند؟

دانستنی آنلاین :افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی است که میلیون‌ها نفر در سراسر جهان با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. با افزایش آگاهی درباره سلامت روان، بسیاری از افراد به دنبال روش‌های طبیعی و غیر دارویی برای بهبود علائم خود هستند. یکی از این روش‌ها استفاده از سرکه، به ویژه سرکه سیب، برای بهبود افسردگی است. اما آیا واقعاً سرکه می‌تواند به بهبود علائم افسردگی کمک کند؟ در این مقاله به بررسی علمی این موضوع می‌پردازیم.

دانستنی بارداری/تاثیر افسردگی دوران بارداری بر سلامت قلب زنان

دانستنی بارداری/تاثیر افسردگی دوران بارداری بر سلامت قلب زنان

دانستنی آنلاین :تحقیقات جدید هشدار می دهد که افسردگی در دوران بارداری یا بعد از آن می تواند با افزایش خطر ابتلا به مشکلات قلبی در زنان در دهه های بعد مرتبط باشد.

دانستنی روانشناسی/دلیل افسردگی در بهار

دانستنی روانشناسی/دلیل افسردگی در بهار

دانستنی آنلاین :اگر روزهای طولانی و هوای مطبوع بهاری، حس و حال انرژی‌بخش به شما نمی‌دهد، شاید درگیر افسردگی بهاری می‌شوید. افسردگی بهاری معمولاً با گذر زمستان و انتظار آدمی برای شادتر بودن و اجتماعی‌تر بودن ایجاد می‌شود.