سلامت بایگانی - صفحه 31 از 574 - پایگاه اطلاع رسانی دانستنی آنلاین

۵اشتباه رایج که چای را از نوشیدنی سالم به سم خطرناک تبدیل می کند

۵اشتباه رایج که چای را از نوشیدنی سالم به سم خطرناک تبدیل می کند

اگر برخی اشتباهات رایج را مرتکب شوید، می‌توانید چای سالم را به یک ماده سمی تبدیل کنید.

سکوت ؛داروی مغز در عصر سروصدا

سکوت ؛داروی مغز در عصر سروصدا

دانستنی آنلاین: دوره‌های کوتاه سکوت، سطح تنش را کاهش داده و حس رضایت از زندگی را افزایش می‌دهند . یکی دیگر از مهم‌ترین مزایای سکوت، توانایی آن در تنظیم هیجانات و کاهش اضطراب است.

آیا نوشیدن چای و قهوه صبحگاهی فقط یک عادت است یا درمان خلق تنگی؟

آیا نوشیدن چای و قهوه صبحگاهی فقط یک عادت است یا درمان خلق تنگی؟

دانستنی آنلاین: شاید شما هم از آن دسته افرادی باشید که صبح بدون قهوه یا چای، روزشان شروع نمی‌شود. اما آیا این نوشیدنی‌های محبوب واقعاً معجزه می‌کنند یا فقط یک عادت هستند؟ تحقیقات جدید دانشمندان آلمانی پاسخی جالب و علمی برای این سؤال دارند.

خطرات موسیقی در رانندگی

خطرات موسیقی در رانندگی

دانستنی آنلاین: در حال رانندگی هستید و موسیقی پخش می‌شود؛ صدای آرام یک آهنگ ملایم یا ضرب‌آهنگ تند یک قطعه پرهیجان. شاید همین انتخاب ساده، بیشتر از آنچه فکر می‌کنید روی عملکرد شما پشت فرمان اثر داشته باشد.

نوشتن درمانی چیست و چگونه زخم های روح ما را التیام می بخشد؟

نوشتن درمانی چیست و چگونه زخم های روح ما را التیام می بخشد؟

یکی از رویکرد های درمان بیانی مؤثر در بهبود افسردگی، اضطراب، سوگ و اختلال استرس پس از سانحه، نوشتار درمانی است. در نوشتار درمانی، بیمار برای نوشتن افکار و احساسات مخرب و تشویش کننده تشویق می شود. این رویکرد درمانی به موجب مزیت های چشمگیری که در سلامت جسم و روان ایجاد می کند، بسیار حائز اهمیت است.

مزایای پوست سبز گردو برای دندان

مزایای پوست سبز گردو برای دندان

دانستنی آنلاین: پوست سبز گردو به عنوان یک درمان طبیعی برای مشکلات دندانی شناخته می شود. این مقاله به بررسی مزایای آن، روش های استفاده و نکات مهم می پردازد.

مراقبت رایگان و منظم از سلامت قلب

مراقبت رایگان و منظم از سلامت قلب

ورزش منظم برای همه افراد در راستای تقویت ماهیچه ها، مهم و برای داشتن قلب سالم نیز، امری کلیدی است.

دانه های ریز خوش رنگ که منبع آنتی اکسیدان است

دانه های ریز خوش رنگ که منبع آنتی اکسیدان است

دانستنی آنلاین: انگور دارای ترکیب‌هایی با خواص آنتی‌اکسیدانی است که دریافت آنها از بروز سرطان‌هایی که بر اثر آلودگی هوا و خوردن فرآورده‌های گوشتی ممکن است به وجود بیاید، پیشگیری می‌کند.

حد مجاز وزن کوله پشتی در پیاده روی اربعین اعلام شد

حد مجاز وزن کوله پشتی در پیاده روی اربعین اعلام شد

دانستنی آنلاین: فوق تخصص ارتوپدی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز، ضمن ارائه توصیه‌های مهم به زائران در مسیر پیاده‌روی اربعین، از آنان خواست با رعایت نکات ساده، از آسیب‌های جسمی جلوگیری کنند تا سفر سالم‌تری داشته باشند.

موبایل و تبلت ؛دشمن سلامت کودکان

موبایل و تبلت ؛دشمن سلامت کودکان

دانستنی آنلاین: نتایج یک تحقیق در دانمارک نشان داده که خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و متابولیک در کودکانی که زمان زیادی را صرف تماشای صفحه گوشی، تبلت یا تلویزیون می‌کنند، افزایش می‌یابد.

مجوز رسانه دانستنی آنلاین