سلامت بایگانی - صفحه 29 از 574 - پایگاه اطلاع رسانی دانستنی آنلاین

نوزادان چگونه تشخیص می دهند چه کسی امن است؟

نوزادان چگونه تشخیص می دهند چه کسی امن است؟

وقتی نوزاد برای اولین بار چشم به جهان می گشاید، بعد از اینکه حیرتش را با گریه سر داد، و بدین شیوه به زندگی و هستی سلام کرد، در میان این همه اشکال و اصوات، اولین و شاید حیاتی‌ترین سوالی که ناخودآگاه در اعماق وجودش شکل می‌گیرد، احتمالاً این باشد: "به چه کسی می‌توانم اعتماد کنم؟"

حرف هایی که روح زنان باردار را خسته می کند

حرف هایی که روح زنان باردار را خسته می کند

در زمان بارداری خانم ها روحیه حساس تر و لطیف تری دارند از این رو بهتر است هنگام صحبت با آنها از برخی جملات استفاده نکنید و باعث ناراحتی آنها نشوید.

نوشیدن آب ناکافی ،عامل پنهان اضطراب های روزمره

نوشیدن آب ناکافی ،عامل پنهان اضطراب های روزمره

تحقیقات جدیدی از دانشمندان دانشگاه لیورپول در بریتانیا نشان می‌دهد که افرادی که کمتر از میزان توصیه‌شده مایعات روزانه مصرف می‌کنند، پاسخ هورمونی استرس بیشتری دارند؛ موضوعی که با افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت و افسردگی مرتبط است.

راهی ساده برای سلامت روان در رشت؛ رزرو آنلاین نوبت روانشناس

راهی ساده برای سلامت روان در رشت؛ رزرو آنلاین نوبت روانشناس

زندگی در رشت، اگرچه با هوای دل‌انگیز و طبیعتی آرامش‌بخش همراه است؛ اما در بطن خود فشارهای ناشی از سبک زندگی شهری، دغدغه‌های اقتصادی، روابط انسانی پیچیده و آینده‌ای نامطمئن را نیز جای داده است.

خوردن عسل شب بهتر است یا صبح؟ جواب نهایی اینجاست!

خوردن عسل شب بهتر است یا صبح؟ جواب نهایی اینجاست!

عسل، به عنوان یک ماده غذایی طبیعی و مغذی، از دیرباز در طب سنتی مورد استفاده قرار گرفته است. سوالی که اغلب از سوی بسیاری از افراد مطرح می‌شود، تعیین بهترین زمان خوردن عسل برای بهره‌ مندی از خواص آن است. مطالعات نشان داده‌اند که مصرف عسل در زمان‌های مختلف، اثرات متفاوتی دارد.

تاثیرات مثبت  پیاده روی

تاثیرات مثبت پیاده روی

پیاده‌روی روزانه نه‌تنها ورزشی است که به‌راحتی قابل‌اجرا و کم‌هزینه است بلکه به دلیل بهبود بخشیدن به وضعیت چربی خون، یکی از موثرترین راه‌ها برای حفاظت از سلامتی قلب و عروق در بلندمدت به شمار می‌رود.

با این نسخه ارزان ،استخوان هایت را تا پیری سالم نگه دار

با این نسخه ارزان ،استخوان هایت را تا پیری سالم نگه دار

دانستنی آنلاین: دعایی که همه قدیمی ها میکنند این است که همیشه چهار ستون بدنت سالم باشه و تنها با این نسخه میتوانید بدنی سالم داشته باشید.

فقط یک لیوان از این نوشیدنی، و خداحافظی با اضطراب روزانه!

فقط یک لیوان از این نوشیدنی، و خداحافظی با اضطراب روزانه!

دانستنی آنلاین: نتایج یک مطالعه می‌گوید افرادی که معمولاً کمتر آب می‌نوشند، سطح بالاتری از هورمون استرس کورتیزول تولید می‌کنند.

۵ راهکار ترند برای تقویت جسم و روان در روزهای گرم سال

۵ راهکار ترند برای تقویت جسم و روان در روزهای گرم سال

با نزدیک شدن به پایان تابستان، گرایش‌های نوظهور در حوزه سبک زندگی سالم همچنان ادامه دارند. این هفته، از سبزیجات تابستانی گرفته تا بهبود کیفیت هوا در خانه، پنج ترند کاربردی و ساده را معرفی می‌کنیم که می‌توانند سلامت جسم و ذهن شما را ارتقاء دهند.

اگر اعصاب تان ضعیف شده، این ویتامین ها را از دست ندهید!

اگر اعصاب تان ضعیف شده، این ویتامین ها را از دست ندهید!

ویتامین‌های گروه B، مجموعه‌ای از ویتامین‌های ضروری‌اند که نقش مهمی در تولید انرژی، عملکرد صحیح مغز و سلامت سیستم عصبی دارند. کمبود این ویتامین‌ها می‌تواند باعث خستگی، مشکلات عصبی و اختلالات خلقی شود.

مجوز رسانه دانستنی آنلاین