









نور تلفن همراه و سایر وسایل الکترونیکی مثل کامپیوتر، تبلت و تلویزیون های تخت می تواند به آسیب دراز مدت چشم منجر شود. بر اساس این گزارش نور آبی بنفش به طور بالقوه خطرناک و برای پشت چشم به اصطلاح سمی است.
زنان از اواخر دهه چهارم زندگی با تغییرات عمده در سلامت قلب و عروق خود مواجه میشوند.
نحوه و زمان غذا خوردن ما با افزایش سن تغییر میکند، اما اینکه این موضوع چه تأثیری بر سلامت ما دارد، به خوبی درک نشده است. با این حال، تحقیقات جدید نشان داده است که در میانسالی و پس از آن، خوردن یک وعده غذایی خاص در اواخر روز با خطر بالاتر مرگ زودرس مرتبط است.
کارشناسان ۱۱ عبارتی را معرفی کردهاند که کودکان ناراضی و غمگین به طور مکرر بیان میکنند و هشداری جدی برای توجه والدین و مراقبان به مشکلات روحی و روانی آنان است.
با مطالعه این مطلب راهکارهای فوری و درمانی برای مدیریت اضطراب را یاد میگیرید و میتوانید اضطراب شدید را سریعاً التیام بخشید.
فرزند سالاری، یک نوع سیستم تربیتی است که روز به روز گسترش پیدا میکند . در این خانوادهها، فرزندان دارای قدرت تصمیم گیری و تسلط بر خانواده هستند.
اگر به دنبال راهی ترجیحا گیاهی برای افزایش آهن خون خود هستید این مطلب به شما کمک زیادی خواهد کرد.
خربزه به لاغری کمک میکند زیرا کمکالری، پرآب و سرشار از فیبر است. این خواص باعث افزایش احساس سیری، کنترل اشتها و بهبود سوخت و ساز بدن شده و در نتیجه به کاهش وزن کمک میکند.
یکی از بدترین روش ها برای تنبیه کودک، تحقیر او در جمع است. خیلی از پدر و مادرها برای تغییر دادن تربیت کودک خود از بدترین تنبیه ها برای او استفاده می کنند که گاهی ممکن است این نوع از تنبیهات عواقبی در پی داشته باشد و تاثیرات منفی بگذارید.
ریشه بسیاری از تنبلیها در تغذیه نهفته است. در این مطلب شما را با خوراکیهایی آشنا میکنیم که سوخت مغز هستند و دشمن تنبلی.