پیام های مهم سلامتی در مورد بعضی از مواد غذایی این بخش اختصاص دارد به مصرف سبزی و سالاد، شیر و دارچین و گوجه فرنگی. با رعایت نکات بهداشتی و پزشکی مواد غذایی، سلامت خود را تضمین کنید.
پیام های مهم سلامتی در مورد بعضی از مواد غذایی
معجزه خوردن سبزی و سالاد
مصرف سبزی و خوردن سالاد همراه با غذا نه تنها از چاقی پیشگیری کرده و جذب ویتامین را افزایش می دهد بلکه با دارا بودن ویتامین های مغذی برای پوست مانع چروک پوست می شود.
واقعا شیر و دارچین لاغر می کند
?? در صورت استفاده مداوم از این نوشیدنی بطور میانگین ۳-۴ کیلو در ماه کم کنید.
۱ لیوان شیرنصف قاشق چای خوری پودر دارچین
? هرشب ۳ ساعت قبل خواب.
رگه های سفی گوجه فرنگی
وجود رگه های سفید در برخی گوجه فرنگی های موجود در بازار نشانه نیترات و باقی مانده سموم کودهاست که باعث سرطان می شود.
? در زمان سرماخوردگی هرگز انگور نباید خورد !
انگور حاوی هیستامین است، هیستامین سرماخوردگی راتشدید کرده و اگر ویروسی خفته در بدن وجود داشته باشد، آن را فعال می کند !
منبع: professormadjidsamiico
