دانستنی هایی که لازم است درباره برخی مواد غذایی بدانید

نخود جزو مغذی‌ترین حبوبات است که به دلیل  آهن سرشار موجود در آن به رفع کم خونی و ریزش مو کمک می‌کند.

فواید نخود آب

نخود جزو مغذی‌ترین حبوبات است که به دلیل سرشار بودن از آهن به رفع کم خونی و ریزش مو کمک می‌کند؛ نخود نه فقط یک غذا، بلکه یک دارو به شمار می‌رود  و محققان طب سنتی به قدری که به استفاده از آن توصیه کرده‌اند، به مصرف هیچ‌یک از حبوبات دیگر تاکید نکرده‌اند،  البته انداختن نخود درون آب باعث نرمی آن می‌شود و نوشیدن آن نیز فواید بسیاری دارد؛ نیز  از جمله خواص نخود آب تقویت سیستم ایمنی، رفع ناباروری، تقویت سیستم عصبی و مناسب برای بیماران ام اس است، خوب است بدانید که نخود طبعی گرم و خشک دارد و نخود‌آب بهترین غذا در روزهای سرد سال است که به تعدیل مزاج بدن کمک می‌کند.

فواید مصرف گلپر با انار

انار میوه‌ای سرشار از ویتامین‌ها و آنتی اکسیدان است که علاوه بر ارزش غذایی بسیار در درمان بیماری‌ها و زیبایی پوست و استحکام دندان‌ها کمک شایانی می‌کند، اما محققان طب سنتی توصیه می‌کنند، انار به دلیل طبع سردی که دارد  با مکمل یعنی گلپر مصرف شود، گلپر معده را پاکسازی و خون را تصفیه می‌کند، پوست را شاداب نگه می‌دارد، خواص آنتی اکسیدانی دارد، دشمن سرطان و آلزایمر، دفع کننده چربی و سموم بدن است.

درمان طبیعی زخم معده

به گفته محققان طب سنتی اگر بعد از صرف غذا ۳ قاشق روغن بادام شیرین میل کنید و تا یک ساعت چیزی مصرف نشود سخت ترین زخم معده هم درمان می شود، بادام یکی از آجیل‌های خوشمزه و محبوبی است که علاوه بر خواص زیبایی مزایای تغذیه‌ای زیادی دارد و همچنین برای درمان سرطان موثر است، مصرف ۹ عدد بادام در روز باعث زیبایی پوست و رفع چین و چروک در صورت می‌شود.

ذرت پخته چه فوایدی دارد

محققان طب سنتی استفاده از ذرت را بسیار توصیه می‌کنند چرا که خواص بسیار زیادی دارد و برخی بیماری‌ها را درمان می‌کند، خوب است بدانید ذرت اگر بخار پز شود منبع آهن است، برخی آن را روی زغال کبابی می‌کنند، که این کار خاصیت اصلی آن را می‌گیرد، دود زغال هنگام درست کردن بلال روی ذرت می نشیند و آن‌را سرطان زا می‌کند، ذرت خواص ذرت وزن دهنده کودک، ضد اگزما، ضد کم خونی، ضد یبوست و آب کننده چربی شکم و پهلو است، همچنین ذرت مقدار زیادی اسید فرولیک دارد که خاصیت آنتی ‌اکسیدانی دارد.

خواص بهار نارنج

بهار نارنج بی‌ضررترین و طبیعی‌ترین دیازپام به شمار می‌رود؛ این گل آرامبخش، شکوفه درخت نارنج است که در عطرسازی و ساختن اسانس، انواع نوشیدنی‌های فصلی و عرقیجات و تهیه مربا، گز و سوهان کاربرد بسیاری دارد، محققان طب سنتی استفاده از آن را بسیار توصیه می‌کنند و اگر مشکل کم خونی یا بی خوابی دارید کافیست پیش از خواب مقداری عرق بهار نارنج یا چای بهارنارنج بنوشید، این نوشیدنی یکی از بهترین آرام‌بخش‌ها به شمار می‌رود.

منبع: باشگاه خبرنگاران

پایگاه خبری دانستنی آنلاین