جدیدترین ها
بیانیه جدید سید محمد خاتمی پیرامون فرسایش جامعه در سایه بحران
رایزنی تازه بین دونالد ترامپ و بنیامین نتانیاهو درباره ایران
چطور دارچین را وارد برنامه غذایی روزانه خود کنیم؟
تیم بعدی بیرانوند فاش شد
زمان‌بندی مراجعه به سامانهٔ درخواست افزایش کالابرگ اعلام شد
قیمت سکه و قیمت طلا امروز چهارشنبه ۲۲ مهر ۱۴۰۵ + جدول
اینفوگرافی| آموزش ثبت‌نام کالابرگ در سامانه «دولت من»
پاکسازی کبد با گیاه معطر آشپزخانه
ارتباطات راهبردی؛ مسیر پیوند سازمان، جامعه و آینده
پشت‌پرده تلاش تازه نمایندگان برای کنار زدن عراقچی
دیابت
۷ غذای ممنوعه برای مردان !
مصرف برخی از مواد غذایی می‌تواند سلامت عمومی مردان را به خطر بیندازد و شانس ابتلا به برخی بیماری‌ها مانند سرطان و دیابت را در آنها بالا ببرد. از این رو، متخصصان تغذیه به آقایان توصیه می‌کنند که مصرف ۷ غذای ممنوعه برای مردان مثل : شکلات سفید، سیب زمینی سرخ‌کرده یا کیک و … را در برنامه غذایی خود محدود کنند.
آنچه که لازم است درباره خواص کدوسبز بدانیم
تحقیقات اخیر نشان داده که عصاره کدوسبز به تخفیف علائم بزرگی خوش‌خیم پروستات که منجر به مشکلاتی در عملکرد دستگاه ادراری و جنسی می‌شود، کمک می‌کند. فیتونوترینت‌های موجود در آن عامل این تسکین هستند و مس موجود در آن به کاهش علائم دردناک آرتریت روماتوئید کمک می‌کند.
شاد و سالم ماندن در محل کار + اینفوگرافیک
نشستن بیش از 6 ساعت می تواند احتمال مرگ ناشی از دیابت، بیماری های قلبی و چاقی مفرط را ، 18% افزایش دهد. بهترین راه برای ارتقای سلامتی طی ساعات کاری در محل کار، استفاده از یک میز ایستاده است.در اینفوگرافیک زیر اطلاعات مفیدی در خصوص شاد و سالم ماندن در محل کار ارائه شده است.
آموزش آشپزی کتلت گیاهی (وگان)+ ویدئو
رژیم غذایی وگان جزء 10 رژیم برتر رژیم های کاهش وزن و بهترین رژیم های دیابت می باشد. وگان ها در واقع، تمام فراورده های حیوانی و لبنی را از رژیم غذایی شان حذف می کنند. در این نوشتار آموزش آشپزی ویدئویی کتلت گیاهی را که یک غذای گیاهی ساده بدون گوشت می باشد، می ببینید.
چرا باید میوه بخوریم ؟+ اینفوگرافیک
در این اینفوگرافیک به برخی از خواص میوه ها اشاره شده است و اگر شما جزو آن دسته از افرادی هستید که قبلا زیاد میوه مصرف نمی‌کردید، ممکن است باعث شود بدانید که چرا باید میوه بخوریم؟ و در رژیم غذایی خود تجدید نظر کرده و مصرف مداوم میوه تازه را در برنامه روزانه خود قرار دهید
دانستنی هایی از فواید اعجاب آور سیر
سیر یکی از مقوی ترین خوراکی هایی است که تأثیر مثبتی بر بدن انسان دارد و اگر هر روز ناشتا یک حبه سیر مصرف کنید تأثیر قابل توجهی بر سلامت بدن دارد و انسان را در برابر بیماری های متعددی مصون می کند. سایت پزشکی “اخبار پزشکی امروز”، (Medical News Today) در گزارشی، اهمیت مصرف روزانه سیر به طور ناشتا را تشریح کرده است:
اشتباهات رایج در خوردن میوه
خوردن میوه را همه دوست دارند. زیرا؛ میوه طبیعی است! سالم است! سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان های ضد سرطانی است! بله میوه برای سلامتتان مفید است، اما قبل از این که میوه را گاز بزنید هشدارهای مهمی هست که باید به آن ها توجه کنید. در ادامه می خواهیم 7 چیز را که باعث می شوند در خوردن میوه دچار اشتباه شوید، به شما معرفی کنیم.
از بروز مشکلات مغزی چگونه پیشگیری کنیم؟
یکی از راه های مهم برای مراقبت از بروز مشکلات مغزی شامل پیشگیری، بخصوص برای افراد در معرض خطر است. هر سکته مغزی قابل پیشگیری نیست اما برخی از عوامل خطر قابل پیشگیری، شناخته شده است که می توان با تغییر در شیوه زندگی و عادات از بروز سکته مغزی پیشگیری کرد.
علائم اولیه دیابت
پزشکان هفت علامت اصلی برای بیماری دیابت بر شمرده اند که در صورت ادامه دار شدن هر کدام ازآن ها باید درخواست آزمایش برای اندازه گیری میزان قند خون را داد.
خواص میوه خیار
خیار، گیاهی از تیره کدوییان و بومی کشور هند است که اقسام گوناگونی دارد. میوه‌اش درشت و سبز یا سفیدرنگ است و آن را خام می‌خورند بوته آن مانند بوته خربزه است. ۹۰ درصد حجم خیار آب است و این میوه قدرت حفظ آب را دارد؛ بنابراین محتوای داخل آن نسبت به بیرون آن ۲۰ درجه خنک تر است.
«رسانه مسئولیت اجتماعی» تلاش می کند چالش ها،فرصت ها و چشم انداز پیش روی جامعه ایران را از منظر مسئولیت اجتماعی در قالب گزارش،گفتگو و تحلیل خبری و علمی مورد بررسی قرار دهد.
