کلسترول

دانستنی بارداری/خواص بادام هندی برای زنان باردار

دانستنی بارداری/خواص بادام هندی برای زنان باردار

دانستنی آنلاین :بادام هندی، به عنوان یکی از گزینه‌های محبوب در میان آجیل‌ها و مغزها، برای زنان باردار بسیار مفید است. این دانه مغذی، سرشار از انرژی و حاوی مواد معدنی و ویتامین‌های ضروری است.

دانستنی اجتماعی /کاهش کلسترول بد خون خطر ابتلا به زوال عقل را کم می‌کند

دانستنی اجتماعی /کاهش کلسترول بد خون خطر ابتلا به زوال عقل را کم می‌کند

دانستنی آنلاین: یک مطالعه جدید توسط محققان کره جنوبی نشان داده است که افرادی که سطح LDL (کلسترول بد) پایینی دارند در معرض خطر کمتری از جهت ابتلا به زوال عقل قرار دارند.

دانستنی سلامت/خاصیت تخم بلدرچین

دانستنی سلامت/خاصیت تخم بلدرچین

دانستنی آنلاین :در کشورهای مختلف گونه‌های مختلف بلدرچین را پرورش می‌دهند تا از تخم و گوشت آن استفاده کنند. شما هم احتمالا به بسته‌های تخم بلدرچین که در فروشگاه‌ها در کنار تخم‌مرغ‌ها قرار دارد دقت کرده‌اید اما از خواص فوق‌العاده تخم این پرنده چیزی ندانید. افزایش سوخت‌وساز بدن و کاهش فشار خون نمونه‌ای از این خواص بی‌نظیر هستند، با ما همراه باشید تا شما را با خواص تخم بلدرچین برای سلامت بدن آشنا کنیم.

دانستنی سلامت/جلوگیری از لخته شدن خون با بادمجان

دانستنی سلامت/جلوگیری از لخته شدن خون با بادمجان

دانستنی آنلاین :بادمجان یکی از سبزیجات مهم و پرخاصیت است که به دلیل ویژگی‌های تغذیه‌ای و دارویی‌اش در فرهنگ‌های مختلف مورد توجه قرار گرفته است. این مقاله به بررسی تأثیرات بادمجان بر جلوگیری از لخته شدن خون می‌پردازد.

دانستنی سلامت/درمان گرفتگی عروق پا

دانستنی سلامت/درمان گرفتگی عروق پا

دانستنی آنلاین :گرفتگی عروق پا یکی از مشکلات شایعی است که می‌تواند منجر به درد و ناتوانی در حرکات روزمره شود. این عارضه به ویژه در افراد مسن یا افرادی که به بیماری‌های قلبی و عروقی مبتلا هستند بیشتر مشاهده می‌شود. در این مقاله، به بررسی علل، علائم و درمان‌های موجود برای گرفتگی عروق پا خواهیم پرداخت. برای درک بهتر موضوع، در ابتدا توضیحاتی درباره عروق و عملکرد آنها ارائه می‌دهیم.

دانستنی پزشکی / خواص بی‌نظیر مصرف تخم‌مرغ که نمی‌دانستید

دانستنی پزشکی / خواص بی‌نظیر مصرف تخم‌مرغ که نمی‌دانستید

دانستنی آنلاین :تخم مرغ سرشار از مواد مغذی مفید ازجمله پروتئین باکیفیت بالا است. اما نگرانی های مکرر درباره میزان کلسترول آن و تأثیر آن بر بیماری های قلبی، همیشه موضوعی بحث برانگیز بوده است.

روشی که چربی خون بالا را مهار میکند

روشی که چربی خون بالا را مهار میکند

دانستنی آنلاین :به گفته عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، یکی از بیماری‌های شایع جوامع امروزی، بالا بودن چربی خون است که می‌تواند منجر به مشکلات جدی مثل پانکراتیت(التهاب پانکراس) و سکته‌های قلبی و مرگ شود.

می‌خواهید لاغر شوید، برنج را این زمان بخورید

می‌خواهید لاغر شوید، برنج را این زمان بخورید

دانستنی آنلاین: کاهش یا حفظ وزن بسیار دشوارتر از آن چیزی است که بتوان تصور کرد. با این حال، تصمیمات رژیم غذایی نقش مهمی در کاهش وزن دارند. یکی از اصلی‌ترین مواردی که افراد در مورد رژیم‌های غذایی در مورد آن سوال دارند برنج سفید است.

سفیده یا زرده تخم مرغ: کدام یک سالم تر است

سفیده یا زرده تخم مرغ: کدام یک سالم تر است

دانستنی آنلاین: ثابت شده که سفیده تخم مرغ دارای پروتئین باکیفیت است که حاوی تمام آمینو اسیدهای ضروری برای ترمیم و رشد عضلات است.

سیر و عسل؛ راهکاری طبیعی برای سلامت

سیر و عسل؛ راهکاری طبیعی برای سلامت

دانستنی آنلاین: پژوهش های پزشکی، فواید سلامتی سیر و عسل به تنهایی و در ترکیب با هم را بررسی کرده اند. به گزارش دانستنی آنلاین، سیر و عسل دارای خواص سلامتی اثبات شده بسیاری هستند. چه به تنهایی و چه در ترکیب با هم، شما می توانید از خواص مفید این دو ماده غذایی بهره ببرید. سیر و عسل می […]