جدیدترین ها
هشدار زرد هواشناسی برای آخر هفته
خبر خوب برای مشتریان بانک ملی و صادرات اختلالات بهطور کامل برطرف شد
آیا مترو و اتوبوس برای همیشه رایگان میشوند؟
آیا با افزایش جدید حقوق کارگران مواجه هستیم؟
واریز وجه به حساب افرادی با این کد ملیها از فردا آغاز میشود
حمله جنگندههای آمریکایی به برج مراقبت دریایی چابهار
فواید شگفتانگیز سیب ناشتا برای سلامت قلب و عروق
جزئیات جدید از طرح انتقال سهمیه سوخت به کارتهای بانکی مشخص شد
آمریکا ۱۹ شناور جنگی را در خاورمیانه مستقر کرد
قیمت سکه و قیمت طلا امروز چهارشنبه ۲۴ تیر ۱۴۰۵ + جدول
کاهش وزن
چه موادی به آبرسانی بدن کمک می کند؟
امروز مخلوط آب با میوهها همه جا پرطرفدار است. از اضافه کردن لیمو برای پخت گرفته تا چاشنی آب با پرتقال و دارچین؛ این ترکیبات طعمهای زیادی ایجاد میکند که باید آن را امتحان کنید. با فراوانی دستورالعملهای آب طعمدار دانستن اینکه کدام طعمدهنده آبرسانی به بدن را افزایش میدهد، کمی دشوار است. به گزارش […]
دانستنی لاغری/ رژیم آب درمانی برای لاغری چیست؟
رژیم آب که برخی آن را با نام رژیم آب سرد نیز می شناسند ، یکی از جدیدترین روش ها برای آب کردن چربی ها محسوب می شود . رژیم آب به سایر رژیم های رایج امروزی که خوردن برخی مواد غذایی را محدود و یا به کل ممنوع می کنند ، شباهت چندانی ندارد […]
دانستنی سلامت/سرطان روده چه علائمی دارد؟
سرطان روده نوعی سرطان است که در روده بزرگ تشکیل می شود. روده بزرگ، قسمت پایانی دستگاه گوارش است. به گزارش روده بزرگآنلاین، چاقی و رژیم غذایی نامناسب از دلایل اصلی فراگیر شدن سرطان روده در میان افراد زیر ۵۰ سال اعلام شده است. در ادامه به نقل از سایت تخصصی “مایو کلینیک” به برخی از […]
دانستنی سلامت/پاکسازی کبد چرب با معجون خاکشیر
کبد چرب از جمله بیماریهایی است که نمیتوانیم علت دقیق آن را مشخص کنیم یا بگوییم چه موقعی به این عارضه مبتلا میشویم؛ فقط میدانیم عامل بهوجود آورنده آن هرچه که بوده، باعث سردی بیشتر محیط کبد شده و به این ترتیب ساز و کار تحلیل و متابولیزه شدن چربیهای درون کبد کاملا به هم […]
سبک تغذیه مردم شمال اروپا به کاهش وزن و کنترل کلسترول کمک میکند
نتایج مطالعات اخیر نشان میدهد که عادات غذایی مردم شمال اروپا نهتنها در حفظ تناسب اندام مؤثر است بلکه تاثیر مثبتی بر کاهش کلسترول و قند خون نیز دارد. به گزارش دانستنی انلاین ، عادات غذایی مردم فنلاند، دانمارک، ایسلند، نروژ و دیگر کشورهای شمال اروپا مبتنی بر مصرف خوراکیهای سالم و غیرفرآوریشده است. آنها […]
آلو باعث کاهش چاقی دور کمر می شود
افراد با مصرف این میوه طی ۱۲ هفته چهار پوند وزن کم کردند بدون اینکه تغییرات دیگری در رژیم غذایی یا سبک زندگی خود ایجاد کنند. به گزارش دانستنی انلاین ،نتایج تحقیقات نشان میدهد که خوردن آلو میتواند تا ۵۰ درصد میزان کاهش دور کمر را افزایش دهد. در این تحقیق، افراد شرکتکننده با خوردن […]
کاهش ۲ برابری وزن با ماست
ماده غذایی خوشمزهای میتواند کاهش وزن را به طور چشمگیری افزایش دهد. به گزارش دانستنی انلاین ، نتایج مطالعات نشان میدهد تنها سه وعده ماست میتواند کاهش وزن را ۲ برابر کند. کسانی که در این مطالعه هر روز ماست میخوردند، در مقایسه با گروه مقایسهای که رژیم غذایی کملبنیات داشتند، کاهش چربی بدن خود […]
نشانه “افسردگی اساسی” ناامیدی دائمی است
داشتن احساس یاس و ناامیدی دائمی، نشانهای از اختلال “افسردگی اساسی” یا “افسردگی ماژور” است. به گزارش دانستنی انلاین ، بیشتر مردم در مقطعی از زندگی خود احساس غم و اندوه می کنند اما افراد مبتلا به اختلال افسردگی اساسی که به آن افسردگی بالینی نیز گفته میشود در اکثر اوقات روز به خصوص در […]
پروتئین بیشتر و کالری کمتر راهی برای کاهش وزن
نتایج تحقیقات نشان میدهد که رژیم غذایی با پروتئین بیشتر و کالری کمتر یکی از موثرترین رژیمها برای کاهش وزن است. به گزارش دانستنی انلاین ، افرادی که پروتئین بیشتری بهعنوان بخشی از یک رژیم غذایی کنترل شده با کالری، مصرف میکنند، بهطور متوسط طی ۶ ماه، ۱۸ پوند وزن از دست میدهند. علاوه بر […]
مصرف پروتئین باعث کاهش توده عضلانی می شود
طبق تحقیق دانشگاه راتگرز آمریکا، خوردن نسبت بیشتری از پروتئین در رژیم غذایی منجر به انتخاب بهتر مواد غذایی میشود و به جلوگیری از کاهش توده عضلانی کمک میکند. به گزارش دانستنی انلاین ، تجزیه و تحلیل دادههای تلفیقی از چندین آزمایش کاهش وزن انجامشده در راتگرز نشان میدهد که افزایش مقدار پروتئین حتی اندک، […]
- « برگهٔ پیشین
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- برگهٔ بعد »
«رسانه مسئولیت اجتماعی» تلاش می کند چالش ها،فرصت ها و چشم انداز پیش روی جامعه ایران را از منظر مسئولیت اجتماعی در قالب گزارش،گفتگو و تحلیل خبری و علمی مورد بررسی قرار دهد.
