جدیدترین ها
وقتی خورشید به کمک بیماران صرع میآید!
سعید خادمی سرپرست دفتر ریاست، روابط عمومی و امور بینالملل شد
فردا منتظر واریز سود سهام عدالت باشیم؟
۶ نوع سبزی که پختن آنها ضروری است؛
زمان پایان خاموشیها اعلام شد
قدرتنمایی دیپلماتیک ایران و عمان در قلب خلیج فارس
قیمت سکه و قیمت طلا امروز چهارشنبه ۴ شهریور ۱۴۰۵ + جدول
انهدام شبکه اخاذی در صنایع مادر؛ تثبیت خط مقاومت و آزمون بازدارندگی قضایی
پاسخ رسمی معاون پزشکیان به ابهامات درباره بنزین
نام این خیابان تهران به «اکبر عبدی» تغییر کرد
کالری
راهنمای خرید بخاری مناسب با یک فرمول ریاضی
اگر برای گرم کردن خانهتان از بخاری استفاده میکنید یا اگر جزو آن گروه آدمهای سرمایی هستید که به نظرتان شوفاژ برای گرم کردن خانه کافی نیست و در روزهای سرد زمستان یک بخاری هم کنار دستتان روشن میکنید، این مقاله را بخوانید تا در مورد خرید بخاری مناسب با یک فرمول ریاضی، بیشتر بدانید.
روش تهیه لازانیای گوشت و قارچ
لازانیای گوشت و قارچ یک غذای ساده و مغذی است که مورد پسند همه افراد خانواده بخصوص کودکان و نوجوانان است. با توجه به این که برای تهیه این غذا از مواد مختلف غذایی از جمله سبزیجات، مواد پروتئینی وغلات استفاده می شود، از کالری بالایی برخوردار است که به آن اشاره شده است.
من روزانه چه مقدار کالری نیاز دارم؟
مقدار کالری مورد نیاز روزانه هر فرد به عوامل متعددی بستگی دارد. این عوامل عبارتند از سن، جنسیت، اندازه بدن، وضعیت سلامت، سبک زندگی و میزان تحرک روزانه. تحقیقات نشان میدهند که حتی عواملی همچون شیوه غذا خوردن نیز میزان انرژی مورد نیاز شما را تحت تأثیر قرار خواهند داد.
طرز تهیه چیکن مارسالا
غذای خوش عطر و بویی که طرز تهیه اش را برایتان شرح میدهیم، یک وعده اصلی به نام چیکن مارسالا است که علاوه بر طعم خوبی که دارد، سفره گرم ناهار و شام شما را رنگین تر میکند. ارزش غذایی چیکن مارسالا عبارتند از:کالری: 448 کیلو چربی: 26.6 گرم کلسترول: 99 میلی گرم
«رسانه مسئولیت اجتماعی» تلاش می کند چالش ها،فرصت ها و چشم انداز پیش روی جامعه ایران را از منظر مسئولیت اجتماعی در قالب گزارش،گفتگو و تحلیل خبری و علمی مورد بررسی قرار دهد.
