









حافظه کوتاه مدت، که به آن حافظۀ اولیه یا فعال نیز میگویند، اطلاعاتی است که در حال حاضر نسبت به آنها آگاهی داریم یا به آنها فکر میکنیم.
نتایج یک پژوهش تازه در دانشگاه کینگز لندن نشان میدهد که ماده طبیعی «تئوبرومین» موجود در شکلات تلخ و قهوه ممکن است با کاهش سرعت پیری بیولوژیک سلولها مرتبط باشد
به گفته متخصصان ۸ ساعت خواب شبانه برای حفظ سلامت جسمانی ضروری است.
یک مطالعه تازه نشان میدهد مصرف روزانه سه تا چهار فنجان قهوه ممکن است روند پیری زیستی را در افراد مبتلا به اختلالات شدید روانی کُندتر کند.
برای بسیاری از افراد، نوشیدن قهوه اولین کاریست که صبح انجام میدهند؛ حتی قبل از خوردن صبحانه. این عادت رایج، اگرچه انرژیبخش بهنظر میرسد، اما میتواند اثرات منفی قابلتوجهی بر سلامت گوارشی، عصبی و هورمونی داشته باشد.
کافئین میتواند هم به کاهش سردرد کمک کند و هم آن را تشدید کند. بسته به فرد، میزان مصرف و سابقه سردرد، اثر آن متفاوت است.
صبحها حوادثی مثل سکته مغزی یا حمله قلبی احتمال بیشتری برای وقوع دارند، چون فشارخون در این زمانها بالا میرود. خوشبختانه شما میتوانید با تغییراتی در سبک زندگی به کاهش فشارخونتان کمک کنید.
دانستنی آنلاین:امروزه مصرف انواع نوشابه انرژیزا در میان جوانان و نوجوانان با استقبال بینظیری همراه است. تولیدکنندگان نوشابههای انرژیزا محصولات خود را با یک شعار مشترک به فروش میرسانند. این برندها وعده افزایش انرژی را به مصرفکنندگان نوشیدنی انرژیزا میدهند. اما نکته قابل توجه این است که آیا این نوشابهها واقعا انرژیزا هستند یا خیر؟ […]
دانستنی آنلاین: دعایی که همه قدیمی ها میکنند این است که همیشه چهار ستون بدنت سالم باشه و تنها با این نسخه میتوانید بدنی سالم داشته باشید.
دانستنی آنلاین: شاید شما هم از آن دسته افرادی باشید که صبح بدون قهوه یا چای، روزشان شروع نمیشود. اما آیا این نوشیدنیهای محبوب واقعاً معجزه میکنند یا فقط یک عادت هستند؟ تحقیقات جدید دانشمندان آلمانی پاسخی جالب و علمی برای این سؤال دارند.