موادغذایی

رژیم غذایی خوب و ورزش زیاد با فشارخون بهتر مرتبط است

رژیم غذایی خوب و ورزش زیاد با فشارخون بهتر مرتبط است

یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که فشار خون بالایی دارند و به درمان پاسخ نمی دهند، ممکن است با پیروی از رژیم غذایی DASH و پیوستن به برنامه ورزشی تحت کنترل، موفقیت بیشتری کسب کنند. ارتباط رژیم غذایی خوب و ورزش با فشارخون بهتر  به گزارش دانستنی انلاین، DASH مخفف «شیوه های رژیمی […]

قیمت انواع شکر در بازار +جدول

قیمت انواع شکر در بازار +جدول

شکر قهوه‌ای بن مانو با مقدار ۵۰۰ گرم به قیمت ۲۳ هزار و ۲۰۰ تومان در بازار به فروش می‌رسد. به گزارش دانستنی انلاین، قیمت انواع شکر در بازار به شرح زیر است:  

خوراکی هایی که پوست شما را جذاب تر می کند

خوراکی هایی که پوست شما را جذاب تر می کند

متخصصان زیبایی می‌گویند برای شادابی و جلوگیری از پیری پوست می‌توانید از برخی مواد غذایی خاص استفاده کنید. مراقبت از پوست  به گزارش دانستنی انلاین، پوست انسان به طور روزمره در معرض آلودگی ها، کدر شدگی، آکنه، تحریکات، مواد آلرژی زا، جوش‌های سر سیاه و سر سفید قرار دارد که به مرور می‌تواند باعث آسیب‌های […]

این موادغذایی مانع ابتلا به آلزایمر می شوند

این موادغذایی مانع ابتلا به آلزایمر می شوند

دانستنی آنلاین:رژیم غذایی مناسب نه تنها به کاهش وزن کمک می کند بلکه می تواند فواید بیشتری برای سلامت داشته باشد. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین،محققان دانشگاه راش شیکاگو رژیم غذایی موسوم به MIND را طراحی کرده اند که مخفف «مداخله رژیم غذایی مدیترانه ای-DASH در تاخیر فساد عصبی» است. رژیم غذایی MIND تلفیقی از دو رژیم […]

مردم گران فروشیها را گزارش کنند

مردم گران فروشیها را گزارش کنند

دانستنی آنلاین: گزارش‌های میدانی از بازار در روزهای اخیر حاکی از این است که برخی محصولات از جمله ماکارونی، تن ماهی و شکر گران‌تر از نرخ مصوب به فروش می‌رسند. برای مثال در حالی که سازمان حمایت از مصرف‌کنندگان و تولیدکنندگان قیمت هر بسته ماکارونی ۷۰۰ گرمی را ۵,۴۵۰ تومان در نظر گرفته، در روزهای […]

مواد غذایی حاوی آهن؛ ۱۲ ماده‌ای که ما را از کم‌خونی نجات می‌دهند

مواد غذایی حاوی آهن؛ ۱۲ ماده‌ای که ما را از کم‌خونی نجات می‌دهند

مواد غذایی حاوی آهن؛ ۱۲ ماده‌ای که ما را از کم‌خونی نجات می‌دهند

این هفت ماده غـــــذایی را هیچگاه دوبار گرم نکنید +اینفوگرافیک

این هفت ماده غـــــذایی را هیچگاه دوبار گرم نکنید +اینفوگرافیک

این هفت ماده غـــــذایی را هیچگاه دوبار گرم نکنید +اینفوگرافیک

چرا استاندارد مواد غذایی و بهداشتی باید رعایت شود؟ + ویدئو

چرا استاندارد مواد غذایی و بهداشتی باید رعایت شود؟ + ویدئو

تولید مواد غذایی و بهداشتی بر طبق قانون مواد خوردنی، آشامیدنی، آرایشی و بهداشتی و آیین‌نامه‌های اجرایی آن و مقررات مربوط که به تصویب وزارت بهداشت و درمان رسیده و ابلاغ گردیده است، باید انجام گیرد و استاندارد مواد غذایی و بهداشتی باید رعایت شود.

آیا می دانید هرم غذایی چیست؟ + ویدئو

آیا می دانید هرم غذایی چیست؟ + ویدئو

بدن ما برای سلامت خود احتیاج به غذاهای مختلفی با میزان متفاوت از هرکدام دارد. لازم است برخی بیشتر و برخی کمتر مصرف شوند. متخصصان تغذیه برای این که این موضوع را به بهترین شکل نمایش دهند، از هرم غذایی استفاده می کنند. سلامت قلب ارتباط زیادی با غذای مصرف شده دارد

خوردنی های کم‌حجم و پرکالری برای لاغرها

خوردنی های کم‌حجم و پرکالری برای لاغرها

شاید این سؤال، سؤال شما هم باشد: خوردنی های کم‌حجم و پرکالری برای افراد لاغری که اشتهای کافی برای خوردن غذا ندارند و می خواهند وزنشان را بالا ببرند، کدامند؟در پاسخ به این سؤال و آگاهی بیشتر در این مطلب راه‌هایی برای افزایش کالری وعده‌ها و میان‌وعده‌های غذایی پیشنهاد می‌شود.