جدیدترین ها
۱۸تیرروز ملی ادبیات کودک و نوجوان
جزئیات حمله به بندر سیریک از زبان مدیر بنادر شرق هرمزگان
آگهی فرآیند فروش عمومی اقلام ضایعاتی یک مرحله ای ( نوبت اول )
درخشش ملی رکابزنان پتروشیمی تبریز
برنامه بازی های امشب جام جهانی
موکب رسانهای همراه اول، کانون مخابره تصاویر بدرقه تاریخی به جهان
نگاهی به نمودار درختی مرحله حذفی جام جهانی پس از صعود اسپانیا و بلژیک
عصبانیت نتانیاهو از حضور مردم در تشییع رهبر شهید
آقای شهید ایران، برای همیشه از مردم تهران خداحافظی کرد
ظریف: هیچ تجاوز و فشاری نمیتواند ملت ایران را وادار به تسلیم کند
تغذیه
غذا خوردن خانوادگی ؛ نسخه ای برای سلامت روان
به دلیل مشغله هایی که خودمان ایجاد کرده ایم، اغلب به تنهایی وعده های غذایی را سپری می کنیم و این در حالی است که غذا خوردن در کنار خانواده فواید زیادی دارد.
دانستنی مواد غذایی/برای لاغری کربوهیدرات باید کاملا از رژیم غذایی حذف شود؟
دانستنی آنلاین:دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر حذف مصرف موادغذایی دارای کربوهیدرات از رژیم غذایی به منظور لاغر شدن توضیحاتی داد.
دانستنی سلامتی/چگونه با تغذیه درست از کلیهها محافظت کنیم؟
دانستنی آنلاین: انتخابهای غذایی مناسب میتواند فشار وارده بر کلیهها را کاهش داده و از بیماری جلوگیری کند.
دانستنی تغذیه /بهترین ناهار رژیمی واسه لاغری سریع
دانستنی آنلاین: ناهار یکی از وعده های اصلی غذای روزانه است که باید ویتامین، پروتئین، مواد معدنی و دیگر مواد لازم را به بدن برساند. در رژیم لاغری وعده اهمیت زیادی دارد چرا که ناهار رژیمی باید بتواند سطوح انرژی پایدار، کاهش اشتها، بهبود عملکرد شناختی، بهبود خلق و خو، مدیریت بهتر وزن و به طور کلی بهبود سلامت بدن را تأمین کند. در ادامه این بخش از به معرفی غذاهای رژیمی برای وعده ناهار پرداخته ایم البته باید بدانید کاهش وزن یک پروسه همه جانبه بوده و باید در کنار خوردن نهار سالم به انجام تمرینات ورزشی، داشتن برنامه غذایی مناسب و اصلاح سبک زندگی بپردازید.
دانستنی مواد غذایی/آخر شب چه بخوریم و چه نخوریم؟
دانستنی آنلاین :آخر شب دلتان ضعف میرود، در حالی که سر شب شام خوردهاید؟ بی حوصلگی، استرس، تمایل به غذا یا گرسنگی جسمی، از جمله دلایل رایجی است که باعث میشود مردم بعد از شام غذا بخورند. بسیاری از مردم نمیدانند که بهتر است اگر آخر شب خواستند میانوعده یا تنقلات بخورند، کدام گزینهها بهتر و سالمتر است؟ ادامه مطلب را بخوانید تا بدانید که تحقیقات و متخصصان تغذیه درباره تنقلات در اواخر شب چه میگویند.
دانستنی علمی پزشکی/«صبحانه» مهمترین وعده غذایی روز
دانستنی آنلاین : متخصص تغذیه گفت: نخوردن صبحانه باعث کاهش قند خون و اختلال در تمرکز میشود.
دانستنی علمی پزشکی/۳ خوراکی مفید برای کنترل وزن
دانستنی آنلاین : متخصصان تغذیه و سلامت همواره تاکید دارند اضافه وزن میتواند سلامتی افراد را در معرض خطر قرار دهد و حتی در مواردی احتمال مرگ زودرس را در پی داشته باشد.
دانستنی پرشکی/آخرین وضعیت مصرف یُد در دانشآموزان کشور
دانستنی آنلاین :نتایج پایش وضعیت دریافت ید دانش آموزان در سال ۱۴۰۳ از سوی دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام شد.
دانستنی اجتماعی /توصیههای تغذیهای برای روزهداران در ماه رمضان
دانستنی آنلاین :مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به ارائه توصیههای تغذیهای برای روزهداران در ماه رمضان پرداخت.
دانستنی اجتماعی /راههای پیشگیری از تشنگی
دانستنی آنلاین :معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت ضمن تشریح نکات تغذیهای طب سنتی برای ماه مبارک رمضان، به ارائه توصیههایی برای پیشگیری از تشنگی هنگام روزهداری پرداخت.
- 1
- 2
- 3
- …
- 8
- برگهٔ بعد »
«رسانه مسئولیت اجتماعی» تلاش می کند چالش ها،فرصت ها و چشم انداز پیش روی جامعه ایران را از منظر مسئولیت اجتماعی در قالب گزارش،گفتگو و تحلیل خبری و علمی مورد بررسی قرار دهد.
