بایگانی‌های کافئین

کافئین

دانستنی سلامت/چگونه با تغذیه مناسب از انقباض رگ های خونی جلوگیری کنیم؟

دانستنی آنلاین: کاهش مصرف غذاهای فرآوری شده روشی ساده برای کاهش نمک دریافتی است

دانستنی بارداری /چای سبز،همراهی مطمئن برای مادران باردار با فواید ضد التهابی و تنظیم فشار خون

چای سبز، یک نوشیدنی سالم می باشد که مصرف آن در دوران بارداری فواید بسیار زیادی را به همراه دارد و البته مصرف بیش از اندازه آن می تواند عوارضی داشته باشد.

دانستنی مواد غذایی/بهترین قهوه برای بیداری کدام است؟

دانستنی آنلاین : گونه روبوستا، با ارائه میزان بالایی از کافئین به وعده خود عمل کرده و شما را بیدار می‌کند. برای آشنایی بیشتر با قهوه‌هایی که انرژی‌تان را تأمین می‌کنند.

افراد مبتلا به میگرن بخوانند

دانستنی آنلاین: برخی غذاهای و در راس آن خوراکی های کافئین دار می‌توانند باعث حملات میگرنی در افراد مبتلا به میگرن شوند و بیماری آنها را تشدید کند.

آیا قهوه برای بانوان ضرر دارد؟

دانستنی آنلاین: افراد زیادی نوشیدن یک فنجان قهوه صبحگاهی لذت می‌برند،چرا که به افراد کافئین می‌دهد تا روز خود را با انرژی آغاز کنند.

بیخوابی شبانه با این ۱۱ ماده غذایی

دانستنی آنلاین: بدن به استراحت و خواب کافی به ویژه در شب نیاز دارد و اگر این اتفاق نیفتد در طول روز انسان انرژی کافی برای فعالیت ندارد اما گاهی اوقات به دلیل شیفت کاری یا درس خواندن های شب امتحان نیاز است شبها بیدار بمانیم.

بهترین زمان اندازه گیری فشار خون چه زمانی است؟

دانستنی آنلاین: فشار خون در طول روز نوسان بسیاری دارد، این ریتم از پس از بیدار شدن از خواب به شدت افزایش می‌یابد، بعد از ظهر به اوج خود می‌رسد، سپس در عصر کاهش پیدا می کند.

تاثیر کافئین در تغییر صحیح الگوی خواب

دانستنی آنلاین: اگرچه کافئین می تواند در روز انرژی را در بدن افرایش دهد اما استفاده آن در زمان نا مناسب می تواند سبب تغییر الگوی صحیح خواب در افراد شود.

اگر یبوست دارید خوردن این خوراکی ها خطرناک است

دانستنی آنلاین: برخی از مواد غذایی ها هستند که در بعضی شرایط مصرف آن خطرناک است، در این مطلب به خوراکی های ممنوعه در زمان یبوست می پردازیم.

دانستنی سلامت

قهوه؛ یک نوشیدنی معجزه گر!

دانستنی آنلاین: کافئین موجود در قهوه، با کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های کبدی اعم از سرطان کبد، هپاتیت، فیبروز و سیروز، می‌تواند به عملکرد صحیح این اندام کمک کند. به گزارش دانستنی آنلاین، قهوه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های دنیاست و همین مسئله سبب شده تا تحقیقات بسیاری در مورد اثرات مثبت و منفی آن برای سلامتی صورت گیرد. […]