جدیدترین ها
کافئین
افراد مبتلا به میگرن بخوانند
دانستنی آنلاین: برخی غذاهای و در راس آن خوراکی های کافئین دار می‌توانند باعث حملات میگرنی در افراد مبتلا به میگرن شوند و بیماری آنها را تشدید کند.
آیا قهوه برای بانوان ضرر دارد؟
دانستنی آنلاین: افراد زیادی نوشیدن یک فنجان قهوه صبحگاهی لذت می‌برند،چرا که به افراد کافئین می‌دهد تا روز خود را با انرژی آغاز کنند.
بیخوابی شبانه با این ۱۱ ماده غذایی
دانستنی آنلاین: بدن به استراحت و خواب کافی به ویژه در شب نیاز دارد و اگر این اتفاق نیفتد در طول روز انسان انرژی کافی برای فعالیت ندارد اما گاهی اوقات به دلیل شیفت کاری یا درس خواندن های شب امتحان نیاز است شبها بیدار بمانیم.
بهترین زمان اندازه گیری فشار خون چه زمانی است؟
دانستنی آنلاین: فشار خون در طول روز نوسان بسیاری دارد، این ریتم از پس از بیدار شدن از خواب به شدت افزایش می‌یابد، بعد از ظهر به اوج خود می‌رسد، سپس در عصر کاهش پیدا می کند.
تاثیر کافئین در تغییر صحیح الگوی خواب
دانستنی آنلاین: اگرچه کافئین می تواند در روز انرژی را در بدن افرایش دهد اما استفاده آن در زمان نا مناسب می تواند سبب تغییر الگوی صحیح خواب در افراد شود.
اگر یبوست دارید خوردن این خوراکی ها خطرناک است
دانستنی آنلاین: برخی از مواد غذایی ها هستند که در بعضی شرایط مصرف آن خطرناک است، در این مطلب به خوراکی های ممنوعه در زمان یبوست می پردازیم.
قهوه؛ یک نوشیدنی معجزه گر!
دانستنی آنلاین: کافئین موجود در قهوه، با کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های کبدی اعم از سرطان کبد، هپاتیت، فیبروز و سیروز، می‌تواند به عملکرد صحیح این اندام کمک کند. به گزارش دانستنی آنلاین، قهوه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های دنیاست و همین مسئله سبب شده تا تحقیقات بسیاری در مورد اثرات مثبت و منفی آن برای سلامتی صورت گیرد. […]
نوشیدنی های انرژی زا افزایش فشار خون را به دنبال دارد
آمار منتشرشده نشان می‌دهد که نزدیک به ۳۰ درصد از نوجوانان آمریکایی ۱۲ تا ۱۷ ساله به‌طور منظم نوشیدنی‌های انرژی‌زا مصرف می‌کنند و تعداد فزاینده‌ای بیمار به ویژه نوجوان وجود دارند که به دلیل مشکلات مرتبط با نوشیدنی‌های انرژی‌زا کافئین‌دار در اورژانس بستری می‌شوند. به گزارش دانستنی آنلاین ،نتایج تحقیق جدید نشان می‌دهد که مصرف […]
چطور بدون وابستگی به کافئین، خستگی را از خود دور کنیم؟
استفاده از کافئین ممکن است برای یک روز به ما انرژی می‌دهد، اما در مقابل این احتمال هم وجود دارد که منجر به مشکلات جانبی بسیاری از جمله سردرد، بیخوابی و بسیاری عوارض دیگر شود. بنابراین بسیاری از جایگزین‌های دیگر؛ از مواد غذایی مناسب گرفته تا سبک‌های زندگی می‌توانند رخوت روزانه را دور کرده و […]
دانستنی سلامت/ خوراکی هایی که یبوست را تشدید می کند
یبوست مشکلی است که گاهی واقعا طاقت فرسا و ناراحت کننده می شود. تغذیه سالم یکی از مهم ترین راه ها برای رفع یبوست است.
«رسانه مسئولیت اجتماعی» تلاش می کند چالش ها،فرصت ها و چشم انداز پیش روی جامعه ایران را از منظر مسئولیت اجتماعی در قالب گزارش،گفتگو و تحلیل خبری و علمی مورد بررسی قرار دهد.
