ماهی

طعم دار کردن ماهی به روش جنوبی ها

طعم دار کردن ماهی به روش جنوبی ها

طعم دار کردن ماهی با استفاده از سبزیجات و ادویه‌های گوناگونی به روش جنوبی ها به روش های گوناگون صورت می گیرد که یکی از این روش ها را باهم مرور می‌کنیم.

طرز پختن ماهی در فویل با استفاده فر

طرز پختن ماهی در فویل با استفاده فر

با توجه به مکان زیست، امکانات موجود و سلیقه مردم، افراد مختلف از روش های متفاوت برای آماده کردن و پختن ماهی استفاده می کنند که در این نوشتار به طرز پختن ماهی در فویل می پردازیم.

طرز تهیه سبزی پلو با ماهی ، غذای مخصوص شب عید + ویدئو

طرز تهیه سبزی پلو با ماهی ، غذای مخصوص شب عید + ویدئو

از دیر باز و طبق سنت قدیم رسم بر این بوده که ناهار یا شام روز اول بهار سبزی پلو با ماهی باشد بر این اساس، در این نوشتار طرز تهیه سبزی پلو با ماهی ، غذای مخصوص شب عید را به شیوه ای متفاوت، سالم و بسیار خوش طعم به صورت ویدئویی بیاموزید و از پختن و میل کردن لذت ببرید.

مواد غذایی مفید برای تقویت چشم و بینایی (۲)

مواد غذایی مفید برای تقویت چشم و بینایی (۲)

در بخش نخستین از این نوشتار برخی از ویتامین ها و مواد غذایی مفید برای تقویت چشم و بینایی از جمله ویتامین A و کاروتنوئیدها، لوتیئین و گزانتین، ویتامین C و بیوفلاونوئیدها ، معرفی و در باره آنها توضیحاتی ارائه شد. در این نوشتار، ادامه مطالب را پی می گیریم. لطفاً با ما همراه باشید.

گیاهان داروئی و غذایی خطرناک برای زنان باردار کدامند؟

گیاهان داروئی و غذایی خطرناک برای زنان باردار کدامند؟

یکی از نخستین دستورات احتیاطی در زمینه استفاده از گیاهان دارویی توجه به این مسئله است که تا وقتی کاملاً مطمئن نشده‌اید که گیاهان دارویی را که فکر می کنید برایتان مناسب است، مصرف نکنید.بخصوص زنان باردار باید بیشتر احتیاط کنند زیرا برخی از گیاهان باعث سقط جنین می‌شوند.

موادغذایی مفید و مضر برای دیابتی ها

موادغذایی مفید و مضر برای دیابتی ها

تغذیه دیابتی ها با افراد دیگر طبیعتاً تفاوت هایی دارد. برخلاف آن چه بسیاری فکر می کنند، تنها نخوردن قند و شیرینی اصل مهم این رژیم غذایی نیست. به منظور کنترل قند خون روزانه ۶ وعده غذا شامل سه وعده غذایی اصلی (صبحانه، ناهار و شام) و سه میان وعده توصیه می شود….

طرز تهیه قلیه مرغ مخصوص بیماران دیابتی

طرز تهیه قلیه مرغ مخصوص بیماران دیابتی

قلیه ماهی یکی از خوشمزه ترین غذاهای جنوب ایران است. این بار این قلیه را با مرغ و مخصوص بیماران دیابتی درست کنید.

راه های پیشگیری ام‌اس

راه های پیشگیری ام‌اس

ام‌اس یک بیماری خودایمن است که بر مغز و نخاع فرد تأثیر می‌گذارد. در پی این بیماری، بدن توانایی کنترل ماهیچه‌ها، بینایی، تعادل و سایر حواس را از دست خواهد داد. افسردگی، تشویش و اضطراب نیز از اثرات این بیماری روی فرد است.

دانستنی هایی از طبیعت

دانستنی هایی از طبیعت

شگفتی هایی در طبیعت وجود دارد که دانشمندان بسیاری در پی کشف این شگفتی ها و راز های نهفته خلقت تلاش می کنند و …

خوراکی های مفید برای تقویت مغز

خوراکی های مفید برای تقویت مغز

مغز نیز مانند هر ارگان دیگری مواد مغذی موجود در غذاها را جذب می کند. در این میان از برخی غذاها به عنوان «غذاهای مغز» یاد می شود