دانستنی

برنامه غذایی نوجوانان روزه‌دار چگونه باید باشد؟

برنامه غذایی نوجوانان روزه‌دار چگونه باید باشد؟

برنامه غذایی یک نوجوان روزه دار در ماه مبارک رمضان باید در برگیرنده انرژی و مواد مغذی مورد نیاز برای حفظ سلامت و حمایت از رشد بوده و شامل هر 5 گروه نان و غلات، سبزی‌ها، میوه‌ها، لبنیات و گوشت‌ها در قالب سه وعده اصلی سحری، افطار و شام باشد.

آینده‌ صنعت تبلیغات

آینده‌ صنعت تبلیغات

تکنولوژی منجر به ایجاد تغییراتی شگرف در صنعت تبلیغات شده است. تغییراتی که حتی در مقایسه با یک دهه قبل نیز چهره تبلیغات را به کلی دگرگون ساخته است. اشخاص برای دستیابی، خرید یا به اشتراک گذاشتن هر چیز، راه‌های متفاوتی پیش روی خود می‌بینند؛

بهداشت روانی از دید گاه قرآن

بهداشت روانی از دید گاه قرآن

در مقاله حاضر با تشریح مفهوم بهداشت روانی، دیدگاه قرآن در خصوص بهداشت روانی افراد جامعه ارزیابی و تحلیل شده است.روان پزشکان، فردی را از نظر روانی سالم می دانند که تعادلی میان رفتارها و کنترل او در مواجهه با مشکلات اجتماعی وجود داشته باشد.

راهنمای خرید و پخت زولبیا و بامیه

راهنمای خرید و پخت زولبیا و بامیه

بازار خرید زولبیا و بامیه همین یک ماه د‌اغ می‌شود‌ و د‌وباره برای ۱۱ماه سرد‌ خواهد‌ شد‌. خورد‌ن زولبیا و بامیه و گوش‌فیل، این شیرینی‌های پرطرفد‌ار رمضانی از سال‌های د‌ور بین ایرانی‌ها رواج د‌اشته و هنوز هم به همان قوت باقی است.

پاسخ های کوتاه برای پرسش های مهم بهداشتی

پاسخ های کوتاه برای پرسش های مهم بهداشتی

در این نوشته متخصصان به تعدادی از پرسش های مهم بهداشتی که اکثر مردم با این پرسش ها مواجه هستند، پاسخ های کوتاه داده اند که امیدواریم مفید بوده و مورد استفاده قرار گیرد.

فواید روزه از نظر پزشکان بزرگ جهان

فواید روزه از نظر پزشکان بزرگ جهان

فواید روزه داری در ماه مبارک رمضان از نظر تعدادی از پزشکان بزرگ جهان را دکتر رحمت سخنی از مرکز آموزشی درمانی امام خمینی (ره) ارومیه جمع آوری و ارائه کرده است که می خوانید.

انبه و خواص شگفت انگیز آن

انبه و خواص شگفت انگیز آن

انبه میوه‌ای سرشار از فیبر، ویتامین ث، ویتامین آ و آنتی‌اکسیدان است وخواص فراوانی دارد. این میوه موجب تقویت دستگاه گوارش و کلیه نیز می‌شود، و به علت آهن فراوانی که دارد از آنمی جلوگیری می‌کند.

چند ایراد موجود در خودرو به زبان ساده(4)

چند ایراد موجود در خودرو به زبان ساده(4)

در بخش های پیشین به تعدادی از عیوب و ایرادات موجود در خودرو و روش یافتن و علل بوجود آمدن آن ها اشاره شد؛ در این بخش نیز برخی از آن ها را بیان می کنیم.

طرز تهیه رشته خوشکار

طرز تهیه رشته خوشکار

رشته خوشکار شیرینی مخصوص گیلان است که معمولاً آن را با چای می‌خورند. چرب و خیلی شیرین است. در این نوشتار، طرز تهیه رشته خوشکار را جهت استفاده علاقه مندان توضیح می دهیم .

نقش صنایع‌ دستی در توسعه اقتصاد ایران

نقش صنایع‌ دستی در توسعه اقتصاد ایران

به‌طور کلی نقش صنایع‌دستی در اقتصاد ایران عبارت است از: کمک به توسعه اقتصادی، ایجاد شغل، سرمایه‌گذاری اندک و بهره‌وری بالا.