









ناخن ها هم مثل دیگر اعضای بدن احتیاج به رسیدگی دارند.برای داشتن ناخن های زیبا و محکم تغذیه ، مصرف ویتامین ها و روغن های طبیعی نیازهای بسیار اساسی است. به گزارش دانستنی آنلاین، ناخن ها نیز مانند سایر اعضای بدن به مراقبت و نگهداری نیاز دارند و داشتن ناخنهای مرتب و کشیده یکی […]
همه افراد گاهی برای تغییر و تنوع نیاز به سفر دارند. همه افراد یک جامعه یکسان نیستند و هرکدام از آنها با توجه به شرایط خود نوع سفرشان را انتخاب میکنند. به گزارش دانستنی آنلاین، هر کس ممکن است معلول به دنیا بیاید یا در طول زندگی خود دچار معلولیت شود. معلولیت نباید محدودیت به […]
دریافت کافی ویتامینE تاثیر روند ایمونوتراپی را در مبتلایان به سرطان بهبود میبخشد. به گزارش دانستنی انلاین ، روغن آفتابگردان، اسفناج، آووکادو، کلم و خشکبار از جمله منابع ویتامینE هستند که بهعنوان آنتیاکسیدان شناخته میشود. اما نتایج مطالعات اخیر نشان میدهد که این ویتامین روند ایمونوتراپی را در مبتلایان به سرطان بهبود میبخشد. ایمنوتراپی روش […]
نتایج مطالعات اخیر نشان میدهد افرادی که سطح بالای آنتیاکسیدان در خون دارند کمتر در معر ض ابتلا به بیماریهای استحالهای مغز مانند آلزایمر قرار دارند. مولکولهای آنتیاکسیدانی در سبزیجات برگدار سبز و بعضی میوهها وجود دارند. به گزارش دانستنی انلاین ،محققان به تازگی دریافتند افرادی که درتغذیه خود سبزیجاتی مانند کلم بروکلی، اسفناج […]
همه ما شنیدهایم که آشپزخانه قلب خانه است اما تا به حال به اهمیت بالکن دقت کردهاید؟ بالکن و تراس محل ورود انرژی به خانه هستند. همانگونه که پنجرهها نور را به خانه وارد میکنند تراس و بالکن، همین کار را برای ما انجام میدهند و میزان زیادی انرژی به داخل خانه وارد میکنند. ما […]
اگر داوطلبی هستید که برای آمادگی کنکور دچار استرس هستید و حس میکنید که امکان دارد استرس سر جلسه کنکور هم به سراغتان بیاید، باید از همین حالا راههای مقابله با استرس کنکور را بشناسید و برای رفع این مشکل تلاش کنید. به گزارش دانستنی آنلاین، به عقیده روانشناسان، اگر داوطلبی هستید که برای مواجهه با […]
نتایج مطالعه اخیر نشان میدهد درمانهای ضدافسردگی در افرادی که رژیم مدیترانهای را رعایت میکنند، تاثیر بهتری دارد. به گزارش دانستنی انلاین ،محققان دانشگاه فناوری سیدنی در رابطه با تاثیر تغذیه در بهبود افسردگی، وضعیت 72 مرد جوان 18 تا 25 ساله را که تحت درمانهای افسردگی بودند بهمدت 12 هفته ارزیابی کردند. محققان به […]
گرچه رژیم گیاهخواری اگر بهطور اصولی و با رعایت توصیههای غذایی انجام شود برای بزرگسالان مشکلی ایجاد نمیکند اما باید دید این سبک تغذیه برای کودکان نیز مناسب است؟ به گزارش دانستنی انلاین ، رژیم گیاهخواری یکی از روشهای مرسوم تغذیه است که بعضی افراد بهدلایل مختلف مانند محدودیت مصرف گوشت، تمایلات زیست محیطی و… […]
تغییر در برخی عادات غذایی میتواند به کاهش چربی شکم و سرعت روند پیری کمک کند. در این مطلب چند توصیه ساده میتواند در این زمینه راهگشا باشد. به گزارش دانستنی آنلاین، آیا تا به حال فکر کردهاید چه کارهایی سبب زودتر پیر شدنتان میشوند!؟ در ادامه با چند عادت اشتباه که سبب پیری زودرس می […]
رئیس مرکز اطلاع رسانی پلیس راهنمایی و رانندگی تهران بزرگ گفت: اقدام به مخدوش کردن پلاک و دستکاری در ارقام پلاک خودرو ممنوع است. به گزارش دانستنی آنلاین، سرهنگ علی اصغر شریفی اظهارکرد: برخورد پلیس با تخلفات مربوط به پلاک وسیله نقلیه یک طرح دائمی و همیشگی است که هیچگاه تعطیل نخواهد شد چرا که پلاک […]