سلامت بایگانی - صفحه 536 از 574 - پایگاه اطلاع رسانی دانستنی آنلاین

درمان‌های طبیعی و خانگی درد مفاصل

درمان‌های طبیعی و خانگی درد مفاصل

درمان‌های طبیعی و خانگی درد مفاصل

6 دلیل شگفت انگیز برای دویدن در هوای سرد!

6 دلیل شگفت انگیز برای دویدن در هوای سرد!

دلیل شگفت انگیز برای دویدن در هوای سرد!

در حین وقوع زلزله چگونه عمل کنیم

در حین وقوع زلزله چگونه عمل کنیم

در حين وقوع زلزله براي حفظ جان هر فرد در هر سن و جنس و در هر مكان آموزش ها و توصیه هایی لازم است كه مي تواند مورد توجه قرار بگيرد. در این نوشتار ما در دو بخش عمومی و حالت های خاص به نحوه عملکرد هر فرد در زمان بروز زلزله می پردازیم.

آیا پیش بینی وقوع  زلزله امکان دارد ؟

آیا پیش بینی وقوع زلزله امکان دارد ؟

موضوع پیش بینی به قبل از رخداد باز می گردد اما ابزارهای موجود زمانی عمل می کنند که زلزله آغاز شده است و هنوز زمان مخرب آن نرسیده باشد. پیش بینی زلزله هنگامی روی می دهد که افراد بتوانند زمان، مکان و بزرگی یک زمین لرزه را پیش از وقوع اعلام کنند و اکنون دانش پیش بینی این رخداد در جهان وجود ندارد.

پیش از وقوع زلزله چه اقداماتی باید انجام دهید ؟

پیش از وقوع زلزله چه اقداماتی باید انجام دهید ؟

باید به این که پیش از وقوع زلزله چه اقداماتی باید انجام دهید ، کاملاً فکر کنید. ممکن است در منزل و یا در سالن اجتماعات در حال تماشای تئاتر و انجام کارهای روزمره باشید. برنامه ریزی و آمادگی باعث می شود که شما به هنگام زلزله فردی خونسرد و آرام ولی مؤثر باشید.

کاهش عوارض چاقی با مرکبات

کاهش عوارض چاقی با مرکبات

خوشبختانه میوه های سبز و نارنجی پاییزی ، دارای انواع مختلفی هستند و هر کدام از آن ها طرفداران خاص خود را دارند. مرکبات نه تنها می توانند به کنترل وزن ما کمک کنند بلکه خطرات جانبی چاقی را هم کاهش می دهند. در این نوشته درباره کاهش عوارض چاقی با مرکبات بیشتر صحبت خواهیم کرد.

مواد غذایی مناسب برای زنان باردار

مواد غذایی مناسب برای زنان باردار

درخصوص مواد غذایی به اندازه ای نظرات و اطلاعات ضد و نقیضی در اطراف ما وجود دارند که حسابی آدم را کلافه می کنند. اما باید بدانید برخی از مواد برای بارداری مفید هستند و ویتامین های لازم را به هر دو مادر و جنین می رسانند. در این نوشتار مواد غذایی مناسب برای زنان باردار را معرفی می کنیم.

تأثیر خنده بر سلامت روان + ویدئو

تأثیر خنده بر سلامت روان + ویدئو

تحقيقات نشان می دهد كه شوخي کردن و خنديدن توان انسان را براي مقابله با درد افزايش مي دهد .با خنديدن نه تنها افراد در زندگي احساس آرامش بيشتري مي كنند بلكه خنده براي سلامت جسم ، از بسياري از داروها مفيد تر است .اطلاعات تکمیلی در باره تأثیر خنده بر سلامت روان را با مشاهده ویدئوی زیر به دست آورید.

تدابیر بهداشتی و سلامتی برای فصل پاییز از نظر طب سنتی

تدابیر بهداشتی و سلامتی برای فصل پاییز از نظر طب سنتی

فصل پاییز دارای مزاج سرد و خشک می باشد، پس برای این که در این فصل دچار عوارض و پیامد های خشکی این فصل نشویم باید تدابیری بیندیشیم،در این نوشتار نکاتی به عنوان تدابیر بهداشتی و سلامتی برای فصل پاییز از نظر طب سنتی ارائه می شود که امیدواریم با رعایت این نکات دچار بیماری نشوید.

۷ غذای ممنوعه برای مردان !

۷ غذای ممنوعه برای مردان !

مصرف برخی از مواد غذایی می‌تواند سلامت عمومی مردان را به خطر بیندازد و شانس ابتلا به برخی بیماری‌ها مانند سرطان و دیابت را در آنها بالا ببرد. از این رو، متخصصان تغذیه به آقایان توصیه می‌کنند که مصرف ۷ غذای ممنوعه برای مردان مثل : شکلات سفید، سیب زمینی سرخ‌کرده یا کیک و … را در برنامه غذایی خود محدود کنند.

مجوز رسانه دانستنی آنلاین