









متخصصان در ایالات متحده مدعی شدند که محدود کردن غذا خوردن بین ساعتهای ۷ صبح تا ۳ بعدازظهر میتواند به کاهش وزن و همچنین کاهش فشار خون کمک کند. به گزارش دانستنی آنلاین ، آزمایش روی ۹۰ فرد بزرگسال و دارای اضافه وزن در ایالات متحده آمریکا نشان داد افرادی که بازه زمانی غذا خوردنشان […]
بر اساس داده های مطالعه جدیدی که امروز در مجله انجمن قلب آمریکا منتشر شد، ناهنجاریهای ساختاری یا عملکردی با علائم یا بدون علائم در دهلیز چپ قلب ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل را در آینده در زندگی افراد تا ۳۵ درصد افزایش دهد. به گزارش دانستنی آنلاین ، به گفته متخصصان، خطر […]
نتایج مطالعه منتشر شده در مجله Nature Climate Change نشان می دهد که تغییرات آب و هوایی وضعیت بیش از ۲۰۰ بیماری را بدتر و سیستم ایمنی بدن را ضعیف تر کرده است. به گزارش دانستنی آنلاین ، بر اساس نتایج یک مطالعه جدید، بیش از ۵۸ درصد از بیماریهای انسان به دلیل تغییرات آب و […]
از آنجائیکه مصرف کنندگان اغلب به دنبال جایگزین هایی برای شکر هستند، محققان را بر آن داشته اند تا درصدد ایجاد شیرین کننده های مصنوعی کم کالری برآیند. به گزارش دانستنی آنلاین ، ترکیب رژیم غذایی، از جمله مصرف قند، میتواند بر ترکیب باکتریهای روده تأثیر بگذارد که نهایتاً بر سلامت کلی تأثیر میگذارد. […]
محققان در مطالعات اخیر خود به خواص پوست موز برای غنیتر کردن برخی از غذاها پی بردند. به گزارش دانستنی آنلاین ، تحقیقات جدید ادعا میکند افزودن آرد پوست موز به برخیاز غذاهای تهیه شده از آرد گندم به نظر میرسد که این محصولات را با خواص آنتی اکسیدانی بهبود یافته و محتوای اسیدفنولیک آغشته […]
محققان کشورمان در یک مطالعه جدید نشان دادهاند که سیگاری یا غیر سیگاری بودن بیمار بستریشده در بخش مراقبتهای ویژه، تأثیر بسزایی در میزان زخم فشاری یا همان زخم بستر در آنها دارد و بایستی پیش از بستری، مورد توجه ویژه قرار گیرد. به گزارش دانستنی انلاین ، زخم فشاری یا زخم بستر بعد از […]
طبق مطالعه جدیدی که توسط محققان چینی انجام شده است، خوردن مقدار زیادی غذاهای فوق فرآوری شده ممکن است به طور چشمگیری خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش دهد. به گزارش دانستنی انلاین ، غذاهای فوق فرآوری شده سرشار از قند، چربی و نمک هستند، اما پروتئین و فیبر کمی دارند. نوشابه ها، تنقلات […]
1.تاثیر افکار منفی بر انسان احساسات منفی همچون خشم ، ترس ، اندوه ، تقصیر و اضطراب و ….از سموم ارتعاشی هستند که در باورهای اعتقادات سنتی نیز منعکس هستند و همچون ارواح شیطانی به عنوان انگل های انرژی عمل می کنند . هر اندیشه ای که در ذهن ما می گذرد آینده ما را […]
رژیم مدیترانهای جزء سالمترین سبکهای تغذیه است که نتایج مطالعات نشان میدهد میتواند از آسیبها و تحلیل مغزی جلوگیری کند. کاهش خطر ابتلا به بعضی بیماریها و ناراحتیهای قلبیعروقی، کندشدن روند پیری سلولی و پیشگیری از چاقی از جمله مهمترین تاثیرات رژیم مدیترانهای بر سلامت اندامهای مختلف است. اما نتایج مطالعات جدید نیز نشان می […]
کاهش چربی شکم برای سلامت در طولانی مدت مفید است و خطر ابتلا به بیماریهای جدی را کاهش میدهد. به گزارش دانستنی آنلاین ، این در حالی است که چربی بیش از حد شکم میتواند منجر به بیماریهای قلبی، دیابت نوع ۲ و فشار خون بالا شود. با این حال راههای ارزان قیمتی وجود دارد […]