









بر اساس تحقیقی که توسط محققان برزیل و دانمارک برای مقایسه اثرات رژیمهای غذایی محدودکننده پروتئین و کالری انجام شد، کاهش مصرف پروتئین میتواند به کنترل سندرم متابولیک و برخی از علائم اصلی آن مانند چاقی، دیابت و فشار خون بالا کمک کند. به گزارش دانستنی آنلاین ، سندرم متابولیک، مجموعهای از شرایط است که […]
متخصص تغذیه گفت: چربیهایی که از طریق خوراکیهای صنعتی وارد بدن میشوند بدترین نوع چربی و از نوع اشباع هستند. این چربیها نه تنها زمینهساز چاقی و اضافه وزن هستند بلکه بدن را با آسیبهای سلولی روبرو خواهند کرد. به گزارش دانستنی آنلاین ، محمدرضا وفا، متخصص تغذیه و استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی ایران […]
مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت اعلام کرد: در هفته اول شهریور نسبت به هفته آخر مرداد، موارد مرگ و میر در ۲۷ استان و بستری بیماران کووید۱۹ در ۳۰ استان روند کاهشی داشته است. به گزارش دانستنی آنلاین ، گزارش مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت در مورد هفته ۱۳۲ همه گیری کرونا […]
پزشکان میگویند انجام ورزش به ویژه وزنه زدن میتواند خطر سکته مغزی و حملات قلبی را با میزان قابل توجهی کاهش دهد. به گزارش دانستنی آنلاین ، پزشکان می گویند اقدامات پیشگیرانه در برابر سکته همیشه نباید سختگیرانه باشد. برخی از مطالعات نشان می دهد که انجام کمتر از یک ساعت ورزش در هفته ممکن […]
دیابت نوع 2 یکی از بیماریهای خطرناک است که افراد بسیاری در سراسر جهان به آن مبتلا هستند، پزشکان میگویند: داشتن رژیم غذایی مناسب به کاهش این بیماری کمک میکنند. به گزارش دانستنی آنلاین ، دیابت می تواند یک بیماری موذی باشد. علائم این بیماری ممکن است بسیار خفیف باشد و حتی به چشم نیاید. پزشکان […]
نتایج تحقیقات نشان داده چگونه انواع غذا و ورزش نکردن در چاقی نقش دارد. مطالعات اخیر در مورد رفتار موشها مشاهدات شگفتانگیزی را به همراه داشته است. این مطالعات نشان داد کمبود هیدراتاسیون و مصرف بیش از حد نمک ۲ عامل مهم در چاقی است. از این رو به نظر میرسد نوشیدن آب بیشتر و […]
معده شما در نتیجه استرس بیش از حد، مصرف اشتباه مواد غذایی، مشکلات گوارشی، یبوست و … دچار التهاب میشود. هرچند مشکلات شکمی خیلی مرسوم هستند اما دل درد شما میتواند ناشی از چند دلیل مختلف باشد. به گزارش دانستنی آنلاین ، اگر از درد شکم و معده رنج میبرید، بسیاری از امدادهای سریع وجود […]
یک متخصص طب ایرانی، در مورد سبک زندگی سالم با رعایت توصیه های طب سنتی ایرانی، توضیحاتی ارائه داد و گفت: در طب ایرانی به خوردن غذا در ساعاتی از شبانه روز که هوا متعادل است، توصیه شده است. به گزارش دانستنی آنلاین ، الهام پارسا، در برنامه «ضربان» شبکه سلامت در رابطه با اصول […]
درمان اختلال دوقطبی بدون دارو به گزارش دانستنی آنلاین، بر اساس تحقیقات انجام شده، درمان(کنترل) اختلال دوقطبی با ترکیب درمان دارویی و درمان شناختی رفتاری، موثرتر از هر یک از آنها به تنهایی است در درمان اختلال دوقطبی بدون دارو موارد زیر در جلوگیری از عود بیماری راهگشا میباشند: رعایت الگوی منظم خواب و بیداری: […]
با افزایش سن تغییراتی در حافظه ایجاد میشود که طبیعی است. اما نشانههای بیماری آلزایمر چیزی بیش از فراموشیهای موقتی و ساده است. افرادی که به بیماری آلزایمر دچار میشوند، مشکلاتی را در برقراری ارتباط، یادگیری، تفکر و استدلال تجربه میکنند. این مشکلات بر وضعیت شغلی، فعالیتهای اجتماعی و زندگی خانوادگی فرد تاثیر میگذارد. به […]