سلامت بایگانی - صفحه 212 از 574 - پایگاه اطلاع رسانی دانستنی آنلاین

کدام غذاها بدن را از کم آبی نجات می‌دهند؟

کدام غذاها بدن را از کم آبی نجات می‌دهند؟

در روزهای میانی تابستان و زمانی‌ که گرمای هوا به اوج خود می‌رسد خطر گرمازدگی تهدیدی جدی برای تمام افراد بویژه کسانی است که مجبور به خارج شدن از منزل باشند. اما چگونه می‌توان راهی یافت که احتمال ابتلا به گرمازدگی و کم آب شدن بدن را از خود دور کنیم؟ به گزارش دانستنی آنلاین […]

ایران بالاترین نرخ سزارین را در دنیا دارد

ایران بالاترین نرخ سزارین را در دنیا دارد

رئیس اداره جوانی جمعیت وزارت بهداشت گفت: بیش از ۶۰ درصد استان‌های کشور کمتر از سطح جانشینی باروری دارند و ۱۳ درصد در سطح جانشینی باروری دارند. به گزارش دانستنی انلاین ، صابر جباری، در کارگاه آموزشی معاونان بهداشت دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور، گفت: بیش از ۶۰ درصد استان‌های کشور کمتر از سطح جانشینی باروری […]

داروهای افسردگی ممکن است موج گرما را چالش برانگیز کنند

داروهای افسردگی ممکن است موج گرما را چالش برانگیز کنند

رئیس سابق کالج سلطنتی روانپزشکان در انگلیس گفت: برخی از داروهای افسردگی ممکن است تحمل موج گرما را چالش برانگیز کند. به گزارش دانستنی آنلاین ، دکتر وندی برن، رئیس سابق کالج سلطنتی روانپزشکان انگلیس تاکید کرد: افرادی که از برخی داروهای سلامت روان مصرف می کنند باید در طول موج گرما محتاط باشند. برخی […]

عملکرد مغز در رابطه با چاقی مؤثر است

عملکرد مغز در رابطه با چاقی مؤثر است

فقدان یا اختلال در عملکرد نوعی گیرنده در مغز می‌تواند زمینه‌ساز چاقی شود زیرا در این شرایط، فرد مدام احساس گرسنگی دارد که او را به ریزه‌خوری و پرخوری وادار می‌کند. به گزارش دانستنی انلاین ، چاقی معضل جدی سلامت است که می‌تواند زمینه‌ساز بیماری‌های مختلف نظیر دیابت نوع 2 و ناراحتی‌های قلبی‌عروقی شود و […]

مواد غذایی حاوی نشاسته مقاوم فواید بسیاری دارند

مواد غذایی حاوی نشاسته مقاوم فواید بسیاری دارند

مواد غذایی ای مانند سیب زمینی و موز کمی نارس حاوی نشاسته مقاوم هستند که دارای برخی فواید سلامتی و بدون عوارض جانبی مضر هستند. به گزارش دانستنی انلاین ، طبق نتایج یک مطالعه در سال ۲۰۱۷ در بنیاد علوم بریتانیا، این نشاسته‌ها ممکن است به افراد کمک کنند کمتر غذا بخورند و همچنین سلامت […]

خطر زوال عقل با مصرف غذاهای فوق فرآوری شده

خطر زوال عقل با مصرف غذاهای فوق فرآوری شده

در حالی که سبزیجات کنسرو شده به عنوان غذای فرآوری شده برچسب گذاری می شوند، غذاهایی که از قبل بسته بندی شده اند مانند تنقلات و پیتزا، فوق فرآوری شده در نظر گرفته می شوند. به گزارش دانستنی انلاین ، محققان اثرات غذاهای فوق فرآوری شده مانند پیتزا، نان سفید و شکلات را بر عملکرد […]

تقویت سلامت عروق خونی با مواد مغذی موجود در ماهی

تقویت سلامت عروق خونی با مواد مغذی موجود در ماهی

تحقیقات جدید نشان می دهد مواد مغذی خاصی مانند مواد موجود در ماهی ممکن است به بهبود عملکرد شریانی کمک کند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش دهد. به گزارش دانستنی انلاین ، نتایج یک مطالعه جدید ارتباطی بین برخی مواد مغذی و عروق انعطاف پذیرتر نشان می‌دهد. به گفته محققان، […]

کاهش وزن با رژیم گیاهخواری

کاهش وزن با رژیم گیاهخواری

رژیم های گیاهی سرشار از میوه ها، سبزیجات، آجیل، حبوبات و دانه ها هستند و هیچ گونه غذای حیوانی ندارند. به گزارش دانستنی انلاین ، متاآنالیز ۱۱ مطالعه منتشر شده تا مارس ۲۰۲۲ که در مجموع نزدیک به ۸۰۰ نفر را شامل می‌شد، نشان داد که پیروی از یک رژیم غذایی گیاهخواری به مدت حداقل […]

نوشیدن چای موجب بهبود سلامت قلب و مغز می شود

نوشیدن چای موجب بهبود سلامت قلب و مغز می شود

نتایج یک مطالعه نشان داد که نوشیدن چای ممکن است سلامت قلب و مغز، عملکرد سیستم ایمنی را بهبود بخشد و خطر سرطان را کاهش دهد. به گزارش دانستنی انلاین ، محققان خاطرنشان کردند که برای اثبات بیشتر این اثرات مفید مصرف چای، به شواهد با کیفیت بهتری نیاز است. چای بعد از آب دومین […]

یک رژیم غذایی مناسب می تواند طول عمر را افزایش دهد

یک رژیم غذایی مناسب می تواند طول عمر را افزایش دهد

تحقیقات جدید نشان می دهد که اتخاذ یک رژیم غذایی سرشار از حبوبات، آجیل، و غلات کامل و مقادیر کم گوشت قرمز و فرآوری شده همراه به رژیم روزه داری می تواند طول عمر را افزایش دهد. به گزارش دانستنی انلاین ، رژیم غذایی غربی، که سرشار از پروتئین حیوانی، غذاهای فرآوری شده و قندهای […]

مجوز رسانه دانستنی آنلاین