جدیدترین ها
انتخابات تناسبی، نقش احزاب را پررنگ‌تر می‌کند
مناقصه عمومی
رازهای شگفت‌انگیز سبزیجاتی که سرشار از پتاسیم هستند
پیام تازه عراقچی درباره آینده تنگه هرمز
آیا نتانیاهو از صندلی قدرت کنار می‌رود؟
پتروشیمی تبریز در آستانه عرضه اولیه؛ از جایگاه پیشرو در بازار پلیمر تا طرح‌های توسعه‌ای و رشد سودآوری
قیمت سکه و قیمت طلا امروز دوشنبه ۴ آبان ۱۴۰۵ + جدول
دوره آموزشی مسئولیت اجتماعی شرکتی، در استان مازندران و گلستان
صندلی داغ نفت زیر پای پاک‌نژاد لرزید
سایه انتقام ایران بر سر آمریکا
سلامت بایگانی - صفحه 21 از 574 - پایگاه اطلاع رسانی دانستنی آنلاین
افزایش سلامت قلب و انرژی با کره بادام‌زمینی
کره بادام‌زمینی سرشار از پروتئین و چربی‌های مفید است و در تقویت قلب، کنترل وزن و افزایش انرژی بدن نقش مهمی دارد.
سندروم گردن پیامکی تهدیدی خاموش برای نسل موبایل محور
یک متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب گفت: خم شدن زیاد گردن برای نگاه کردن به گوشی، فشاری معادل نشستن یک کودک پنج‌ساله روی گردن ایجاد می‌کند.
آبلیمو و عسل ناشتا، نوشیدنی جادویی یا باور اغراق آمیز؟
ترکیب آبلیمو و عسل ناشتا یک "معجزه" به معنای درمان همه بیماری‌ها نیست، اما می‌توان آن را یک "عادت سلامتی" فوق‌العاده دانست. این نوشیدنی یک مکمل قدرتمند، طبیعی و مقرون‌به‌صرفه برای ارتقای سلامت عمومی، تقویت سیستم ایمنی، بهبود گوارش و شادابی پوست است. با این حال، کلید بهره‌مندی از آن، نگاه واقع‌بینانه و علمی است. آن را به عنوان یک جادوگر درمانگر نبینید، بلکه آن را به عنوان یک دوستدار سلامتی در نظر بگیرید که می‌تواند در کنار یک رژیم غذایی متعادل، ورزش منظم و مراجعه به موقع به پزشک، سهم ارزشمندی در داشتن یک زندگی سالم ایفا کند.
شنبلیله دشمن پنهان چربی های مضر
شنبلیله، این گیاه بومی و آشپزخانه‌ای ایران، فراتر از یک چاشنی ساده، یک داروخانه طبیعی است. علم مدرن، حکمت کهن در مورد خواص درمانی آن را تأیید کرده و نشان داده که تجویز ۱۵ تا ۵۰ گرم پودر دانه خیسانده آن می‌تواند به‌طور همزمان بر دو غول متابولیک عصر حاضر – قند خون بالا و چربی خون بالا – غلبه کند. با این حال، باید به خاطر داشت که شنبلیله یک "مکمل" و "کمک‌درمان" است و نمی‌تواند جایگزین توصیه‌های پزشکی، رژیم غذایی سالم و ورزش منظم شود. با مشورت یک پزشک یا متخصص طب سنتی آگاه، می‌توان از این هدیه ارزشمند طبیعت برای دستیابی به سلامت بهتر و مدیریت مؤثرتر دیابت و چربی خون بهره برد.
خرما، قهرمان گمنام در نبرد با کم خونی
خرما، این میوه کوچک و کهن، به حق شایسته عنوان "سرشار از آهن" است. این میوه نه تنها به طور مستقیم به تأمین آهن مورد نیاز برای ساخت هموگلوبین می‌پردازد، بلکه با تقویت تولید گلبول‌قرمز و تسهیل جذب آهن، به طور چندجانبه با پدیده کم‌خونی مبارزه می‌کند. گنجاندن خرما در رژیم غذایی روزانه، به ویژه برای زنان، کودکان، نوجوانان در سنین رشد و ورزشکاران، یک استراتژی ساده، خوشمزه و طبیعی برای پیشگیری و کمک به درمان فقر آهن و بازیابی انرژی و نشاط از دست رفته است. با انتخاب هوشمندانه منابع غذایی مانند خرما، می‌توانیم گامی بزرگ به سوی سلامت و تندرستی بردارید.
کارهایی که بعد از ۳۰ سالگی باید برای همیشه کنار بگذارید
سلامت افراد در سنین بالای ۴۰ و ۵۰ سال همواره بیشتر مورد توجه بوده و کمتر به این نکته توجه شده که سی سالگی نیز از نظر سنی نقطه عطف محسوب می‌شود و نیاز به توجه ویژه به سلامت از این سن به بعد ضروری است.
ادویه ای که هم خوش طعم است و هم چربی سوز
زردچوبه با خواص ضدالتهابی، تقویت‌کننده متابولیسم و تنظیم‌کننده قند خون خود، یک متحد طبیعی و قدرتمند در سفر کاهش وزن شما است. این ادویه طلایی نه تنها به شما کمک می‌کند تا وزن خود را کاهش دهید، بلکه با بهبود سلامت کلی، انرژی بیشتر و گوارش بهتر، کیفیت زندگی شما را نیز ارتقا می‌دهد. پس این ادویه درخشان را در آشپزخانه خود برجسته کنید و از قدرت آن برای رسیدن به وزن و سلامتی ایده‌آل خود بهره ببرید.
اگر قلبی سالم می خواهید این ۵ خوراکی را فراموش نکنید
بیماری‌های قلبی هنوز یکی از مهم‌ترین علل مرگ در جهان هستند. متخصصان قلب تأکید می‌کنند که هیچ غذایی نمی‌تواند به‌تنهایی گرفتگی عروق را برطرف کند، اما برخی خوراکی‌ها با کاهش التهاب، بهبود جریان خون و تقویت سلامت عروق، می‌توانند روند آسیب را کندتر کنند.
چگونه نیاکان ما سالم می ماندند ؟ پاسخ را اینجا بخوانید
زیره سیاه، این دانه کوچک، اما پرخاصیت، به‌حق عنوان یک داروی طبیعی قدرتمند را یدک می‌کشد. از تسکین علائم آزاردهنده سندرم روده تحریک‌پذیر و کاهش التهاب در برونشیت گرفته تا تقویت سیستم ایمنی برای مبارزه با عفونت‌ها، فواید آن توسط علم مدرن به اثبات رسیده است. با این حال، باید به خاطر داشت که کلید بهره‌مندی از این مزایا، "مصرف متعادل و روزانه" در کنار یک رژیم غذایی سالم و سبک زندگی فعال است. گنجاندن تنها یک قاشق چای‌خوری از این ادویه معجزه‌آسا در برنامه روزانه، می‌تواند قدمی بزرگ به سوی سلامت و تندرستی باشد.
بغل کردن بیش از حد نوزاد؛عشق یا آسیب؟
بغل کردن نوزاد اگرچه برای تقویت پیوند عاطفی ضروری است، اما افراط در آن می تواند منجر به وابستگی شدید، تأخیر در رشد حرکتی و مشکلات خواب شود.
- « برگهٔ پیشین
- 1
- …
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- …
- 574
- برگهٔ بعد »
«رسانه مسئولیت اجتماعی» تلاش می کند چالش ها،فرصت ها و چشم انداز پیش روی جامعه ایران را از منظر مسئولیت اجتماعی در قالب گزارش،گفتگو و تحلیل خبری و علمی مورد بررسی قرار دهد.
