سلامت بایگانی - صفحه 18 از 574 - پایگاه اطلاع رسانی دانستنی آنلاین

افزایش درد و مشکلات ستون فقرات در نسل جوان

افزایش درد و مشکلات ستون فقرات در نسل جوان

یک فلوشیپ درد گفت: در حال حاضر بیش از ۸۰ درصد بیماران دیگر نیاز به عمل جراحی ندارند، و با استفاده از روش‌های مداخله‌ای و نوین به صورت سرپایی درمان می‌شوند.

شوینده های خانگی و خطر آسیب دستگاه تنفسی

شوینده های خانگی و خطر آسیب دستگاه تنفسی

یک عضو هیئت علمی گروه مهندسی بهداشت حرفه ای، نسبت به خطرات استفاده نادرست از شوینده های خانگی هشدار داد.

عوامل ناشناخته در بی خوابی و ناباروری زنان

عوامل ناشناخته در بی خوابی و ناباروری زنان

دکترای بهداشت باروری با بیان اینکه نور با طول موج آبی موجود در صفحه‌نمایش‌ها و LEDها حساسیت چشم و بخش تنظیم‌کننده ساعت زیستی مغز را فعال می‌کند، گفت: این نور ترشح ملاتونین را کاهش و زمان آن را به تأخیر می‌اندازد. ملاتونین نقش مهمی در تنظیم چرخه شبانه‌روزی خواب و بیداری دارد که بر باروری هم اثرگذار است.

ذهنیت خرچنگی چیست و چگونه با آن مقابله کنیم؟

ذهنیت خرچنگی چیست و چگونه با آن مقابله کنیم؟

بررسی پدیده ای اجتماعی که در آن افراد به جای حمایت از پیشرفت یکدیگر، سعی در پایین کشیدن دیگران دارند و تأثیرات منفی آن بر محیط های کاری و روابط انسانی .

فواید نوشیدن یک فنجان شیر زردچوبه قبل از خواب

فواید نوشیدن یک فنجان شیر زردچوبه قبل از خواب

کورکومین که ترکیب اصلی زردچوبه است، ایمنی طبیعی شما را تقویت می‌کند.

این موارد به کبدتان آسیب می‌زنند

این موارد به کبدتان آسیب می‌زنند

بیماری کبد شامل تعدادی از عوارضی می‌شود که به کبد آسیب می‌زنند. به‌مرورزمان، این آسیب می‌تواند کبد را زخم کند که به آن سیروز می‌گویند. وقتی بافت اسکار جایگزین بافت سالم می‌شود، جلوی عملکرد نرمال کبد را می‌گیرد و این در نهایت می‌تواند موجب نارسایی کبد یا سرطان کبد شود.

عادت هایی که بی خبر سلامت تان را تهدید می کند

عادت هایی که بی خبر سلامت تان را تهدید می کند

 آیا بدون اینکه بدانید به بدنتان آسیب می‌زنید؟ احتمالاً جواب مثبت است. از عادت‌های خواب و بهداشتتان گرفته تا رژیم غذایی و ورزش؛ شما می‌توانید از انواع و اقسام راه‌ها به بدن و روان خود بدون اینکه آگاه باشید صدمه بزنید.

شاید باورتان نشود آه کشیدن چه فوایدی برای بدن دارد

شاید باورتان نشود آه کشیدن چه فوایدی برای بدن دارد

متخصصان در مطالعه‌ای تازه اعلام کردند که آه کشیدن تنها واکنشی احساسی نیست، بلکه سازوکاری زیستی برای حفظ تعادل بدن هم به‌ شمار می‌رود که می‌تواند به کاهش استرس، تنظیم تنفس و پایداری عملکرد ریه‌ها کمک کند.

قبل از صبحانه این نوشیدنی محبوب را بخوریم یا نه؟

قبل از صبحانه این نوشیدنی محبوب را بخوریم یا نه؟

برای بسیاری از افراد، نوشیدن قهوه اولین کاری‌ست که صبح انجام می‌دهند؛ حتی قبل از خوردن صبحانه. این عادت رایج، اگرچه انرژی‌بخش به‌نظر می‌رسد، اما می‌تواند اثرات منفی قابل‌توجهی بر سلامت گوارشی، عصبی و هورمونی داشته باشد.

چگونه با رعایت این راهکارها چربی غذاها را کاهش دهیم؟

چگونه با رعایت این راهکارها چربی غذاها را کاهش دهیم؟

چربی‌ها بخش مهمی از رژیم غذایی روزانه هستند زیرا انرژی را فراهم و به جذب بهتر مواد مغذی کمک می‌کنند. با این حال، وقتی صحبت از غذاهای ایرانی می‌شود، حذف همه انواع چربی‌ها دشوار است.

مجوز رسانه دانستنی آنلاین