سلامت بایگانی - صفحه 17 از 574 - پایگاه اطلاع رسانی دانستنی آنلاین

خواص، مضرات و طبع میوه سنجد

خواص، مضرات و طبع میوه سنجد

سنجد، میوه خشک شده با طبع سرد و خشک، یکی از مواد سفره هفت سین است که خواص درمانی متعددی از رفع کمبود ویتامین C و درمان پوکی استخوان تا تقویت معده و روده دارد.

چای سبز را چه وقت بنوشیم تا اثر بیشتری داشته باشد؟

چای سبز را چه وقت بنوشیم تا اثر بیشتری داشته باشد؟

مصرف چای سبز به شیوه صحیح و در زمان مناسب باعث می‌شود تا بهتر بتوان از خواص این نوشیدنی مفید و اثرات آن برای سلامتی و کاهش وزن بهره برد.

با این گیاه جای زخم ترمیم می‌شود و پوست بهبود می‌یابد

با این گیاه جای زخم ترمیم می‌شود و پوست بهبود می‌یابد

راز بهبود سریع زخم در آشپزخانه شماست؛ پژوهشگران ثابت کردند عصاره رزماری می‌تواند جای زخم را کم کرده و ترمیم پوست را تسریع کند.

از نظر روان شناسی چرا برخی افراد فوراً جواب پیام ها را نمی دهند؟

از نظر روان شناسی چرا برخی افراد فوراً جواب پیام ها را نمی دهند؟

روانشناسان معتقدند تأخیر در پاسخ پیام همیشه به معنای بی‌اهمیتی نیست؛ گاهی افراد برای حفظ آرامش ذهنی و مرزهای شخصی، زمان بیشتری برای جواب دادن انتخاب می‌کنند.

۴ خوراکی معجزه گر برای نفس های سالم

۴ خوراکی معجزه گر برای نفس های سالم

در روزهایی که نفس‌کشیدن سخت می‌شود و آلودگی هوا سلامت شهروندان را تهدید می‌کند، متخصصان تغذیه از چهار خوراکی ساده اما قدرتمند نام می‌برند؛ بروکلی، سیب، چای سبز و پرتقال. این مواد غذایی با ترکیبات آنتی‌اکسیدانی و ویتامین‌های خود همچون سپری طبیعی عمل کرده و بدن را در برابر اثرات مخرب ذرات آلاینده مقاوم‌تر می‌سازند.

خشکی صبحگاهی مفاصل اولین هشدار ابتلا به آرتریت

خشکی صبحگاهی مفاصل اولین هشدار ابتلا به آرتریت

فوق تخصص بیماری‌های روماتولوژی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: بروز خشکی صبحگاهی در مفاصل می‌تواند زنگ خطری جدی برای ابتلا به بیماری آرتریت روماتوئید باشد و پرهیز از مصرف دخانیات در پیشگیری از این بیماری نقش مهمی ایفا می‌کند.

بی خوابی دشمن پنهان تمرکز روزانه

بی خوابی دشمن پنهان تمرکز روزانه

کم‌خوابی نه‌تنها انرژی بدن را تحلیل می‌برد، بلکه توانایی تمرکز و دقت ذهنی را به‌شدت کاهش می‌دهد؛ پژوهش‌ها نشان می‌دهد حتی یک شب بی‌خوابی می‌تواند کیفیت عملکرد روزانه را مختل کند.

ترب سیاه گنجینه ای ارزشمند برای سلامت شما

ترب سیاه گنجینه ای ارزشمند برای سلامت شما

ترب سیاه با خواص بی‌نظیر خود از تقویت سیستم ایمنی تا پاکسازی کبد، به‌عنوان یک خوراکی ساده اما فوق‌العاده، جایگاه ویژه‌ای در سفره سلامت دارد و کارشناسان تغذیه آن را بمب سلامتی برای بدن معرفی می‌کنند.

کفش قهوه ای در نگاه روان شناسان چه معنایی دارد؟

کفش قهوه ای در نگاه روان شناسان چه معنایی دارد؟

کفش قهوه ای بیش از یک انتخاب ساده مد است؛ این رنگ نماد ثبات، اعتماد به نفس و ارتباط با طبیعت محسوب می شود. در این مقاله به بررسی تأثیرات روانشناختی پوشیدن کفش قهوه ای بر شخصیت و احساسات می پردازیم.

با این ۵ سبزی از شر دیابت راحت می شوید

با این ۵ سبزی از شر دیابت راحت می شوید

اسفناج، برکلی، فلفل دلمه‌ای، لوبیا سبز و گل‌کلم از بهترین سبزیجات برای کنترل طبیعی قند خون هستند.این سبزیجات با فیبر بالا، شاخص گلایسمی پایین و آنتی‌اکسیدان‌های قوی، به کاهش التهاب و افزایش حساسیت به انسولین کمک می‌کنند.

مجوز رسانه دانستنی آنلاین