جدیدترین ها
آقای داکتر؛ همراه شما در مسیر علم، پژوهش و موفقیت شغلی
ماجرای حقوق ۲۰ میلیونی دانشجویان چیست؟
پزشکیان به قرقیزستان رفت
با این ویتامینها از خستگی خداحافظی کن
بیانیه ارتش آمریکا درباره تجاوز نظامی به جزیره لارک
قیمت سکه و قیمت طلا امروز دوشنبه ۹ شهریور ۱۴۰۵ + جدول
چرا حجم اینترنت زود تمام میشود؟
برنامه بازیهای امروز لیگ برتر
جزئیات مهم از وضعیت سود سهام عدالت در سال ۱۴۰۵
قیمت سکه و قیمت طلا امروز شنبه ۷ شهریور ۱۴۰۵ + جدول
کمردرد
گوشی کمتر ,عمر بیشتر
عواقب استفاده بیش از حد از تلفن به اندازهای است که کنار گذاشتن آن در هر لحظهای میتواند به طول عمر شما کمک کند.
دانستنی علمی پزشکی/۵ روش مؤثر در درمان کمردرد
دانستنی آنلاین : پیشنهادات زیادی برای تسکین کمردرد وجود دارد که درمانهای غیرجراحی مراقبتهای خط اول برای کمردرد محسوب میشوند.
دانستی سلامت/آیا خشکی کمر در صبح ها طبیعی است ؟
دانستننی آنلاین :خشکی کمر در صبح یکی از مشکلات شایعی است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود با آن مواجه میشوند. این مشکل میتواند ناشی از عوامل مختلفی باشد، از جمله وضعیتهای نادرست خواب، بیماریهای خاص و عادات روزانه. در این مقاله، به بررسی علل خشکی کمر، عوارض آن و روشهای درمان و پیشگیری خواهیم پرداخت.
دانستنی اینفوگرافیک/درد بالای کمر در خانمها دلایل + راهکارها
دانستنی آنلاین :چه عواملی سبب درد بالای پشت در زنان میشود و درد این قسمت از بدن را چگونه میتوان تسکین داد؟
دانستنی سلامت/دلایل کمردرد و راهکار مناسب درمان آن
دانستنی آنلاین :فوق تخصص جراحی ستون فقرات گفت: عارضه کمردرد، در اغلب موارد با یک دوره ۴ تا ۶ هفتهای استراحت بهبود مییابد، اگر بیش از ۴ تا ۶ هفته طول بکشد فرد باید به پزشک مراجعه کند.
با این روش کمر درد خود را کاهش دهید
دانستنی آنلاین: برخی عادات هستند که اگر به صورت روزانه انجام دهید می توانید تا درصد بسیاری کمر دردتان را کاهش دهید.
ضرورت توجه به دردهای مزمن در راستای ارتقای سطح سلامت جامعه
یک فوق تخصص درد، بر ضرورت اطلاع رسانی عمومی در خصوص درد و ریشه یابی و کنترل آن تأکید کرد. به گزارش دانستنی آنلاین ،مسعود هاشمی، بر ضرورت توجه به درد، به ویژه دردهای مزمن در راستای ارتقای سطح سلامت جامعه، اظهار کرد: به رغم اینکه سالها قبل، تسکین درد پس از جراحی بی اهمیت […]
دانستنی تغذیه/ درمان کمردرد با آبغوره
با کمک مواد معدنی این میوه می توان تا حدودی کمردرد های خطرناک را درمان کرد.
گرفتگی عضلات کمر، علل و درمان آن
گاهی گرفتگی عضلات پس از بلند کردن یک جسم سنگین، حرکت ناگهانی، نشستن در یک حالت برای مدت طولانی و یا در اثر یک آسیب یا تصادف رخ می دهد. کمردرد اغلب در اثر یک مصدومیت ناگهانی به عضلات و رباط های حمایت از پشت کمر یا به علت اسپاسم یا پارگی در رباط ها، ایجاد می شود.
«رسانه مسئولیت اجتماعی» تلاش می کند چالش ها،فرصت ها و چشم انداز پیش روی جامعه ایران را از منظر مسئولیت اجتماعی در قالب گزارش،گفتگو و تحلیل خبری و علمی مورد بررسی قرار دهد.
