کاهش استرس

حضور در طبیعت موجب کاهش استرس می شود

حضور در طبیعت موجب کاهش استرس می شود

دانستنی آنلاین:مطالعات نشان می دهد تنها ۲۰ دقیقه سپری کردن وقت در طبیعت موجب کاهش میزان هورمون استرس می شود. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین٬مطالعه محققان دانشگاه میشیگان نشان می دهد سپری کردن حداقل ۲۰ دقیقه از روز برای گردش یا نشستن در محیطی در تماس با طبیعت به شکل قال توجهی موجب کاهش میزان […]

فرم جستجو

تبلیغات در سایت   درباره ما   تماس با ما

logo-samandehi