چاقی

عادت هایی که بی خبر سلامت تان را تهدید می کند

عادت هایی که بی خبر سلامت تان را تهدید می کند

 آیا بدون اینکه بدانید به بدنتان آسیب می‌زنید؟ احتمالاً جواب مثبت است. از عادت‌های خواب و بهداشتتان گرفته تا رژیم غذایی و ورزش؛ شما می‌توانید از انواع و اقسام راه‌ها به بدن و روان خود بدون اینکه آگاه باشید صدمه بزنید.

افسردگی عامل چاقی یا لاغری؟

افسردگی عامل چاقی یا لاغری؟

افسردگی یک بیماری مرتبط با خلق و خو و همچنین یک اختلال سیستمیک است که بر کل بدن، از جمله سیستم عصبی، هورمونی و متابولیک تأثیر می‌گذارد. یکی از بارزترین علائم فیزیکی آن، تغییرات قابل توجه در وزن و اشتها است.

نوشابه رژیمی هم نخورید؛خطر دیابت در کمین است!

نوشابه رژیمی هم نخورید؛خطر دیابت در کمین است!

در یک مطالعه برجسته ۱۴ ساله، محققان دریافته‌اند که نوشیدنی‌هایی که دارای شیرین‌ کننده‌های مصنوعی هستند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را بیش از یک سوم افزایش می‌دهند، که به طور قابل توجهی بالاتر از نوشیدنی‌های سرشار از قند است. این مطالعه، تصور دیرینه از نوشیدنی‌های رژیمی به عنوان یک جایگزین سالم‌تر را به چالش می‌کشد و نشان می‌دهد که آنها ممکن است خطرات متابولیکی خود را به همراه داشته باشند.

دانستنی پزشکی/آمپول‌های چاقی نباید برای همه افراد تجویز شود

دانستنی پزشکی/آمپول‌های چاقی نباید برای همه افراد تجویز شود

دانستنی آنلاین: دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت ضمن هشدار نسبت به تزریق آمپول‌های کنترل چاقی، تأکید کرد که این داروها برای همه افراد دارای اضافه وزن و چاق نباید تجویز شود.

دانستنی مواد غذایی/ترتیب خوردن مواد غذایی هم مهم است

دانستنی مواد غذایی/ترتیب خوردن مواد غذایی هم مهم است

دانستنی آنلاین : کارشناسان می‌گویند تأمین نیازهای غذایی بدن و پیشگیری از بیماری‌ها نه‌تنها به دریافتی ترکیبی متنوع از مواد مغذی بستگی دارد، بلکه ترتیب مصرف غذاها در هر وعده غذایی هم اهمیت دارد.

دانستنی اجتماعی /بهترین رژیم غذایی برای جلوگیری از چاقی در ماه رمضان

دانستنی اجتماعی /بهترین رژیم غذایی برای جلوگیری از چاقی در ماه رمضان

دانستنی آنلاین :یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی به ارائه توصیه‌هایی برای حفظ وزن و جلوگیری از چاقی در ماه مبارک رمضان پرداخت.

اصرار به کودک برای خوردن تمام غذای بشقابش

اصرار به کودک برای خوردن تمام غذای بشقابش

دانستنی آنلاین :مصرف کامل غذای درون بشقاب، قانونی رایج برای تمام کودکان در هر سنی بوده است. اما اکنون محققان می‌گویند، اصرار به کودک برای خوردن تمام غذای بشقابش، درحالی‌که دیگر گرسنه نیست، موجب چاقی او می‌شود.

چاقی خطر ابتلا به ۱۳ نوع سرطان را افزایش می‌دهد

چاقی خطر ابتلا به ۱۳ نوع سرطان را افزایش می‌دهد

دانستنی آنلاین :مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: اضافه وزن و چاقی می‌توانند خطر ابتلا به ۱۳ نوع مختلف سرطان را افزایش دهند.

هشدار به ایرانی ها بابت افزایش وزن

هشدار به ایرانی ها بابت افزایش وزن

دانستنی آنلاین: یک متخصص داخلی، افزایش وزن عمومی در جمعیت کشور را یک نگرانی جدی دانست.

کنترل چاقی در تعطیلات نوروز

کنترل چاقی در تعطیلات نوروز

دانستنی آنلاین:  هرسال بعد از پایان تعطیلات بسیاری از مردم از اضافه وزن گلایه دارند که علت اصلی آن از پرخوری‌ است.