پیشگیری

کودک آزاری چیست و چگونه از بروز آن پیشگیری کنیم ؟

کودک آزاری چیست و چگونه از بروز آن پیشگیری کنیم ؟

کودک آزاری می‌تواند جسمی، عاطفی، لفظی و یا جنسی حتی توجه نکردن به کودکان باشد. این آزارها می‌تواند صدمه‌ای جدی به کودکان وارد کند و یا حتی باعث مرگشان شود.پژوهش‌ها نشان می‌دهد از هر ۴ دختر و هر ۸ پسر، یک نفر از آن ها در سنین قبل از ۱۸ سالگی مورد آزار قرار می‌گیرند.

عوامل مؤثر در سرقت و راه‌های پیشگیری از آن

عوامل مؤثر در سرقت و راه‌های پیشگیری از آن

سرقت در زمان‌های متفاوت و در جوامع مختلف تغییر نموده است؛ اما موضوعی که از ابتدای پیدایش سرقت تاکنون ثابت مانده، زشتی و مذموم بودن ماهیت آن است که همواره با مرتکب این جرم برخورد و مقابله شده است. ازاین‌رو در این به عوامل مؤثر در سرقت و راه‌های پیشگیری از آن می‌پردازیم.

علل سرماخوردگی در پاییز و راه های پیشگیری

علل سرماخوردگی در پاییز و راه های پیشگیری

افراد بالغ در طول سال ممکن است ۳ یا ۴ بار سرما خوردگی را تجربه کنند و این مقدار برای کودکان کمی بیشتر است. کودکان زیر ۲ سال ممکن است بیشتر از ۱۰ بار در سال سرفه و آبریزش بینی ناشی از ویروس سرما خوردگی داشته باشند. در این نوشته به علل سرما خوردگی و پیشگیری آن می پردازیم.

انواع تهدیدهای اینترنتی کودکان

انواع تهدیدهای اینترنتی کودکان

آیا می دانید در حال حاضر انواع تهدید های اینترنتی کودکان کدامند و کودکان شما چه مدتی از زندگی روزانه خود را با دستگاه های دیجیتالی و در دنیای مجازی می گذرانند و در این شبکه ها با چه کسانی در ارتباط هستند و چه اطلاعاتی را به اشترک می گذارند؟! لطفاً مطلب زیر را بخوانید.

از بروز مشکلات مغزی چگونه پیشگیری کنیم؟

از بروز مشکلات مغزی چگونه پیشگیری کنیم؟

یکی از راه های مهم برای مراقبت از بروز مشکلات مغزی شامل پیشگیری، بخصوص برای افراد در معرض خطر است. هر سکته مغزی قابل پیشگیری نیست اما برخی از عوامل خطر قابل پیشگیری، شناخته شده است که می توان با تغییر در شیوه زندگی و عادات از بروز سکته مغزی پیشگیری کرد.

با ۱۸ روش ساده از ابتلا به انواع سرطان ها پیشگیری کنید

با ۱۸ روش ساده از ابتلا به انواع سرطان ها پیشگیری کنید

سرطان یک شبه نه ایجاد می شود نه پیشرفت می کند. سبک زندگی شما تا حد قابل توجهی می تواند خطر ابتلا به این بیماری را کاهش دهد.توصیه های زیر را به برنامه های روزانه تان اضافه کنید، بدن و سیستم ایمنی خود را از این طریق تقویت کنید و به جنگ یکی از مهلک ترین بیماری ها – یعنی سرطان – بروید:

راه های پیشگیری ام‌اس

راه های پیشگیری ام‌اس

ام‌اس یک بیماری خودایمن است که بر مغز و نخاع فرد تأثیر می‌گذارد. در پی این بیماری، بدن توانایی کنترل ماهیچه‌ها، بینایی، تعادل و سایر حواس را از دست خواهد داد. افسردگی، تشویش و اضطراب نیز از اثرات این بیماری روی فرد است.

کمبود ویتامین D را جدی بگیریم

کمبود ویتامین D را جدی بگیریم

ویتامین D به جذب کلسیم کمک و برای استحکام و سلامت استخوان‌ها لازم است. ویتامین D میزان کلسیم و فسفر را از طریق کمک به جذب آن ها از مواد غذایی در روده‌ها و کلیه تنظیم نموده، میزان طبیعی ساخت استخوان را امکان‌پذیر می سازد و از کاهش میزان کلسیم سرم خون جلوگیری می‌کند.

بهترین روش برای خشک کردن سبزیجات

بهترین روش برای خشک کردن سبزیجات

استفاده از سبزی های خشک شده امروزه در بین تمام اقشار جامعه امری جا افتاده و تعریف شده است به گونه ای که اکثراً در طبخ غذاها و تهیه دسرها و سالادها بنابر سلیقه و فرهنگ بومی از سبزی های خشک استفاده می کنند. این نیاز آنان را مجبور می کند نسبت به تهیه و […]

بهداشت در شرایط بحران

بهداشت در شرایط بحران

در زمان های مواجهه با بحران ها و پیش آمدهای غیر مترقبه (زلزله، سیل و…) ، مواردی هستند که رعایت آن ها به صورت انفرادی و گروهی می تواند آسیب ها را به حداقل برساند. این موارد و نکات عبارتند از: ۱- تیمهای مسئول در امر بهداشت با نیروهای مجرب و امکانات لازم و کافی […]