ویتامین d

دانستنی سلامت/صبحانه‌ای مغذی و سنتی برای آغاز روز

دانستنی سلامت/صبحانه‌ای مغذی و سنتی برای آغاز روز

دانستنی آنلاین :چای کم‌شکر همراه با تخم‌مرغ نیمرو و نان سنگک، یک صبحانه سنتی و سرشار از انرژی برای شروع روز است.

ویتامینی که کمبود آن سبب نفخ می‌شود

ویتامینی که کمبود آن سبب نفخ می‌شود

دانستنی آنلاین :ویتامین D ممکن است با برخی از اختلالات گوارشی که نفخ علامت آن است، مرتبط باشد.

چرا مصرف ویتامین D در سالمندان مهم است؟

چرا مصرف ویتامین D در سالمندان مهم است؟

دانستنی آنلاین: تحقیقات جدید تایید می کند که مصرف حتی دوزهای بالای مکمل ویتامین D، احتمال ابتلای افراد مسن به دیابت نوع ۲ را کاهش نمی دهد.

چه کسانی باید از مصرف ویتامین D غافل نشوند

چه کسانی باید از مصرف ویتامین D غافل نشوند

دانستنی آنلاین: طبق آخرین مطالعات افراد بالای 60 با مصرف ویتامین D خطر حمله قلبی و سایر بیماری‌های قلبی را کاهش می دهند.

چه راهکارهایی برای جلوگیری از پوکی استخوان وجود دارد؟

چه راهکارهایی برای جلوگیری از پوکی استخوان وجود دارد؟

کمبود ویتامین D درکودکان باعث دفرمه شدن و نرمی استخوان‌ها، پای پرانتزی و عقب افتادن رشد می‌شود. بنابراین لازم است که کودکان هم زیر نظر پزشک قطره ویتامین D مصرف کنند. به گزارش دانستنی آنلاین ، باید توجه کرد که یکی از علل مهم مرگ‌ومیر در سراسر دنیا بیماری پوکی استخوان است. استخوان بافت زنده‌ای […]

چه ویتامینی موجب درمان سرطان می شود؟

چه ویتامینی موجب درمان سرطان می شود؟

یافته‌های تحقیقی نشان می‌دهد که ویتامین D ممکن است مکمل مفیدی برای درمان سرطان تخمدان باشد. به گزارش دانستنی انلاین ، سرطان تخمدان بالاترین میزان مرگ و میر را در بین همه سرطان‌ها دارد. یکی از دلایل این است که سرطان، سیستم دفاعی بدن را در مقابل خود قرار می‌دهد. با این حال، نتایج تحقیقات […]

دانستنی زیبایی/ چه ویتامین هایی برای رشد مو مناسب است؟

دانستنی زیبایی/ چه ویتامین هایی برای رشد مو مناسب است؟

داشتن موهای سالم و شاداب برای همه مهم است که رسیدن به این خواسته با مصرف برخی ویتامین ها و مواد معدنی ممکن است.

کمبود ویتامین D عامل پوکی استخوان است

کمبود ویتامین D عامل پوکی استخوان است

به گزارش دانستنی آنلاین، کمبود ویتامین D می‌تواند عامل پوکی استخوان شود زیرا کمبود این ویتامین منجر به از بین رفتن تراکم استخوان‌ها می‌شود. کمبود شدید ویتامین D همچنین می‌تواند منجر به بیماری‌های دیگر شود. در کودکان می‌تواند باعث راشیتیسم شود. راشیتیسم یک بیماری نادر است که باعث نرمی و خمیدگی استخوان ها می‌شود. انواع […]

دانستنی سلامت/ ویتامین D در حفظ سلامت قلب مفید است

دانستنی سلامت/ ویتامین D در حفظ سلامت قلب مفید است

ویتامین D منبع طبیعی یکی از هورمون های ضروری بدن ما، به ویژه استخوان ها را فراهم می کند. نقش کمبود ویتامین D در ایجاد بیماری‌های قلبی عروقی به گزارش دانستنی انلاین، تحقیقات جدید پژوهشگران دانشگاه استرالیا جنوبی نشان می‌دهد زمانی که این ماده مغذی در بدن کم می‌شود، تنها استخوان‌ها آسیب نمی ببینند، بلکه […]

با قرارگیری در معرض نور خورشید با سرطان روده بزرگ مقابله کنید

با قرارگیری در معرض نور خورشید با سرطان روده بزرگ مقابله کنید

محققان دانشگاه کالیفرنیا دریافتند که افزایش سطح ویتامین D از طریق قرار گرفتن در معرض نور خورشید ابتلاء به سرطان روده بزرگ  را کاهش می دهد. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین، طبق گفته محققان دانشگاه کالیفرنیا، افزایش سطح ویتامین D از طریق قرار گرفتن در معرض نور خورشید می‌تواند به کاهش خطر ابتلاء به سرطان […]