









دانستنی آنلاین:رژیم غذایی مناسب نه تنها به کاهش وزن کمک می کند بلکه می تواند فواید بیشتری برای سلامت داشته باشد. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین،محققان دانشگاه راش شیکاگو رژیم غذایی موسوم به MIND را طراحی کرده اند که مخفف «مداخله رژیم غذایی مدیترانه ای-DASH در تاخیر فساد عصبی» است. رژیم غذایی MIND تلفیقی از دو رژیم […]
دانستنی آنلاین: محققان دریافتند مصرف رژیم غذایی پرفیبر در طول بارداری به شکل قابل توجهی موجب کاهش ریسک ابتلا به پره اکلامپسی (فشارخون دوره بارداری) می شود. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین٬مطالعات نشان داده است پره اکلامپسی در دوره بارداری میتواند منجر به بروز آلرژی و بیماریهای خودایمنی در نوزادان در سنین بالاتر شود. «رالف نانان»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه […]
زالو درمانی از دو هزار و ۵۰۰ سال قبل در ایران، هند، یونان و روم و سپس در اروپا رواج داشته است. در قرن نوزدهم از این جانور کوچک برای درمان هر دردی از جمله سر درد، تب ، زخم های عفونی شده ، … استفاده می کردند. گونه های متعددی از زالوها وجوددارند که اثرات درمانی جالب توجهی دارند.
هندوانه یا تربوز نوعی بوته و میوه از دسته صیفی جات است که در جالیز رشد میکند.هندوانه منبعی غنی از ویتامین ث و ویتامین آ است. همچنین مقدار زیادی ویتامین ب۶ و ب۱ و مواد معدنی مانند پتاسیم ومنیزیم دارد.
برای سالم بودن و سالم ماندن نکات زیر را در مورد « مصرف نمک (قاتل خاموش) » رعایت کنیم:
تحقیقات جدید نشان داده است شکلات برای سلامت قلب مفید است و مانع از لخته شدن خون میشود.
زیتون درختی همیشه سبز و از محصولات گرمسیری و میوه آن زیتون و در منجیل و رودبار گیلان بسیار فراوان است .