سلامتی

دانستنی سلامتی/وقتی نخ دندان در سلامت دندان تاثیری ندارد !

دانستنی سلامتی/وقتی نخ دندان در سلامت دندان تاثیری ندارد !

دانستنی آنلاین:آیا باید نخ دندان کشید یا خیر؟ گزارش های موجود حاکی از مزایای اثبات نشده ای هستند. برای دهه ها، دندانپزشکان نخ دندان کشیدن را به عنوان بخش اصلی بهداشت دهان توصیه می کرده اند اما این واقعاً چقدر می تواند مفید باشد؟   تحقیقی که انجام شد، نشان داد مدرک کافی برای پشتیبانی از این […]

دانستنی سلامتی/خواب آلودگی بهاری را با تغذیه و چند ترفند گیاهی درمان کنید

دانستنی سلامتی/خواب آلودگی بهاری را با تغذیه و چند ترفند گیاهی درمان کنید

دانستنی آنلاین: خستگی و خواب آلودگی بهاری به دلیل تغییراتی در بدن با گذر فصل ها می باشد که می توانیم با تغذیه مناسب و فعالیت با این خواب آلودگی ها مقابله کنیم. به گزارش دانستنی آنلاین ،پس از یک زمستان سرد و سخت، بهار از راه می رسد و با آغاز فصل سرسبزی ها ، […]

دانستنی سلامتی/سیستم ایمنی خود را با «لیمو و زردچوبه» تقویت کنید

دانستنی سلامتی/سیستم ایمنی خود را با «لیمو و زردچوبه» تقویت کنید

دانستنی آنلاین: نوشیدنی تهیه شده با ترکیب لیمو و زردچوبه به طور کامل از بیماری جلوگیری نمی کند، اما می تواند سیستم ایمنی شما را تقویت کند، به خصوص اگر بخشی از یک سبک زندگی سالم باشد.

دانستنی خانه داری/ترکیب نمک و مایع ظرفشویی چه لکه هایی رو پاک میکنه؟

دانستنی خانه داری/ترکیب نمک و مایع ظرفشویی چه لکه هایی رو پاک میکنه؟

دانستنی آنلاین: ترکیب نمک و مایع ظرفشویی کاربردهای مختلفی دارد که به چند مورد از آنها اشاره و همچنین روش ساخت یک شوینده قوی با ترکیب نمک و مایع ظرفشویی را نیز در اختیار دارید.

دانستنی سلامتی/مسواک را چند وقت یک بار تعویض کنیم؟

دانستنی سلامتی/مسواک را چند وقت یک بار تعویض کنیم؟

دانستنی آنلاین :زمانی که حرف از مسواک‌زدن دندان‌ها و بهترین زمان مسواک زدن در میان باشد، قواعد ساده و سرراستی وجود دارد. اما زمان تعویض مسواک کی است؟ چه زمانی باید مسواک قدیمی را با مسواک جدید جایگزین کنیم؟

دانستنی خوراکی /راز سلامتی در بشقاب مدیترانه‌ای

دانستنی خوراکی /راز سلامتی در بشقاب مدیترانه‌ای

دانستنی انلاین : رژیم غذایی مدیترانه‌ای، ترکیبی از طعم، سادگی و سلامت است؛ الگویی برگرفته از سنت‌های غذایی کشورهای ساحلی که به حفظ وزن و سلامت قلب کمک می‌کند.

دانستنی علمی پزشکی/۳ خوراکی مفید برای کنترل وزن

دانستنی علمی پزشکی/۳ خوراکی مفید برای کنترل وزن

دانستنی آنلاین : متخصصان تغذیه و سلامت همواره تاکید دارند اضافه وزن می‌تواند سلامتی افراد را در معرض خطر قرار دهد و حتی در مواردی احتمال مرگ زودرس را در پی داشته باشد.

دانستنی اینفوگرافی/تاثیر ورزش منظم روی مغز

دانستنی اینفوگرافی/تاثیر ورزش منظم روی مغز

دانستنی آنلاین :تاثیر ورزش منظم روی مغز

دانستنی سلامت/ساعت طلایی خواب در بزرگسالی

دانستنی سلامت/ساعت طلایی خواب در بزرگسالی

دانستنی آنلاین :داشتن خواب شبانه خوب و به اندازه کافی بسیار مهم و حائز اهمیت است، همچنین کمبود خواب شبانه می تواند موجب بسیاری از مشکلات برای بدن انسان شود

دانستنی سلامت /آب ماست برای چی خوبه ؟

دانستنی سلامت /آب ماست برای چی خوبه ؟

دانستنی آنلاین : باورهای متفاوتی درباره نگهداری آب ماست و یا دور ریختن آن وجود دارد. به اعتقاد برخی از مردم آب ماست مزایای بسیاری دارد و برخی دیگر معتقدند که نباید آب ماست را مصرف کرد. در این بخش خواهیم دانست که مزایای آب ماست به چه صورت است؟