سلامتی

۴ علت اصلی که اگر حنا به کف پا بزنید پا سیاه میشود !

۴ علت اصلی که اگر حنا به کف پا بزنید پا سیاه میشود !

بررسی علمی دلایل تیرگی حنا در کف پا شامل ضخامت پوست، تعریق، فشار و pH پوست به همراه ۵ راهکار عملی برای رنگ گیری بهتر و جلوگیری از سیاه شدن حنا .

بمب سلامتی پاییزی در سفره ایرانی

بمب سلامتی پاییزی در سفره ایرانی

کدو حلوایی یک سبزیجات مغذی است که سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ها است. این سبزی حاوی ویتامین‌های A و C، پتاسیم و بتاکاروتن بوده و مزایای زیادی برای سلامت بدن دارد؛ از جمله حمایت از قلب و پوست، تقویت سیستم ایمنی و موارد دیگر.

دانستنی سلامتی/خشکی پوست در تابستان: علل، پیشگیری و درمان

دانستنی سلامتی/خشکی پوست در تابستان: علل، پیشگیری و درمان

دانستنی آنلاین: خشکی پوست یکی از مشکلات شایع در فصل تابستان است که می تواند بر سلامت و زیبایی پوست تأثیر بگذارد. در این مقاله به بررسی علل، روش های پیشگیری و درمان خشکی پوست در تابستان می پردازیم.

دانستنی سلامتی/چگونه با تغذیه درست از کلیه‌ها محافظت کنیم؟

دانستنی سلامتی/چگونه با تغذیه درست از کلیه‌ها محافظت کنیم؟

دانستنی آنلاین: انتخاب‌های غذایی مناسب می‌تواند فشار وارده بر کلیه‌ها را کاهش داده و از بیماری جلوگیری کند.

دانستنی سلامتی/با زدن ضدآفتاب چروک های پوستی را از بین ببر

دانستنی سلامتی/با زدن ضدآفتاب چروک های پوستی را از بین ببر

دانستنی آنلاین: استفاده منظم از ضدآفتاب نه تنها از پوست در برابر اشعه های مضر UV محافظت می کند، بلکه به کاهش چروک ها و حفظ جوانی پوست نیز کمک می نماید.

دانستنی سلامتی/فواید باورنکردنی عرق کردن بدن، از سلامت تا زیبایی

دانستنی سلامتی/فواید باورنکردنی عرق کردن بدن، از سلامت تا زیبایی

دانستنی آنلاین: عرق کردن واکنش طبیعی بدن در برابر گرمای زیاد است که به باز شدن منافذ پوست و از بین رفتن دمای زیاد بدن کمک کند. از طریق غدد عرق مخلوطی از آب، نمک، اسیدآمینه، پروتئین و … از طریق پوست از بدن دفع می شود. به گزارش دانستنی آنلاین ، گرچه عرق کردن برای […]

دانستنی سلامتی/چای ماچا برای لاغری؛ چقدر و چطوری بخوریم؟

دانستنی سلامتی/چای ماچا برای لاغری؛ چقدر و چطوری بخوریم؟

دانستنی آنلاین: چای ماچا جزو چای‌های بسیار معروف آسیای شرقی است که از برگ های ریز آسیاب شده چای سبز تهیه می شود. این چای با خاصیت چربی سوزی خود، می‌تواند به مرور زمان در کاهش وزن و لاغری افراد نقش داشته باشد و از این نظر مشابه چای سبز عمل می‌کند. این نوشیدنی کم کالری و پرطرفدار به دلیل توانایی در افزایش متابولیسم، چربی سوزی، کاهش اشتها، بهبود سطح انرژی و ریکاوری ورزش برای افزودن به رژیم کاهش وزن مفید است.

دانستنی سلامتی/پرپشت شدن مو با دلستر / آیا واقعیت دارد ؟

دانستنی سلامتی/پرپشت شدن مو با دلستر / آیا واقعیت دارد ؟

دانستنی آنلاین:موهای پرپشت و سالم به زیبایی ظاهری فرد کمک می کند و تأثیر زیادی بر اعتماد به نفس و احساس راحتی او نیز دارد. یکی از روش های طبیعی و مؤثری که امروزه مورد توجه قرار گرفته است، استفاده از دلستر برای تقویت و پرپشت کردن موها است. در این مقاله به بررسی روش […]

دانستنی سلامتی/قهوه مانع آرامش مغز در خواب می‌شود

دانستنی سلامتی/قهوه مانع آرامش مغز در خواب می‌شود

دانستنی آنلاین: مصرف کافئین حتی در خواب هم آرامش مغز را مختل می‌کند و از استراحت عمیق جلوگیری می‌کند.

دانستنی سلامتی/بهترین راه و روش های تشخیص تخم بلدرچین تازه از کهنه

دانستنی سلامتی/بهترین راه و روش های تشخیص تخم بلدرچین تازه از کهنه

دانستنی آنلاین: تشخیص تخم بلدرچین سالم یکی از چالش های اصلی پرورش دهندگان است. در این مقاله به معیارهای تشخیص تخم سالم و نکات نگهداری آن می پردازیم.