









امروزه نقش ورزش در پیشگیری بسیاری از بیماریها ثابت شده است. سرطان از بیماریهایی است که با ورزش میتوان از بروز آن پیشگیری کرد.
سرطان یک شبه نه ایجاد می شود نه پیشرفت می کند. سبک زندگی شما تا حد قابل توجهی می تواند خطر ابتلا به این بیماری را کاهش دهد.توصیه های زیر را به برنامه های روزانه تان اضافه کنید، بدن و سیستم ایمنی خود را از این طریق تقویت کنید و به جنگ یکی از مهلک ترین بیماری ها – یعنی سرطان – بروید:
علیرغم متابولیسم طبیعی بدن، با در معرض قرار گرفتن یک سری شرایط مانند سیگار و دود سیگار، آلودگی ها، ورود مواد شیمیایی غیر ضروری به بدن از هر طریقی، اشعه و حتی استرس، در بدن رادیکال های آزاد تولید می شوند که می توانند به بدن آسیب برسانند؛ این عوامل اکسیدان ها هستند .
لامپهای LED به عنوان یکی از منابع روشنایی با دو ویژگی مصرف کم و عمر نسبتاً بالا به سرعت جایگزین لامپهای رشتهای شده اند.