بهداشت فردی

مضرات حمام طولانی چیست؟

دانستنی آنلاین: بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های امریکا (CDC)، میانگین زمان دوش گرفتن ۸ دقیقه است و اگر بیش از ۱۵ دقیقه زیر دوش می‌مانید، باید به فکر تغییر روتین حمام خود باشید.

انتخابات سازمان نظام پزشکی حضوری برگزار می شود

جمعه ۲۵ تیرماه انتخابات نظام پزشکی کشور و به صورت حضوری برگزار خواهد شد به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین، «جلیل کوهپایه‌زاده» مسئول هیئت اجرایی انتخابات نظام پزشکی استان تهران در گفت‌وگو با خبرنگار ایلنا با اشاره به اینکه جمعه ۲۵ تیرماه انتخابات نظام پزشکی کشور برگزار خواهد شد، گفت: این انتخابات در تهران و ۱۱ […]

نکات بهداشتی استفاده از استخر در فصل تابستان

دانستنی آنلاین: با ورود به روزهای گرم پایان فصل بهار و تابستان، بدون تردید استفاده از استخر و شنا و آب تنی یکی از بهترین و پرفایده ترین تفریحات در این روز ها است و افراد می توانند با رعایت نکاتی ساده، با شنا در استخرها و اماکن آبی مجاز روزهای شادی را سپری کنند. […]

نکات بهداشت فردی در تابستان

رعایت نکات بهداشتی، نه تنها در فصل تابستان -که شیوع بیماری ها بیشتر است – ، بلکه در تمام فصول ضروری به نظر می رسد. در این نوشته ده رفتار بهداشتی سالم را که ریسک ابتلا به بیماری های تابستانی را کاهش می دهد، ذکر می کنیم: برای رفع تشنگی از یک لیوان آب خنک استفاده کنید….

بهداشت فردی

بهداشت فردی هر کس با مراعات بهداشت قادر است از لحاظ جسمانی ، روانی و اجتماعی در وضع مناسبی قرار گرفته ، وظیفه ای را که نسبت به خود و افراد خانواده و جامعه خود دارد ، به خوبی ادا کند. ● سلامتی چیست ؟ عبارت است از رفاه کامل جسمی ، روانی و اجتماعی […]