آجیل

کاهش وزن را با خوردن مغزیجات آجیلی تجربه کنید

کاهش وزن را با خوردن مغزیجات آجیلی تجربه کنید

دانستنی آنلاین: یک بررسی جدید نشان می دهد افرادی که برای کاهش وزن رژیم می گیرند، باید آجیل بخورند.

۷ خوراکی با منیزیم بالا

۷ خوراکی با منیزیم بالا

دانستنی آنلاین: منیزیم در انواع غذاهای غنی از مواد مغذی از جمله غلات کامل، مغزها، دانه‌ها، حبوبات و چندین میوه و سبزیجات یافت می‌شود. منیزیم یک ماده معدنی بسیار مهم است که در صدها واکنش شیمیایی در بدن نقش دارد و به شما کمک می‌کند تا سلامتی خود را حفظ کنید.

گرانی قیمت آجیل پای محصولات تقلبی را به بازار باز کرد

گرانی قیمت آجیل پای محصولات تقلبی را به بازار باز کرد

دانستنی آنلاین: افزایش قیمت آجیل در سال های اخیر باعث شده که دست سودجویان نیز به این بازار باز شود و از آنجا که نظارت کامل بر کیفیت آجیل وجود کم رنگ است.

این مواد غذایی را مردها باید هر روز بخورند

این مواد غذایی را مردها باید هر روز بخورند

دانستنی آنلاین: در میان مواد غذایی، گزینه‌های سالم و مفیدی هستند که می‌توانند به مبارزه با خطرات بیماری قلبی و سایر بیماری های رایج در میان مردان کمک کنند.

جدیدترین قیمت انواع خشکبار در بازار

جدیدترین قیمت انواع خشکبار در بازار

نماینده اتحادیه صنف خشکبار و آجیل‌فروش گفت: امسال مصرف مردم کمتر شده و هنوز آنها برای شب چله تقاضایی ندارند. فروش ما نسبت به همین موقع از سال گذشته تقریبا ۳۰ درصد کمتر شده است. به گزارش دانستنی آنلاین، قیمت‌های سرسام‌آور خشکبار باعث شده است بسیاری از مردم مصرف آجیل را کم کنند یا آن را […]

مصرف منظم گردو به حفظ سلامت در دوران پیری کمک می کند

مصرف منظم گردو به حفظ سلامت در دوران پیری کمک می کند

داده های مطالعه جدید متخصصان دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه مینه‌سوتا نشان می‌دهد: افزودن حدود یک مشت گردو به رژیم غذایی در طول روز می‌تواند با فوایدی برای کیفیت کلی رژیم غذایی مرتبط باشد و سلامت را در کنار روند پیری ارتقاء دهد. به گزارش دانستنی آنلاین ، متخصصان دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه مینه‌سوتا طی یک […]

شب یلدا در راه است و آجیل و خشکبار، گران شد

شب یلدا در راه است و آجیل و خشکبار، گران شد

قیمت آجیل و خشکبار در مقایسه با مدت مشابه سال قبل، افزایش قابل توجهی داشته است. آجیل و خشکبار گران شد  به گزارش دانستنی انلاین، بر اساس اعلام اتاق اصناف، در بخش آجیل و خشکبار، هم اکنون برگه زردآلو ۱۲۰ هزار تومان عرضه می‌شود که در مقایسه با پارسال, ۸۰ هزار تومان افزایش قیمت دارد. […]

موانع شادی مردم در عید نوروز و راهکارهای برطرف کردن این موانع

موانع شادی مردم در عید نوروز و راهکارهای برطرف کردن این موانع

موانع شادی مردم در عید که باعث می شوند شادی و خوشی خانواده ها در چند روز تعطیلات نوروزی به ناراحتی و غم و غصه تبدیل شود، کم نیستند. لازم است همه اعضای خانواده این موانع را بشناسیم و از این موانع بخوبی عبور کرده در کنار یکدیگر روزهای خوشی را سپری کنیم. معمولا با […]

پنج علامت کمبود ویتامین که در چهره پدیدار می شود

پنج علامت کمبود ویتامین که در چهره پدیدار می شود

غالباً کمبود ویتامین ها با آزمایش خون قابل تشخیص هستند، اما گاهی اوقات برخی کمبودها از طریق پوست، مو و ناخن ها قابل تشخیص هستند. به گفته محققان، پنج علامت کمبود ویتامین به راحتی از طریق دیدن صورت امکان پذیر است که در این نوشتار پایگاه دانستنی آنلاین به آنها اشاره می شود.

چه کار کنیم که عید امسال چاق نشویم ؟+ویدئو

چه کار کنیم که عید امسال چاق نشویم ؟+ویدئو

متأسفانه اکثر ما در طول روزهای تعطیلات نوروزی دچار اضافه وزن می شویم! چه کار کنیم که عید امسال چاق نشویم؟ داشتن یک رژیم غذایی صحیح و انتخاب مناسب مواد غذایی در مهمانی ها چاره کار است. پیشنهاد می کنیم به توصیه های ارائه شده در ویدئوی این نوشتار دقت و عمل کنیم