قهوه

قهوه، چای و خطر پوکی استخوان در زنان

قهوه، چای و خطر پوکی استخوان در زنان

پژوهشگران می‌گویند انتخاب میان نوشیدن چای یا قهوه می‌تواند بر خطر پوکی استخوان در زنان مسن تأثیر بسزایی بگذارد.

بهترین روتین صبحگاهی در ۶ مرحله

بهترین روتین صبحگاهی در ۶ مرحله

به گزارش دانستنی آنلاین:   در ادامه به ۶ عادت ساده صبحگاهی اشاره می‌شود که می‌تواند به کنترل التهاب مزمن کمک کند: ۱. صبح را با نوشیدن آب شروع کنید بدن هنگام خواب مقداری آب از دست می‌دهد. نوشیدن یک لیوان آب بلافاصله بعد از بیدار شدن: به آبرسانی بدن کمک می‌کند عملکرد عمومی بدن را بهبود می‌بخشد […]

راز سلامت کبد در یک لیوان نوشیدنی محبوب

راز سلامت کبد در یک لیوان نوشیدنی محبوب

هیچ غذا یا نوشیدنی واحدی نمی‌تواند به‌طور جادویی از کبد محافظت کند، ولی شواهد زیادی نشان می‌دهد که قهوه سیاه ممکن است نقش معناداری داشته باشد.

اگر نگران حافظه کوتاه مدت تان هستید بخوانید

اگر نگران حافظه کوتاه مدت تان هستید بخوانید

حافظه کوتاه مدت، که به آن حافظۀ اولیه یا فعال نیز می‌گویند، اطلاعاتی است که در حال حاضر نسبت به آنها آگاهی داریم یا به آنها فکر می‌کنیم.

با این شکلات روند پیری کند می شود

با این شکلات روند پیری کند می شود

دانشمندان کشف کرده‌اند که تئوبرومین (ترکیبی طبیعی که تلخیِ خاص شکلات تلخ را ایجاد می‌کند) ممکن است به جوان‌تر ماندن بدن از نظر زیستی کمک کند.

نوشیدنی محبوبی که سلول ها را جوان نگه می دارد

نوشیدنی محبوبی که سلول ها را جوان نگه می دارد

یک مطالعه‌ تازه نشان می‌دهد مصرف روزانه سه تا چهار فنجان قهوه ممکن است روند پیری زیستی را در افراد مبتلا به اختلالات شدید روانی کُندتر کند.

قبل از صبحانه این نوشیدنی محبوب را بخوریم یا نه؟

قبل از صبحانه این نوشیدنی محبوب را بخوریم یا نه؟

برای بسیاری از افراد، نوشیدن قهوه اولین کاری‌ست که صبح انجام می‌دهند؛ حتی قبل از خوردن صبحانه. این عادت رایج، اگرچه انرژی‌بخش به‌نظر می‌رسد، اما می‌تواند اثرات منفی قابل‌توجهی بر سلامت گوارشی، عصبی و هورمونی داشته باشد.

با این میان وعده خوش طعم ،خداحافظی با سردردهای مزمن!

با این میان وعده خوش طعم ،خداحافظی با سردردهای مزمن!

کافئین می‌تواند هم به کاهش سردرد کمک کند و هم آن را تشدید کند. بسته به فرد، میزان مصرف و سابقه سردرد، اثر آن متفاوت است.

با این روش ها ،قهوه ات همیشه تازه و خوش عطر می ماند

با این روش ها ،قهوه ات همیشه تازه و خوش عطر می ماند

برای حفظ کیفیت و طعم بی نظیر دانه های قهوه، رعایت اصول نگهداری ضروری است. این مقاله روش های صحیح نگهداری قهوه را بررسی می کند.

۵اشتباه رایج که چای را از نوشیدنی سالم به سم خطرناک تبدیل می کند

۵اشتباه رایج که چای را از نوشیدنی سالم به سم خطرناک تبدیل می کند

اگر برخی اشتباهات رایج را مرتکب شوید، می‌توانید چای سالم را به یک ماده سمی تبدیل کنید.