بایگانی‌های سویا

سویا

روش پخت کوکو با سویا

دانستنی آنلاین:کوکو سویا یکی از انواع کوکوهای خوشمزه و مجلسی ایرانی است که خیلی سریع اماده می شود.

دانستنی سلامت

کدام چربی‌ها برای بدن مفید هستند؟

دانستنی آنلاین: وقتی صحبت از چربی رژیم غذایی به میان می‌آید، آنچه بیشتر از همه مهم است نوع چربی است که مصرف می‌کنید. به گزارش دانستنی آنلاین؛ بر خلاف توصیه‌های غذایی گذشته که رژیم‌های کم‌چرب را تبلیغ می‌کردند، تحقیقات جدیدتر نشان می‌دهد که چربی‌های سالم برای سلامتی ضروری و مفید هستند. وقتی تولیدکنندگان مواد غذایی، […]

۳۵ دانستنی جالب درباره سویا ! /دانستنی گیاه

به گزارش دانستنی آنلاین، دانه های سویا به دلیل محتوای پروتئینی بالا که با گوشت، تخم مرغ و محصولات لبنی قابل مقایسه است، به عنوان «گوشت بدون استخوان» شناخته می شوند. گیاه سویا یکی از معدود گیاهانی است که آمینو اسیدهای ضروری برای ایجاد پروتئین را به بدن می رساند. ما در دانستنی آنلاین ۳۵ دانستنی […]

آغاز خرید سویا در کشور

شرکت بازرگانی دولتی ایران از آغاز خرید تضمینی دانه‌ی روغنی سویا از نخستین روز‌های ماهِ جاری خبر داد و گفت: خرید تضمینی این محصول در استان‌های مازندران و گلستان آغاز شده است. تولید ۵۰ هزار تن دانه‌ی روغنی سویا در سال ۱۴۰۰ به گزارش دانستنی انلاین، مدیر کل هماهنگی خرید داخلی این شرکت اظهار کرد: […]

سویا و اثرآن دردرمان ناباروری و قند خون

اگر مبتلا به عارضه تنبلی تخمدان هستید توصیه می کنیم از بهترین مواد غذایی از جمله سویا برای درمان آن کمک بگیرید همچنین می توانید با مصرف سویا قندخونتان را کنترل کنید و از ناباروری نیز در امان بمانید. مصرف رژیم غذایی غنی از سویا به زنان مبتلا به نوعی اختلال هورمونی کمک می کند.

تأثیر سویا و پتاسیم در تقویت استخوان ها/ارتباط قرص خواب باآلزایمر

سویا و خواص غذایی و درمانی آن

سویا حاوی پروتئین، ایزوفلاون و فیبر بوده که همه این مواد برای سلامتی مفیدند. پروتئین درون سویا می‌تواند فوایدی برای بیماری های قلبی، کاهش اثرات یائسگی، کاهش وزن، ورم مفاصل، عملکرد مغز و بهبود توان در ورزش دارد. سویا خطر سرطان سینه و سرطان پروستات را کاهش می دهد.

چاو چامین گوشت، غذای چینی

چاو چامین گوشت، واقعاً راحته. در اکثر رستوران ها پرسی سرو می شود و به صورت تفت و خیلی انواع دیگر به صورت سوپی. چامین گوشت یکی از بهترین و خوشمزه ترین غذاهای چینی است که با ذائقه ایرانیان نیز بسیار سازگار است. از شما دعوت می کنیم برای تهیه این نوع غذا، با ما همراه باشید.

۱۰ ماده غذایی غنی از کلسیم

احتمالاً تصور شما نسبت به غذاهای غنی از کلسیم، شیر و خانواده محصولات لبنی است. در حالی که لبنیات منبع اصلی استخوان سال است و هر فنجان شیر، ۲۸۰ میلی گرم کلسیم دارد، شما می توانید برای کسب روزانه ۱۰۰۰ تا ۱۲۰۰ میلی گرم کلسیم مورد نیاز روزانه به محصولات گیاهی نیز متوسل شوید.