دانستنی آنلاین: سویا ازجمله بهترین مواد غذایی است که در درمان عارضه تنبلی تخمدان مفید است.
به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین با مصرف سویا میتوانید قندخونتان را کنترل کنید و از ناباروری نیز در امان بمانید.
سویا به درمان ناباروری و قند خون کمک می کند
طبق مطالعات، مصرف رژیم غذایی غنی از سویا به زنان مبتلا به نوعی اختلال هورمونی مرتبط با ناباروری در پیشگیری از ریسک دیابت و بیماری قلبی کمک می کند.
محققان دانشگاه کاشان ایران در مطالعه خود به بررسی تأثیر ایزوفلاوون ها، که به طور طبیعی در سویا وجود دارند، بر زنان مبتلا به سندروم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) پرداختند.
اختلال PCOS یک نوع اختلال هورمونی است که موجب بزرگ شدن تخمدان ها شده و کیست های کوچکی بر لایه بیرونی آن ایجاد می شود. این اختلال علت اصلی ناباروری است.
زنان مبتلا به PCOS، با ریسک بالای ابتلا به سایر مشکلات سلامت نظیر دیابت و بیماری قلبی هم روبرو هستند.
سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «مطالعه ما نشان می دهد مصرف منظم سویا به زنان مبتلا به PCOS در بهبود متابولیک و سلامت قلبی-عروقی شان کمک می کند.»
این تحقیق شامل ۷۰ زن بین رده سنی ۱۸ تا ۴۰ سال بود. به نیمی از زنان به طور تصادفی به مدت ۱۲ هفته روزانه ۵۰ mg/d مکمل ایزوفلاوون سویا و به نیمی دیگر دارونما داده شد.
یافته ها نشان داد زنانی که به طورمنظم ایزوفلاوون ها آن را مصرف می کردند شاهد بهبود در نشانگرهای بیولوژیکی خود بودند که تأثیر مؤثری بر استفاده بدن از انسولین در جهت فرآوری قند داشت.
این ایزوفلاوون ها با کاهش میزان جریان انسولین در خون و سایر نشانه های بیولوژیکی مرتبط با مقاومت انسولین، مانع از ابتلا فرد به دیابت نوع۲ می شوند.
همچنین خوردن این ماده غذایی، موجب کاهش سطح تستوسترون، کلسترول مضر LDL و تری گلیسیریدها یا چربی های موجود در خون می شود.
منبع: دکتر سلام
