سلامتی

دانستنی سلامت/ساعت طلایی خواب در بزرگسالی

دانستنی سلامت/ساعت طلایی خواب در بزرگسالی

دانستنی آنلاین :داشتن خواب شبانه خوب و به اندازه کافی بسیار مهم و حائز اهمیت است، همچنین کمبود خواب شبانه می تواند موجب بسیاری از مشکلات برای بدن انسان شود

دانستنی سلامت /آب ماست برای چی خوبه ؟

دانستنی سلامت /آب ماست برای چی خوبه ؟

دانستنی آنلاین : باورهای متفاوتی درباره نگهداری آب ماست و یا دور ریختن آن وجود دارد. به اعتقاد برخی از مردم آب ماست مزایای بسیاری دارد و برخی دیگر معتقدند که نباید آب ماست را مصرف کرد. در این بخش خواهیم دانست که مزایای آب ماست به چه صورت است؟

علل ایجاد سکسکه چیست؟

علل ایجاد سکسکه چیست؟

دانستنی آنلاین :در اکثر موارد سکسکه چند دقیقه به طول می‌انجامد ولی ندرتاً ممکن است به مدت چند ماه ادامه یابد که می‌تواند موجب کاهش وزن و خستگی شود به گزارش دانستنی آنلاین؛ سکسکه (Hiccups) در اثر انقباض مکرر دیافراگم (عضله جداکننده قفسه سینه از شکم که در تنفس نقش مهمی دارد)، رخ می‌دهد. بسته […]

عادت‌های ناسالمی که انرژی‌تان را می‌گیرند

عادت‌های ناسالمی که انرژی‌تان را می‌گیرند

دانستنی آنلاین :برخی عادت‌ها مانع رسیدن ما به هدف‌های مان می‌شوند و انرژی‌مان را می‌گیرند؛ آنها را بشناسید و برای ترک آنها وقت بگذارید.

فواید تخمر مرغ آب پز

فواید تخمر مرغ آب پز

دانستنی آنلاین :تخم‌مرغ آب‌پز غذایی مفید برای کاهش وزن، سلامت قلب، پوست و مو است و انرژی صبحگاهی را افزایش می‌دهد.

خواص شگفت انگیز آب هویج

خواص شگفت انگیز آب هویج

دانستنی آنلاین :آب هویج سرشار از ویتامین‌ها و مواد مغذی است که به تقویت بینایی، تقویت سیستم ایمنی و سلامت پوست کمک می‌کند.

کبد چرب

کبد چرب

دانستنی آنلاین :به نقل از وبسایت دکتر امانی ، کبد چرب یک بیماری شایع است که به دلیل تجمع بیش از حد چربی در کبد به وجود می‌آید و می‌تواند در اثر عواملی مثل تغذیه ناسالم، چاقی و کم‌تحرکی ایجاد شود. اگرچه در مراحل اولیه معمولاً بدون علائم است، اما اگر درمان نشود ممکن است به مشکلات جدی‌تری مانند التهاب یا سیروز کبدی منجر شود.

نکات آموزنده درباره آنتی‌بیوتیک‌ها

نکات آموزنده درباره آنتی‌بیوتیک‌ها

دانستنی آنلاین :با فرارسیدن پاییز و تغییرات دمایی، سیستم ایمنی بدن ما تحت تأثیر قرار می‌گیرد و در برابر بیماری‌های زمستانی آسیب‌پذیرتر می‌شویم.

علائم زخم معده

علائم زخم معده

دانستنی آنلاین :معده ما حاوی اسید هیدروکلریک است، یک ترکیب شیمیایی بسیار خورنده که می‌تواند برخی از فلزات را حل کند و وجودش در هر جای دیگری از بدن خبر بدی به حساب می‌آید.

سلامتی در زمستان با عسل و سیاه دانه

سلامتی در زمستان با عسل و سیاه دانه

دانستنی آنلاین :طبق روایت امام رضا (ع)، خوردن عسل با موم، سیاه‌دانه و بوییدن گل نرگس از سرماخوردگی جلوگیری می‌کند.