بیشتر بدانیم

نقش روزه در بهداشت روان و سلامت روانی انسان

نقش روزه در بهداشت روان و سلامت روانی انسان

بر اساس تحقیقات مختلفی که در گذشته و حال انجام گرفته، روزه‌داری در تأمین سلامت روانی و بهبود وضعیت روحی و روانی افراد نقش دارد. البته روزه می‌تواند هم نقش پیشگیری و هم نقش درمانی داشته باشد. به عبارت دیگر، روزه هم می‌تواند از بروز بسیاری از ناهنجاری‌های روحی و آشفتگی‌های روانی پیشگیری به عمل آورد و هم می‌تواند در درمان بسیاری از آشفتگی‌های روحی و اختلالات روانی مؤثر واقع شود.

12 نکته ایمنی درباره کولر اتومبیل

12 نکته ایمنی درباره کولر اتومبیل

کولر در اتومبیل به عنوان یک وسیله لوکس تلقی نمی شود؛ بلکه کولر اتومبیل به عنوان ضرورتی مطرح می گردد که ضامن استفاده از اتومبیل توأم با امنیت و آرامش خاطر است.

آنچه که درباره ویتامین E لازم است بدانیم

آنچه که درباره ویتامین E لازم است بدانیم

ویتامین E یکی از ویتامین های محلول در چربی است. دلیل شهرت ویتامین E خاصیت آنتی اکسیدان آن است. که عبارت است از کاهش عوامل شیمیایی مخربی که در اثر استرس های فیزیولوژیکی و محیطی در خون بوجود آمده است. این خاصیت در ویتامین E و ویتامین C موجود است.

وظایف شهروندان درمدیریت بحران و حوادث چیست؟

وظایف شهروندان درمدیریت بحران و حوادث چیست؟

سال هاست که راه های کاهش اثرات سوانح طبیعی در کشور مورد توجه قرار گرفته و تلاش می شود تا همگام با تجربه های جهانی در این حوزه، شاخص ایمنی و آمادگی در برابر سوانح طبیعی ارتقا یابد.ما شهروندان نیز در رابطه با مدیریت بحران و حوادث غیر مترقبه وظایفی بر عهده داریم که به برخی از آن ها اشاره می شود:

آیین های ماه مبارک رمضان در ایران

آیین های ماه مبارک رمضان در ایران

مردم ایران آیین ها و آداب و رسوم و باورها و اعتقادات خاصی در رابطه با ماه مبارک رمضان در گذشته داشته اند و دارند که افطار، روزهای تیغ یا ایام شهادت حضرت علی(ع)، احیاء، روزه کودکان، عید فطر، نان ها و غذاهای ماه رمضان، مراسم مخصوص ماه رمضان، و بازی های ماه رمضان و رسم سخنوری از آن جمله اند

دانستنی هایی در مورد وسعت ایران در طول تاریخ

دانستنی هایی در مورد وسعت ایران در طول تاریخ

وسعت و مرزهاى سیاسى ایران در طول تاریخ بنا به ‌علل سیاسى که گاهى برخى از ممالک و اراضى به تصرف ایران درآمد و یا به‌عکس در بعضى از موارد از حیطه تسلط ایران خارج مى‌شد همواره متغیر بوده است. براى روشن شدن مطلب چنانچه اوراق تاریخ سیاسى ایران را ورق بزنیم

بازاریابی اغتشاش و سردرگمی حاصل از آن

بازاریابی اغتشاش و سردرگمی حاصل از آن

بازاریابی اغتشاش موجب ایجاد یک وضعیت ذهنی در مشتری می‌شود که موجب می‌گردد مصرف‌کننده تصمیمات خرید نادرستی را اتخاذ کند. در موارد دیگری هم مشتری ممکن است با کمبود اطلاعات یا اعتماد در حین فرایند خرید مواجه شود.

دانستنی هایی در مورد گیاهخواری

دانستنی هایی در مورد گیاهخواری

گیاهخواری : حذف تمام محصولات حیوانی (مانند گوشت، مرغ، ماهی، تخم مرغ، شیر، پنیر و دیگر محصولات لبنی). بسیاری از گیاهخواران نیز عسل می خورند.کلید هر رژیم غذایی سالم انتخاب انواع مختلف مواد غذایی، مصرف کالری به اندازه کافی برای تأمین نیازهای انرژی خود است.

چیدمان وسایل خانه به شیوه فنگ‌شویی

چیدمان وسایل خانه به شیوه فنگ‌شویی

با استفاده از تکنیک‌های فنگ‌شویی بدون صرف هزینه و با همان وسایلی که در اختیار دارید چیدمانی تازه و متناسب را تجربه کنید؛ چیدمانی که گردش جریان و انرژی مثبت در خانه شما را تقویت می‌کند.

ساختمان سبز، سازگار با محیط زیست

ساختمان سبز، سازگار با محیط زیست

ساختمان سبز روندی است که با محیط زیست و حفظ منابع زمین درطول عمر ساختمان سازگار می‌باشد. از خود ساختمان گرفته تا طراحی، ساخت و ساز، بهره‌برداری، نگهداری، تعمیر وتخریب آن با محیط‌زیست همگام بوده، ساخت آن نیازمند همکاری متقابل اعضای تیم طراحی می‌باشد

مجوز رسانه دانستنی آنلاین