افسردگی

اختلال وسواس و درمان آن

اختلال وسواس و درمان آن

اختلال وسواس جبری (OCD) یک اختلال عصبی است که توسط فکرهای غیرمنطقی شما را به تکرار بعضی از رفتارها وا می‌دارد. افراد مبتلا به اختلال وسواس از ترس نجس شدن، به کارهای اجباری مثلاً شستن بیش از حد دست‌ها رو می‌آورند، تاحدی که پوست دست‌هایشان خشک شده و ترک بردارد.

پاسخ های کوتاه برای پرسش های مهم بهداشتی

پاسخ های کوتاه برای پرسش های مهم بهداشتی

در این نوشته متخصصان به تعدادی از پرسش های مهم بهداشتی که اکثر مردم با این پرسش ها مواجه هستند، پاسخ های کوتاه داده اند که امیدواریم مفید بوده و مورد استفاده قرار گیرد.

نقش ورزش در پیشگیری از سرطان

نقش ورزش در پیشگیری از سرطان

امروزه نقش ورزش در پیشگیری بسیاری از بیماری‌ها ثابت شده است. سرطان ‌ از بیماری‌‌هایی است که با ورزش می‌توان از بروز آن پیشگیری کرد.

آثار منفی غذاهای آماده (فست فود)

آثار منفی غذاهای آماده (فست فود)

یکی از مسائلی که امروزه باعث بروز اختلالات و بیماری های گوناگون ، حتی سرطان ها شده است. تغییر سبک و نوع زندگی است. بسیاری از افراد به دلایلی مانند داشتن مشغله کاری ، وقت برای تهیه غذا در خانه ندارند. به همین علت به خوردن غذا های فست فود روی می آورند.

اثرات موسیقی در ایجاد آرامش روانی

اثرات موسیقی در ایجاد آرامش روانی

موسیقی برای ایجاد آرامش قدرت جادویی دارد ولی در عین حال اگر به درستی به کار گرفته نشود، می تواند نتیجه عکس داشته باشد.

آیا بهار افسردگی می آورد؟

آیا بهار افسردگی می آورد؟

افراد زیادی معتقدند بهار نه تنها باعث شور و نشاط در آن ها نمی‌شود، بلکه حالشان به واسطه افسردگی ناشی از فصل، بدتر هم می‌شود. به همین دلیل بهار را دوست ندارند.

توصیه های پیشگیرانه در خصوص اعتیاد جوانان

توصیه های پیشگیرانه در خصوص اعتیاد جوانان

بحران اعتیاد به مواد مخدر، معضلی است که اکنون در جامعه ما گریبانگیر بسیاری از افراد شده، بخصوص در مورد نسل جوان که…